SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • W jaki ssposób zmienic trening?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Wszystko zależy od człowieka. Co jest dobre dla jednych, niekoniecznie musi być dobre dla innych. Można połączyć klatę z tricepsami, plecy z bicepsami a nogi z barkami. Ale dlaczego nie wypróbować innego połączenia: klata + boczny i przedni akton naramiennych + tricepsy, najszerszy + tylny akton naramiennych + czworoboczny, uda + prostowniki [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1238 Data: 2006-07-23 17:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Post
    Doping

    Byłeś na trochę mocniejszym htz nie kumam po co robić pct a nie lecieć dalej Nie rozumie też dlaczego nie zbijesz prl ?lubisz mieć słabe libido i samopoczucie ? Potrzebujesz tabsa cabaseru 1 mg albo dostinex 2 tabsy po 0.5 mg tutaj Hcg wchodzi ok 5 max 7 dni po ost testo Podawałeś na cyklu hcg? Ile masz hc ii clomidu

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 627 Data: 2022-09-22 04:27:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • kto pomoże :( ?? Dietka dla dziewczyny :((

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tabletki, prochy, chemia... Chyba nie wiesz zbyt wiele o kwasach tłuszczowych omega-3 i dlaczego nazywane są niezbędnymi. Jeśli chodzi o kaloryczność to lepiej zacząć od większej(największej przy której nie tyjesz) i potem odejmować, niż zacząć od zbyt małej.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4056 Data: 2007-02-01 09:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN DO OCENY. PROSZĘ O POMOC!

    Post
    Trening dla początkujących

    mo ći polecami co według nas jest odpowiedniejsze jak dla Ciebie z miesięcznym stażem a dostałeś info że powinieneś ćwiczyc Fbw. a widzę że i tak nie słuchasz co się do Ciebie mówi bo "kolega wie lepiej" poczytaj i zdobaz trochę informacji na forum może wtedy zrozumiesz dlaczego plan Twojego kumpla nie jest dla Ciebie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2011-04-04 12:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia -72kg -masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dlaczego nie masz możliwości ? nie możesz zabierać mięsa/ryby i ryżu/kaszy w pojemniku ? albo kanapki z mięsem. ten posiłek to nie jest dobry pomysł. przykład ostatniego posiłku 200 g twarogu + 20 ml oliwy z oliwek + brokuły 200 g. może być i 150 g twarogu. twaróg półtłusty daj. Zmieniony przez - skream w dniu 2010-03-08 23:10:53

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1482 Data: 2010-03-08 23:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dlaczego nie dawać glukozy po treningu?? Za dużo białka?? jest 3g na kg w tym jest też sporo białek roślinnych. Myśle żemu kupić kopleks witamin maxiwit i dawać jedną tabletke rano oraz ZMA apteczne i omega3 tylko nie wiem jak dawać te omega3.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2462 Data: 2007-07-01 16:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje odchudzanie nic specjalnego...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hej.. no dobra.. jem wiecej.. i ponad tydzien regularnych cwiczen za mna.. jak narazie mialam tylko dzien lub dwa przerwy.. nie sorfuje sie jakos nie samowicie ale powiedzcie mi dlaczego w takim razie przytylam.. czy to mozliwe ze miesnie tak szybko zadzialaly?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2116 Data: 2008-10-08 14:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase, prosze o opinie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    poprawiam. dlaczego uwazasz ze podane przeze mnie odzywki sa bez sensu ? Nie jest to moja 1 przygoda z siłka, wczesniej cwiczyłem bez diety. Raz cykl z kreta zrobiłem. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/5fa9b7d11ecb4eda956f9bbe7e5d3eec.JPG

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2014-12-22 16:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból pod kolanem...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] okostnej wzdłóż kści piszczelowej od strony wewnętrznej, objawia się bólem przy skokach biegach na twardej powierzchni, typowa "kontuzja" biegaczym jak leczyć i dlaczego tak sie dzieje ?? Dzieje sie tak ponieważ mięsień antagonistyczny do trójgłowego łydki w tym wypadku miesień piszczelowy jesdt dużo słabszy od tego pierwszego. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5225 Data: 2009-01-29 11:27:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl - Dobry?

