dlaczego

NO wlasnie nie kumasz...MC i przysiad to cw od ktorych rosnie cale cialo od przysiadu rosnie nawet biceps!dlaczego nie robisz mc?podciagania na drazku, pompek na poreczach,wyc na barki sztangi z przodu,wyciskania wasko?to cw ktore musza sie znalezc w kazdum planie na mase.

A jednak! ;) Wykonywałem ćwiczenie o nazwie Thruster z 3kg obciążeniem na rękę. 8 rund, 20sek ćwiczenia, 10 odpoczynku. Dlaczego lekkomyślne?;>

1.Czy mogę raz w tygodniu zjeść normalny obiad? ... rosół bez makaronu i normalne drugie dani... Mozesz, dlaczego bez makaronu, od czasu do czasu mozesz nawet rosol z makaronem m 2.Czy rolmopsy są ok? Chce jutro wziąć na studia, bo piersi już mi się powoli nudzą... Rolmopsy sa ok, ja je wrzucam czasem na kolacje. Zamiast piersi mozesz jesc tez [...]

laurynka: 5 białek 1 żółtko Dlaczego takie proporcje bialek i jajek a nie cale jajka? Jadasz sniadanie jak sportowcy hardcore'owcy .

Dlaczego to piszesz? Tak bez wnioskow? Jakis blog robisz tu? Zmieniony przez - WODYN w dniu 2006-12-08 11:47:58

[...] Tutaj masz opisane jak poprawnie powinien wyglądać split Push/Pull: http://www.sfd.pl/FBW_i_split_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych.-t828260.html A tutaj masz opisane dlaczego split w wersji "klata+tric, plecy+ bic, nogi+ barki ITP!" przynosi więcej szkody niż pożytku: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 Szczególnie mit 4, 14, [...]

Hmm.. nie wiem dlaczego to zdjecie pojawilo sie na dole, a nie zaraz na poczatku postu kiedy to wlasnie zdjecie dodalem ☺ Moglbym prosic moderatora by wstawil zdjecie w odpowiednim miejscu ? Dzieki ;) Zmieniony przez - luk10 w dniu 2016-02-01 06:12:24

dziwi mnie jedna rzecz dlaczego wpc plus jest w tej samej cenie co mix ?

Jakos sobie nie przypominam aby Gołota wygrał z kims dobrym walczył z prawie wszystkimi najlepszymi zawodnikami wagi cięzkiej t.j Lewis, Tyson,Bird,Bowe,Ruiz i dlaczego z nimi niewygrał i niezostał mistrzem świata jak dla mnie to on wygrywał tylko z cienasami. Jesli chodzi o Mercera to nikt mu nie kazał walczyc w parterze mógł zatakowac Kimo w [...]

Nogi na maszynach odpadają. Dlaczego zmieniasz plan po akurat 4 tygodniach ? Wtedy już wiesz, że nie mozesz dokładać cięzaru do ćwiczeń i masa się zatrzymała ? Ja bym na twoim miejscu jakiś plan z każdą partią partią 2x w tygodniu zrobił np. push/pull czy inny tego typu podzial. Zmieniony przez - Viren w dniu 2011-11-01 09:35:05

king dlaczego chcesz go z bani lac ?? czolem scorch ?? a czemu to ??

krzpuma dlaczego nie wstałes jak dałem Tobie tego liścia

a powiedz mi jedno - dlaczego koniecznie zakres powt. 15-8? splita możnaby wymyślić jakiegoś ale ja obstaję za HST - nigdy tak nie trenowałeś to będzie dobry bodziec do wzrostu

Witam panów, dlaczego nie ma ankiety ?

dlaczego nie ?? przeciez to nie jest prawdziwa bron tylko replika http://www.taiwangun.com/shop,show,818 wiatrowka tez nie bo elektryczny silnik na sprezone powietrze Zmieniony przez - ziomlogos w dniu 2009-04-18 16:21:55

Otręby wywal, w regulaminie znajdziesz artykuł dlaczego. No i pytanie: laczemu tak mało węglowodanów? Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2012-11-13 22:18:04

Tutaj zdanie o pomiarach z wag jest jedno - jedyny słuszny i prawdziwy pomiar BF to pomiar z fałd. Obliques pisała o "magii" pomiarów BF z wagi, poczytaj: Obliques o pomiarach fatu z wagi O ile jeszcze ze szkoły pamiętam, Impedancja, zwana w podręcznikach szkoły średniej dla zmylenia Zawadą , w języku polskim określana jako opór, jest to stosunek [...]

Znowu mam kilka pytań, bo ja raczej z tych co chcą dokładnie wiedzieć a nawet i zrozumieć :)) 1) Oczywiście głąb ze mnie, bo teraz się zorientowałam, że po dwóch tygodniach treningu mam zmienić serie... lepiej późno niż wcale, ale powiedzmy, że nie będę wliczać pierwszego tyg. bo to było motanie się po siłowni. Dlaczego tam jest tak, że 3-4 tydz. [...]

[...] ;-) Eveline, a tą ostatnią serię przysiadów to mam nadzieje, że choć troche ją jutro odczujesz };-) Ogólnie zauważyć też można jedną rzecz, co mogłoby dać odpowiedź Rudej, dlaczego się nie meczysz ;-) o czym z resztą zdążyliśmy porozmawiać. Dzięki tym swoim treningom fitness w tak dużej ilości przez dużą ilość czasu masz świetnie wyrobioną [...]

[...] to skos, inne rejony klaty angażujesz. Sztangielki polecam bo to inny typ doznań %-) Czemu na płaską chcesz to zamienić? (z ciekawości pytam ;-) ) Parę razy padło pytanie "dlaczego na skosie?" i że na prostej lepiej się techniki nauczyć. Nie chcę nic na nikogo zwalać :-P tylko tak mi zasugerowano. 3b. snatch jedna ręka Wstajesz jak z mc + [...]