SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • HST- brak przyrostów

    Post
    Trening w domu

    Kermit myslisz, ze az tyle od diety zalezy? Bo ja jem raczej malo i to co jest. Po to kupilem bialeczko:) Poza tym dlaczego kulturysci z lat 40 juz mieli po 48 w bicepsie skoro diety na oczy nie widzieli i nie dysponowali takim arsenalem odzywek i suplementow? A cwiczyli raczej niezgodnie z dzisiejszymi zasadami (mowa nie o HST oczywiscie). Ja [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4356 Data: 2005-08-02 10:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST- brak przyrostów

    Post
    Trening w domu

    [...] więcej niż zjadasz. Dlatego aby rosnąć musisz mieć dodatni bilans kaloryczny to po pierwsze, no a druga sprawa to odpowiednie ilości składników odżywczych "Poza tym dlaczego kulturysci z lat 40 juz mieli po 48 w bicepsie skoro diety na oczy nie widzieli i nie dysponowali takim arsenalem odzywek i suplementow?" -- szczerze [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4356 Data: 2005-08-02 18:35:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST- brak przyrostów

    Post
    Trening w domu

    "Klatka wysciskanie skos przenoszenie sztangielki za glowe (lub zamiast tego pompki na poręczach- myśle, że dobrze by ci zrobiło)" A nie moze byc wyciskanie prosta, skosna i pompki ??? 2wyciskań nie ma sensu robić. 2ćw wystarczą. "Plecy drazek / wiosłowanie Szrugsy martwy ciag lub sklony ze stanga na barkach 1 seria" a nie [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4356 Data: 2005-08-02 22:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie rozumiem bo co bo jest z bogatego kraju to za kilka lat jak nic Platini nie zmieni bedziemy miec 6 lig a druzyny typu sredniak na zawsze sie pozegnaja z wielką piłka dlaczego??dlatego ze potentaci stworza lM dla pieneidzy a jak jusz powiedziałem tzreba nowosci bo ostatnio nei ma wogule dreszczu emocji podczas meczy Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3556 Data: 2006-11-10 19:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orotan kreatyny

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    dlaczego niby najpierw mono (pomijając aspekt ekonomiczny) a pozniej dopiero jablczan lub ester?

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 14456 Data: 2009-07-06 15:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orotan kreatyny

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Ambroziak-dlaczego sceptycznie podchodzi Pan do estrów?na CEE siła szła mi niesamowicie jak na kreatyne.lepiej niz na oro czy mono.I to nie tylko ja zauważyłem.

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 14456 Data: 2009-07-08 18:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sugestie? Poprawki?

    Post
    Odżywki i suplementy

    1 suple ok. po treningu daj tylko 10g bcaa, a po aero bialko+wegle+kreatyna dlaczego wegle? troszke weglowodanow by sie przydalo, poniewaz dopiero jesz posilek o 19, daj troche rodzynkow. 2. zapotrzebowanie na cala mase ciala. 3. dla mnie ok.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2010-08-04 10:57:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy, jak cwiczyc?

    Post
    Trening dla początkujących

    massive0 dlaczego? co w nim jest zlego?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3921 Data: 2005-06-06 11:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split partia 2x tyg rozłożony na 3 dni.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ale dlaczego uparłeś się na trening 4 razy w tygodniu ?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2251 Data: 2008-09-21 21:51:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] najbardziej spoko. Teraz podjadam symex, jutro przyjdzie ari, wiec sie przerzuce. Co do tescia to ciekawy jestem, bo kumpel tez wali ten sam towar i jemu wyszlo tescia 12.56 w takiej samej normie i estro 120. A nie jak mnie 496 z tym ze on laduje mastera e2dx100 i dlaczego ma mniej tescia? Zmieniony przez - BioHay w dniu 2019-06-05 22:59:13

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 4651 Data: 2019-06-05 22:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Górnik - pytanie dotyczące diety.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dodam jeszcze, że nie wiem dlaczego na takim jedzeniu (choć zawsze jadłem zdrowo, każdy posiłek to węgle o niskim IG, białko i zdrowe tłuszcze) mam problemy natury żołądkowej - zaparcia później biegunki, gazy... @@-)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2012-11-08 18:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ponad rok stażu na siłce! PLAN TRENINGOWY !