    Post
    Doping

    I dlaczego odradzacie brania sterydów, jeżeli ja pytam tylko o złożenie cyklu

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4199 Data: 2010-10-06 16:13:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl - Dobry?

    Post
    Doping

    Więc zapytam jeszcze raz.. Dobry czy Nie? Jeżeli nie to dlaczego i na co to zmienić:-! PS. Mam dostęp do Apteki i Weterynarza Zmieniony przez - Nestaa w dniu 2010-10-07 15:07:47

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4199 Data: 2010-10-07 15:06:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a dlaczego taki beznadziejny podział typu ( barki i nogi ) "Ostatnio przerabiany plan: NA SIŁE 1 TYDZIEŃ TEMU " pokaż ten plan treningowy . "Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): KLATA: 78 kg MARTWY CIĄG: 110 kg PRZYSIAD: 78 kg " to max czy obciążenie robocze ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 739 Data: 2012-11-02 13:19:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ścięgno bicepsa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Bardzo zaintrygowało mnie ostatnie zdanie - "Do tego barki zakryte a nie koszulki na ramiączkach." Dlaczego?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1548 Data: 2020-05-07 13:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boks na ulicy

    Post
    Sztuki Walki

    A dlaczego uważacie, że tamci byli więksi?? Moim zdaniem on był od nich wyzszy. I nie wiem co to za odwaga, przecież każdy normalny facet jakby mu uderzyli dziewczynę to by zareagował. Nie wyobrażam sobie sytuacji, że ktoś mógłby uciec i zostawić dziewczynę. Zmieniony przez - nicknuckle w dniu 2006-10-19 19:04:57

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 16403 Data: 2006-10-19 18:58:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boks na ulicy

    Post
    Sztuki Walki

    zawodowi zawodnicy czesto nie trzymaja prawie w ogole gardy, nie wiem dlaczego moze ich to za bardzo meczy a widza przeciwnika i zdaza ja podniesc jak podchodzi, moze rzeczywiscie ten koles cos trenowal, chociaz do konca tego pewny nie jestem pozdrawiam

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 16403 Data: 2006-10-21 10:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy brałeś w dniu badania ,przed badaniem oczywiście tiro ?? Nie wrzucamy tutaj zdjęć Oraz dlaczego nie zbadales TSH ?? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2018-11-04 05:24:30

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4842 Data: 2018-11-04 05:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kpina z klineta

    Post
    SKLEP SFD

    dokładnie j.w. poza tym skoro przesyłka wyszła później widocznie zabrakło czegoś na magazynie i sklep czekał na dostawę,wiem bo sam kiedyś dzwoniłem dlaczego poszło później.Nie wiem ile razy zamawiałem ze sklepu SFD produkty to raz tylko był poslizg właśnie przez brak jakieś pozycji na magazynie.Tak to zawsze zamówienie razo podawałem i do [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2427 Data: 2014-06-21 14:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesc pomozcie mi FBW a robienie masy

    Post
    Trening dla początkujących

    co do prawidłowej kolejności to triceps powinien być przed bicepsem Dlaczego ?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2871 Data: 2008-08-01 18:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po pierwsz bardzo wątpie że z takim urazem masz taką samą forme na siłowni co przed wypadkiem - dlaczego? ponieważ uraz = stan zapalny w organiżmie a to = katabolizm , po drugie pompa spowodowana jest odpoczynkiem jaki miały twoje mięśnie i poprostu dobrze zareagowały na trening , utrzymanie wagi spowodowane jest w dużym stopniu tym że mniej sie [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4859 Data: 2007-02-23 17:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Metodą Oliviera Lafay'a

    Post
    Trening w domu

    [...] braków w temacie był 12 dniowy obóz z klubu na którym ćwiczyłem, tak jak rozkazał Wazzup Tylko tak... Robiłem pompki 3 serie po 15 Pompki na trica 3 razy 20 No i to Tyle, dlaczego? Nie miałem sił... Jakieś 4 godziny temu zawitałem do domu, rozpakowałem się i teraz rozkminiam czy zrobić dzisiaj test czy jutro czy może jeszcze jeden tydzień [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 9648 Data: 2011-08-17 13:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)