SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Split Masa 3x w tygodniu

    Post
    Trening dla początkujących

    em1x nie rozumiem dlaczego bola (jeżeli nie mylisz uczuć) zmeczone. lub poprostu masz zakwasy (czyli za bardzo zyłowałes na treningu - jeżeli ci one utrudniaja dalsza prace) zrób tak żebys wykonał ćwiczenia

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-30 17:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split Masa 3x w tygodniu

    Post
    Trening dla początkujących

    em1x ja juz nie mam sily.... "rozumiem,ze jestes w podobnej sytuacji,co kolega? " jak myslisz,dlaczego to napisalem? 1. STOSUJEMY TAKIE ROZWIAZANIA,KTORE SPRAWDZAJA SIE W DANEJ CHWILI NASZEGO ROZWOJU. DOPASOWANE DO POZIOMU WYTRENOWANIA,KTORY REPREZENTUJEMY. 2. JESLI W DANEJ CHWILI JAKAS METODA SKUTKUJE,czyli-dzieki ktorej jestesmy w [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-30 22:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego tyko tyle? Wojtek pozwala być na takiej malej ilości węgli?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3243 Data: 2016-06-29 08:06:15 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Widze ze poprzedniu Twoj temat skasowali. Dlaczego? Szerszy opis tam byl i duzo ciekawiej przedstawione

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 10147 Data: 2009-12-01 15:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • arabella0/start!

    Post
    Ladies SFD

    czy powinnam wejśc na 1600 kcl i zacząć od początku z kaloriami??? może 1300 to za mało??? jutro idę do lekarza może badania powiedza dlaczego puchnę bardziej niż zazwyczaj...

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 13367 Data: 2011-08-10 12:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rrumcek/ Dziennik treningowy/ 15-10-5 Wodyna

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 50kg -WYCISKANIE NA LAWCE POZIOMEJ - 30kg 40kg 45kg 50kg -DRAZEK WASKIM PODCHWYTEM DO CZOLA Z CIEZAREM - bez ciezaru, po 7 powtorzen -PROSTOWANIE NOG - 0kg, opisze na dole, dlaczego -LYDKI B - lydki stojac, 2 serie 70kg 70kg -PRZEDRAMIONA B - przedramiona nachwytem, 2 serie 20kg 20kg -BRZUCH B - zrobilem 1 poziom ABS 2, az sie zdziwilem [...]

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 10464 Data: 2009-08-13 15:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rrumcek/ Dziennik treningowy/ 15-10-5 Wodyna

    Post
    Trening dla początkujących

    10: 60%CR*10/ 80%CR*10/ 90%CR*3-5/ 100%CR*7-10p A(10): 1 WYCISKANIE NA LAWCE SKOSNEJ - 52kg (0kg, wszedzie nizej bedzie tak samo, wyjasnie potem dlaczego) 2 HACK-PRZYSIADY - 50kg 3 UNOSZENIE SZTANGIELEK BOKIEM LACZONE Z WYCISKANIEM SZTANGIELEK STOJAC - 11kg 4 MLOTKI NAPRZEMIENNE - 11kg 5 PROSTOWANIE RAMION W DOL - 25kg 6 WIOSLOWANIE POLSZTANGA [...]

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 10464 Data: 2009-09-23 17:06:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proźba o sprawdzenie FBW - cel masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A dlaczego FBW przy tym stażu ? Pracujesz nad mobilnością przykurczonych grup ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2015-12-02 19:24:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ile ty masz lat 12?? Bo na tyle się zachowujesz. ps. dzwoniłem pod ten numer 32 7106061 ps.2 apteka nie daje upusów przy kupnie nawet 20 sztuk, dzwoniłem pytałem drugi raz. ps3. Co kupiłeś jeszcze ponieżej cen z allegro? i proszę o podanie numeru do tego PBC też zadzwonie i zapytam dlaczego sprzedaje tyle taniej niż PBC w którym ja kupuje.

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 14272 Data: 2010-03-17 08:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A serek wiejski dlaczego out?

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 17095 Data: 2013-12-23 11:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A dlaczego akurat serek wiejski, a nie mleko?

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 17095 Data: 2013-12-23 11:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zakwasy na plecach, że szok %-) nie wiem jak jutro unoszenie tułowia na rzymskiej zrobię :D MISKI suplementy: tran z wątroby rekina, magnez + B6 z wczoraj i dzisiaj EDIT dlaczego na stronie potreningu pokazuje mi w misce np. 69 tłuszczy a w wygenerowanym zrzucie aż 80???8-O W ogóle wszystko zawyżone jest... [...]

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 17095 Data: 2014-03-01 23:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego koniec z kawą?

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-21 19:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z zycia ginomana... SPAM PROGRESS

    Post
    Iron Horse Series

    dlaczego mimo ze mam pragnienie pije ok 4 litrow dziennie to mam sucha skore luszczaca sie i obrzeki pod skora zatrzymuje mi sie woda a komorki sa pewnie wysuszone, co to moze byc? badania mam ok tylko alubina jest lekko podwyzszona 5.1 a norma jest do 5 co niby swiadczy o odwodnieniu, ale ja nie mam zadnych biegunek, raczej zatrzymuje ta wode bo [...]

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-31 13:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z zycia ginomana... SPAM PROGRESS

    Post
    Iron Horse Series

    Chodziło mi co mam z tym zrobić, przecież napisałem dlaczego mimo ze mam pragnienie pije ok 4 litrow dziennie to mam sucha skore luszczaca sie i obrzeki pod skora zatrzymuje mi sie woda a komorki sa pewnie wysuszone, co to moze byc? badania mam ok tylko alubina jest lekko podwyzszona 5.1 a norma jest do 5 co niby swiadczy o odwodnieniu, ale ja nie [...]

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-31 14:10:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z zycia ginomana... SPAM PROGRESS

    Post
    Iron Horse Series

    te a dlaczego one po tym plocie chodza? ta czarna fajniejsza

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-07 15:10:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z zycia ginomana... SPAM PROGRESS

    Post
    Iron Horse Series

    student dlaczego wszyscy z blogami maja diety? jak ni mo diety to nie ma sensu zakladania blogaska?

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-07 20:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z zycia ginomana... SPAM PROGRESS

    Post
    Iron Horse Series

    te studi a dlaczego ty tak po saddamie (czy jak mu tam,nie pamietam jak sie zwie bo soga nie dal)jezdzisz? pewnie tobie tez nie dal soga i dla tego...

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-20 02:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z zycia ginomana... SPAM PROGRESS

    Post
    Iron Horse Series

    Nie mowmy o sterydach bo to samo zlo i w ogole :D STERYDY=ŚMIERĆ Hm... To dlaczego ratują życie?

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-20 21:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z zycia ginomana... SPAM PROGRESS

    Post
    Iron Horse Series

    elo masturbatory. studi dlaczego zmieniles ava? masz spaTki?

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-21 16:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)