    Post
    Trening dla początkujących

    Mosongito ...wiec skoro wszystko jest oczywiste,to dlaczego sie pytasz? cwicz! pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3669 Data: 2008-03-16 00:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna Vital MAX

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeżeli firma obniża ceny o ponad 100% to o czym to świadczy? pytanie do Olimpu, bez jazd, zadam wyjasnien A to ma znaczyć ,że jutro te same bcaa możemy dołączyć do opakowań hmb gratis a dlaczego? Bo taka jest nasza polityka i nas na to stać . Na poważnie na aminokwasy te jest promocja a czas jej trwania uzależniony od wielu czynników. olimp

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 16729 Data: 2004-08-27 17:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skoro to pierwszy cykl to dlaczego nie zaczniesz od testa ?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2984 Data: 2013-02-16 16:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja to sobie akurat wypraszam ja nikogo bym nie pojechał . Ale za to lubie zagadki np dlaczego w odbloku z tego cyklu można wybrać Pregnyl w okreslonej dawce lub np Biogonadyl w prawie o połowe mniejszej dawce .

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 9358 Data: 2006-08-17 17:21:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to spoko, niech wymienia opinie ale wlasnie o to chodzi ze wpadl napisal swoje przemyslenia i glucha cisza. Mnie np. ciekawi dlaczego tak a nie inaczej. Niektorzy potraktowali go tutaj jak jakiegos prowokatora badz gorzej - kretyna wlasnie dlatego. Licze ze wyjasni swoje koncepcje bo odbiegaja one od standardow. A i co to znaczy ze "nie [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 9358 Data: 2006-08-17 20:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening z "priorytetem" na plecy i klate.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja tu widzę priorytet na całą górę ciała, czemu bica i trica robisz też 2x w tyg? Dlaczego barki są tak porozbijane - robisz w dniu klaty 1 ćwiczenie, smyrasz te barki w dniu nóg? Nie rozumiem tej rozpiski, poplątanie z pomieszaniem, priorytet na wszystko i na nic Zmieniony przez - Gats 2 w dniu 2017-09-14 10:25:59

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1668 Data: 2017-09-14 10:23:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie tłuszczu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zbyt duży dług tlenowy. Jednak nie chodzi tu o to, żeby to tętno SPADŁO do takiego poziomu, a żeby biec mniej więcej w takim tempie, by organizm miał czas odpocząć /wbrew pozorom lepszy odpoczynek jest podczas lekkiego truchtu aniżeli stania w miejscu - nie wiem dlaczego. Kiedyś trener mi to powiedział - trzeba się zagłębić w zagadnienie / /pozdr

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 10877 Data: 2010-08-19 20:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie tłuszczu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dlaczego HIIT nie rob HIITa bo nic ci ten trening nie da, rob normalne aeroby i maja one trwac do godziny, zaleznie od twojej formy. Ale jaki to rozklad BWT i kalorie.? 1dzin wyzsza kalorycznosc 3 dni o 200kcla mniej , znow jeden dzien wyzsza kalorycznosc i znow 3 dni mniej czyli tak jesz raz wiecej raz mniej.

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 10877 Data: 2010-08-26 12:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak sie golic zeby...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a dlaczego mają ścigać za zarost przecież każdy facet ma zarost i chyba jak się nosi bródkę czy baczki to bardziej po męsku się wygląda! ja dopiero zacząłem się golić ale też chciałbym coś zostawiać może pekaesy albo bródkę? narazie używam jednorazówek ale nie są za dobre i chciałbym inną maszynkę mieć. co do żyletkowej to używałem od brata i [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 16941 Data: 2004-10-20 18:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)