dlaczego

Nie napisalem ze "SILNIE" odmawiam tylko "SILNIE" proponuje zmiana na bieganie lub rower. Juz tlumacze dlaczego. Kolezance zlezalo na spaleniu jak najwiekszej ilosci tluszczu przy silnie redukujacej kalorie diecie. Aby trening spelnial swoje zadanie musi spelniac okreslone wymogi. Skakanka,jakkolwiek jest bardzo dobrym [...]

byku a dlaczego akurat 600?bo ty tyle przekroczyłeś i ciebie już nie będzie obowiązywać?poza tym jak ktoś ma dobre łącze to w moment może mieć przeczytanych 600 art. a zanim będzie miał 100 lwa to mu pare razy robot wyskoczy كل واحد حيا mAt3uSz *Doradca [...]

peres, to by tłumaczyło dlaczego tak dużo smieje się rano jak położe się w łóżku i oglądam komedie dziękuje za info. SOG

...ze sie wtrynie i zapytam... dlaczego osobom z mniejszym doświadczeniem / niewystarczającymi wynikami nie poleca sie 'rekordow' na jedno, trzy powtórzenia? (Za slabe stawy? Nieprzygotowany układ nerwowy?) jeśli głupie pytanie, prośba o 'delete'..

[...] + czy na 0 prawdopodobnie nie ma wielkiego znaczenia. Przyrost masy ciała (dodatni bilans) nie będzie służyć uzyskaniu lepszych wyników w testach biegowych, wiec nie wiem dlaczego rozważasz nadwyżkę kcal. Generalnie jednak trudno precyzyjnie określić strategię bez szczegółowego wywiadu, więc potraktuj te informacje jako bardzo ogólne [...]

A pompek dlaczego nie robisz? A co do przysiadów z obciążeniem 2,5 kg... torby z zakupami cięższe nosisz.

Alucard666 Dlaczego wywalić prawie wszystkie ćwiczenia na nogi? I gdzie dołożyć łydki? A jak radzicie, co z brzuchem? Zmieniony przez - batti w dniu 2009-05-20 09:13:23

Dlaczego nie leci się 5 dni pod rząd??

[...] - 5g oleju z pestek winogron II posiłek: - 200g serek wiejski - 20g orzechów włoskich III posiłek: - 150g piersi z kurczaka specjalnie nie jadłem orzechów, zaraz o tym dlaczego IV posiłek (przedtreningowy): - pierś z ryżem i warzywami - 10g BCAA tutaj zjadłem ile miałem ochote, podobnie po treningu V posiłek (potreningowy): - pierś z [...]

3 kwietnia 2010 - Cykl I - MiniRelacja Minęły 4 tygodnie "redukcji", dlaczego cudzysłów? Bo dwa tygodnie to był bilans w granicach zera, więc redukcji praktycznie nie było. Jadę dalej, bebzon spadł dosyć ładnie jak na 2 tygodnie czystej redukcji. Zostały dwa tygodnie do końca cyklu. Dieta i trening juz sie nie zmieni, fet leci wiec nie [...]

[...] wraz z bardzo słabym połączeniem partii . Widzę że do Nóg podchodzisz jak by tej partii mogło nie być , a to najważniejsza i największa partia mięśniowa . Zmieniasz tak drastycznie objętość treningową że może jedynie to się odbić na stagnacji i braku postępów dalszych . Zacznijmy od początku ile trenowałeś tym FBW dlaczego chcesz zmienić ?

@Anabolik14 niby dlaczego chcesz mu wrzucać to "badziewne" ćwiczenie. Nie rozumiem twoich intencji . Aha i nie mów że plan jest ok bo ja tam widze na maxa za dużo serii na barki w piątek Zmieniony przez - BarylaWSC w dniu 2010-03-29 18:46:10

[...] i zobaczyl jaki sprzet tam jest i jak ja wygladam i stwierdzil ze najlepiej jest zaczac od act ta urzadzeniach maszynach-atlasach a potem dopiero brac sie za sprzet ciezki tzw sztangi chankle itp stad tez moj plan cwiczen ustalilem go na maszynach jakie tam sa ale dlaczego z gory go przekreslasz uwazasz naprawde ze jest zly?? ze sie nienadaje??

Heh dlaczego od razu odrzucasz ?? Może przeczytałeś o szkutach ubocznych albo ktoś ci naopowiadał niestworzonych rzeczy o nim jak nie chce ci się czytać to masz przeczytaj chociaż to tu masz moje podsumowanie (czyli jak roaccutane wygląda od strony praktycznej, a nie teoretycznej) link: http://www.sfd.pl/temat249778-strona35/#post14 , a tu [...]

Z samopoczuciem lipnie, trochę mi niedobrze i nie wiedziałem dlaczego ;P. Teraz przypomniało mi się, że wśród normalnych posiłków typu płatki owsiane z mlekiem, rodzynkami i orzechami czy też ciemny chleb z serem i szynką wkradła się hot-dog z cebluką i musztardą never more

[...] tematy podwieszone, masz wszystko opisane jak ułożyć dietę, kopiowanie gotowców to wielka głupota. Diete musisz ułożyć sam, biorąc pod uwagę bardzo wiele czynników, i musisz, wiedzieć co i dlaczego w danej chwili jesz, właśnie po to, żebyś mógł zmieniać posiłki każdego dnia. Jedząc każdego dnia tak samo, nie wytrzymasz pewnie nawet miesiąca ;]

Ok, rada, że nic nie wiem nie jest dla mnie żadną radą. I nie rozumiem, dlaczego jest to ekstremum dietetyczne? Co do podstaw - czy mogę prosić o coś z języku Polskim?

[...] Przełamanie rutyny na talerzu wiąże się z wieloma korzyściami – zwiększa satysfakcję z jedzenia, a także odwraca uwagę od niskowartościowych produktów żywnościowych, dodatkowo wzbogaca menu o wiele cennych składników. Nie widzę sensu zjadania posiłków których nie lubimy . https://potreningu.pl/articles/914/dlaczego-dieta-powinna-byc-urozmaicona

napisz jakim planem cwiczyles predzej jakie wnioski i dlaczego akurat taki

Zdjęcie poniżej nie jest najnowsze, lecz prezentuje ogólne proporcje. (dlaczego te zdjęcia wstawiają się w poziomie??!!! ;) ) No właśnie, redukcją mięśni nikt się nie zajmuje i z tego też powodu rzucam takie ciekawe pytanie do ogółu ;) 55 kg to nie jest niedowaga! Obawiam się, że nic innego jak kręcić 2h aerobów na czczo mi nie pozostaje ;) [...]