dlaczego

IMO z tak podbitym estro to kicha.. (choć nie neguje wpływu estro na siłę). BTW: Osobiscie jesteś zadowolony? Dlaczego przed już miałeś podbite estro? Zmieniony przez - dobrykoks w dniu 2011-10-14 19:02:32

[...] z tego wzgledu ze nie wyobrazam sobie robienia treningu bez uprzedniego porzadnego rozgrzania miesni i stawoow... roowniez warto co powiedzmy trening zmieniac kolejnosc cwiczen... jednak nie wiem dlaczego martwy mialby byc na koncu lub w ogole wylaczony ? to najlepsze cwiczenia na mase 2glowych... misOO Dozorca w dziale OLIMP Portier in s0Ople

OK, czyli nie potrafisz powiedzieć nam dlaczego kość się pogrubia? Powiem Ci jak to jest, bez tych bajek z MTV... Trochę biologii Generalnie całe te treningi utwardzania prowadzą do mikrourazów kości, powstawania pęknięć, kruszenia ich. W rezultacie miejsca pęknięć wypełniają się okostną, co zwiększa objętość, kości, ale... Zmniejsza jej [...]

[...] liczy się tylko technika!nie miałeś bladego pojęcia o utwardzaniu! na "you tubie"znalazłeś pierwszy lepszy filmik i to był kres twej wiedzy wtedy.teraz jesteś bogatszy o wiedzę z naszej rozmowy.może to nie wiele,ale zawsze jakiś początek.jednak z twych wypowiedzi widzę,że to cię wcale nie interesuje ,a pomimo tego piszesz?dlaczego?

[...] by sprawdzić ten plan treningowy czy przerwa pomiędzy barkami, a klatką nie jest zbyt krótka. 3.Będac na redukcji, powinien w ogóle stosowac progresję ciężarów? Tak, a dlaczego by jej nie stosować? 4.Jak duże znaczenie ma długość przerwy między seriami? Odpoczywam do momentu, w którym , najprosciej mowiac " odpocznę" , czyli uspokoi mi sie [...]

to może ja pierwszy : Masło dlaczego ? - http://www.sfd.pl/Sze%C5%9B%C4%87_zdrowych_nowinek_o_ma%C5%9Ble-t725283.html 100g masła zawiera 82g tłuszczu, co za tym idzie - ponad 730 kcal, jeden z najlepszych i najtańszych sposobów na podbicie kaloryczności diety, zwłaszcza dla osób źle reagujących na węgle. Cena - w Polo kostkę 200g można wyrwać za [...]

Wątroba drobiowa dlaczego - poza wartościami o których wspomniałem przy sercach, wątroba zawiera jeszcze witaminy A i D, jednak ma tą wadę, że może zawierać toksyny (żywot zwierzęcia hodowlanego nie jest długi więc wiele nie zdążyło się skumulować) dlatego nie należy jeść jej dzień w dzień na kilogramy %-) cena - promocje rzadko się zdarzają, ale [...]

o w mordkę, oczywiście 3 minuty to pomyłka. Ma być 12:30. Dlaczego już nie mogę edytować pierwszego posta ?

Gdzieś na forum był spory artykuł o rozciąganiu. Linku nie mam, ale wkleje, jest to wypowieć LN: Witam, Widzę że już jest nowy narybek adeptów roziągania Temat zawsze aktualny... I zawsze są i dobre rady i beznadziejne... Nie bardzo mam siłę żeby ślęczeć nad kompem, niedawno wypuścili mnie ze szpitala , ale w skrócie podsumuję większość [...]

Fajnie - ja soga nie dostanę - trudno tantiemy pobiorę Ricos Pytanie - czy rozciąganie przynosi skutki uboczne. Spać mi się chce jest 3:05 więc tu pobieżnie a więcej umieszczę kiedyś w mieszanych ... Jeżeli wykonywane gwałtownie od młodych lat, ekstremalnie tzn. dopych, dociąg, aż do lat mniej więcej 20 - może spowodować ostrą niewydolność [...]

no ja wiem jak wygląda worek od wpc... na tym worku jest napisane, ze jest 25kg, a waga wskazuje 15 kg wiec juz sam nie wiem. Prezes ostrowi rzeczywiscie nie zyje, ale nadal nie widze powodu dlaczego mieliby pakowac wpc do innych workow.

Ostatnio pojawiło właśnie białko krążące w takich workach. Nie wiem skąd i dlaczego ale sam wziąłem od kolegi 5kg i właśnie z takiego wora mi odsypał. Wór zapakowany ważył lekko ponad 15kg, konsystencja i smak identyczny jak białko ostrowi. Najłatwiejszy sposób to porównać z chociażby takim z torby 900g. Moje się nie różniło niczym. Tak jak by [...]

kupie m-drola i już - nawet jeżeli kupisz, to nie będzie 'już', bo niewiele on da. Dlaczego? Czytaj: http://www.sfd.pl/Czynniki_warunkuj%C4%85ce_sukces_w_kulturystyce.Artyku%C5%82_dla_ka%C5%BCdego!-t226776.html Suplementy to zbędny wydatek, póki nie poprawisz odżywiania. Nie masz czasu powiadasz... Każdy pracuje i również dba o odżywianie jeżeli [...]

popieram Cie Tomaj tylko dlaczego deke uwazasz za gównianą? chyba sie troche w****iles i zagolopowałes się co? pozdrawiam ------------------------------ grecko-polski kombinator number seven Donio faka maka

Uważam powyższy text za dobry - ba nawet bardzo dobry - należy jednak mieć na uwadze sam fakt dlaczego używamy anabolików? Po drugie nie rozumiem stwierdzenia jakoby Omnadren oraz Metanabol były syfami. Zdziwiłbyś się chłopie gdybyś poznał dokładną farmakologię tych leków - a gdybyś znał ją bardzo dobrze nie napisał bys tej wzmianki bo jest ona [...]

@Puar, co do skuteczności zbroi płytowej to mam pytanie do Jędrka jak się wybiorę na jego zamek. Bitwa pod Agincourt i to dlaczego Anglicy spuścili łupnia Francuzom. W długie łuki średnio wierzę, ponieważ by grot przebił blachę musi być krótki i dłutowaty - jak w bełcie, a nie długi i wrzecionowaty ja w typowej strzale do łuku. No ale to są [...]

po pierwsze to miałeś trening z doopy troche o podstawch rzeźby musisz pcozytać na forum, takie podstawowe rzeczy to robisz powyżej 15 powtórzeń, przerwy po max 1 min, dużo aerobów, z 4 razy w tygodniu po 40min + obcinasz ww w diecie a zwiększasz białko nie wiem dlaczego masz nie robić tego planu rzeźba na lato 2007, rób go bo plan bardzo dobry !

Michail Własnie czytałem ten post przed napisaniem mojego Pytania i juz od tygodnia własnie trenuje tym planem tzn. GRUPA B ze stażem treningowym powyżej 12 miesięcy . Program 3 full osprzet . Odnosnie tego planu mam pare pytan i bardzo bym cie prosił jak bys mi troszeczke udzilił pomocy nie chce tronowac bez efektow. 1 Czy tych cwiczen nie [...]

Nie rozumiem dlaczego nadal dzielicie jajka przecież to nic smacznego.... Produkty z serii LIGHT można najlepiej wsadzić do kosza spożywaj normalny serek wiejski i obowiązkowo normalny jogurt naturalny kefir czy maślankę żadnych 0%

Dlaczego "uznałeś", że trzeba zmienić? Co się stało, brak efektów?