SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Wyciskanie leżąc. Pytania.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    a dlaczego np Wzorek robi serie zasadnicze na ciężarach różnych tzn każda seria na różnym ciężarze o co w tym chodzi

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4300 Data: 2010-09-14 19:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ME w piłce ręcznej meżczyzn.

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] zespół przede wszystkim nie pękł. Jeśli się robi mistrzostwa Europy, to gospodarzom na wszystko się pozwala. Powtarza się sytuacja z mistrzostw świata w Niemczech. Nie wiem dlaczego tak się dzieje. Dziś mamy kolejnego ciężko kontuzjowanego, którym jest Damian Wleklak, który w pierwszej połowie dostał strzał od Jensena. Uczuliliśmy zawodników, że [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4604 Data: 2008-01-23 08:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyznacznik siły

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie no spoko, pewnie gdy bym od razu wyraził się jaśniej, to bym sie później niepotrzebnie nie unosił (ostatnimi czasy cóś nadpobudliwy jestem, ciekawe dlaczego). /Pozdrawiam i sory za ofa

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 14434 Data: 2006-11-05 22:07:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyznacznik siły

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] co ciska na klate 210 i ten 2 wilkolud jak mu za***al to ten odrazu padl i sie nie podniosl a ****e mial taka ze w zyciu takiej nie widzialem;pakurat wtedy chodzilem na kb i chodzil z tym okiem na treningi;p i dlaczego wszyscy prawdziwi fajterzy cwicza na silce??silna klata bary i plecy i masa= cios zabojstwo;ptakie moje zdanie moze sie myle??

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 14434 Data: 2006-11-06 02:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyznacznik siły

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1)Przysiad 2)Ciag 3)Wyciskanie na barki a dlaczego zawsze sie pytaja o klatke?bo siady ciagi malo kto robi,wyciskanie na barki robia roznie z przodu z tylu mniej opuszczaja lub wecej a lawke robi kazdyu

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 14434 Data: 2006-11-06 13:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyznacznik siły

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    apokalipsa; dlaczego mi nie wierzysz? to sie zaczyna gdy dwuglowe troche padna. Duzy zakres ruchy nie oznacza lepszego sygnalu anabolicznego, jesli mamy byc scisli! Ilosc miesni i i ogolna praca to co innego. Ja w ciagach czuje przede wszystkim calutkie plecy oraz dwuglowe. jednak przy mniejszych ciezarach: prostowniki, wymienione czworoglowe, [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 14434 Data: 2006-11-06 20:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyznacznik siły

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z 60 kilowej sztangi szybko przerzuciłem się na o połowę cięższą, co wymusiło nwe przyrosty. Ogólnie, zależy od ćwiczenia, jeżeli w danym krótki ruch daje pewne korzyści, to dlaczego z tego nie skorzystać. Natomiast w tych najbardziej budujących siłę ruchach z dużymi obciążeniami dla bezpieczeństwa wolę jednak wykonywać pełen zakres. np. w [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 14434 Data: 2006-11-06 21:47:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa po redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    I. Dlaczego otręby pszenne w takiej ilości? Daj sobie tam jakieś płatki owsiane/chleb razowy II. ładnie, chociaż jak masz możliwość to zamiast serka daj rybę/mięso. III. Daj ryż brązowy/kasze IV. Może być, choć jeśli masz tendencje do łapania fatu, to banany zbędne. Możesz dać od razu kolejny posiłek. V. Ok, ryżu możesz dać 100g, bez mierzenia. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1414 Data: 2010-02-21 09:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przez 3tyg 1/2, dalej już 1/4 ;-) wytlumacz mi dlaczego radzisz tak?? jak po 3tyg zmniejszy dawke ari to estro sie znowu podniesie i taka parabola.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5474 Data: 2017-07-08 09:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super filmy z UFC!!!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Jestem do netu przypiety przez maskarade, na moj ftp wchodzi sie przez przekierowanie na serwie. Dlaczego niektorym osobom nie dziala - nie wiem, moze ktos z sieci bedzie cos wiecej wiedzial na ten temat. Dzialac, to dziala - w tym momencie 2 osoby doja, ale fakt, ze rowniez niektorzy po zalogowaniu widza pusty ekran... Jesli ktos znajdzie [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 17743 Data: 2002-05-19 21:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super filmy z UFC!!!

    Post
    Scena MMA i K-1

    qrde nie wiem dlaczego co chwila mi przerywa:( KdH/BJJ/WWA KdH [email protected]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 17743 Data: 2002-05-19 21:31:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super filmy z UFC!!!

    Post
    Scena MMA i K-1

    na edonkeyu są ripy z dvd: pride-cold fury(CD1, CD2, CD3), UFC greatest hits vol.1 , UFC-high Impact (CD1, CD2, CD3), UFC-tapout,UFC - Hits - Vol 2 Cd1 Ściagam je sobie ale cpowoli idzie. (trzeba byc cierpliwym ) "jak"-jest ważne ale ważne jest też: "dlaczego" i "kiedy"

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 17743 Data: 2002-06-23 00:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super filmy z UFC!!!

    Post
    Scena MMA i K-1

    nie wiem z jakiego serwera sciągałem ale to nie mam znaczenia ponieważ większośc serwerów sie ze soba wymienia informacjami, znaczenie ma czy w danej chwili dany urzytkownik z plikiem jest dostępny "jak"-jest ważne ale ważne jest też: "dlaczego" i "kiedy"

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 17743 Data: 2002-06-23 18:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super filmy z UFC!!!

    Post
    Scena MMA i K-1

    sciagnalem sobie edonkeya ale nie moge sie polaczyc, wiecie moze dlaczego?

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 17743 Data: 2002-06-27 23:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super filmy z UFC!!!

    Post
    Scena MMA i K-1

    w edonkeyu bardzo ważne jest częste uaktualnianie listy serwerów, a potem już tylko Options -> zaznaczamy always stay connected i lecimy "jak"-jest ważne ale ważne jest też: "dlaczego" i "kiedy"

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 17743 Data: 2002-06-28 11:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super filmy z UFC!!!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] tak jest też nawet kiedy prosze kolesia, aby mi slot otworzył i on otwiera mi slot, zaczynam ściągać i po 2 sekundach, dzieje się to samo "closing". Pytam się go dlaczego mnie rozłącza, a on mi na to, że otworzył mi slot i mnie nie rozłącza. POMOCY co to może być, tak mam gdzieś od dwuch dni ??? P.S Mati prześlij mi na mój mail, swój [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 17743 Data: 2002-06-30 14:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc dla nowicjusza ( trening na mase)

    Post
    Trening dla początkujących

    Napisałeś tam, żeby wykonywać 2 serie rozgrzewkowe i jedną docelową. Czy jeśli ćwiczyłem już jakiś czas też tam tak robić? Jak tak , to dlaczego ? Napisałeś też że układanie i analizowanie planu przez nowicjusza to nieporozumienie :) PS Nie mam rzymskiej ławki ;) Zmieniony przez - Latynos22 w dniu 2011-02-01 14:02:03 Zmieniony przez - Latynos22 w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2011-02-01 13:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do "naprawy"!

    Post
    Trening dla początkujących

    Dlaczego ten biceps na zmianę z trickiem ?? Podciąganie i press robić nie mogę gdyż nie mam do tego warunków u siebie na siłowni(brak drążka, oraz za nisko sufit mam) A jeśli chodzi o pompki na poręczach 3sx6 to wydaje mi się to mało, jestem w stanie przy poprawnej technice zrobić więcej. Czekam na kolejne porady

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2011-08-31 12:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawie 4 lata na sucho

    Post
    Galeria Zdjęć

    Skoro ktoś w temacie zaznacza z góry,że bez koksu to dlaczego nie można tego skomentować ? Moim zdaniem jest ok.

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 18570 Data: 2006-09-10 10:22:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawie 4 lata na sucho

    Post
    Galeria Zdjęć

    mowisz ze bez saa. wlaczam wyszikiwarke, pacze na twoje posty w doping i wychodzi na to ze sie klujesz. wiec dlaczego mowisz ze bez ssa. Wytlumacz mi to. Sylwetka nie podoba mi sie. Brak estetyki. Z tylu jeszcze sie to jakos prezentuje, lapa fakt duza. ale pozatym to slabo. Nie mowie bo moze tobie akurat zalezy na takim wygladzie. Zalezy co kto [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 18570 Data: 2006-09-10 23:17:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)