dlaczego

Witajcie moi drodzy przyjaciele -to ja foczka!!!!!!!!!Gdzie jest ten Mariusz , dlaczego on sie nie odzywa i wogole nie zaglada na te forum????Moze ktos mnie oswieci:P??? witaj Mariuszu - zycze Ci powodzenia i abys osiagal coraz to wiecej sukcesow-Twoja fanka z Elblaga

[...] pan zerknąć na podana nizej stronke i ocenic moja budowe? co pan sadzi o mojej budowie, co powinienem zmienic? napewno chcialbym rozbudowac rece ale nie moge!!! nie wiem dlaczego?!! to jest koszmar 37 cm !!! i ani mm wiecej. Panie mariuszu prosze o rade. z góry dziękuję :) http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=123587 nic dwa razy sie [...]

"bez sterydów i diuretyków ten sport praktycznie nie istnieje, dlaczego nie piszesz do rzeczy niby w koncu jestes mistrzem? " istnieje, nie kazdy stawia ogromną mase na 1 miejscu, nawet przed utratą zdrowia. co do powstawania ATP to nie do konca sie zgodze, tak jest ale przy doozym deficycie glukozy, wtedy organizm przeksztalca [...]

mariusz wtedy miałes wygrac i nie wiem dlaczego byłes 2 gi!lepiej wyglądałes od PAWŁA B!

Czy wyciskanie sztangi, można porównać do wyciskania hantli ? Chodzi mi o to czy takie same efekty uzyskam wyciskając hantle jak wyciskając sztangę ? Chodzi mi o masę klatki piersiowej. Wiem że wyciskanie sztangi jest lepsze od wyciskania hantli ale dlaczego tak jest ?????

[...] czy takie same efekty uzyskam wyciskając hantle jak wyciskając sztangę ? Chodzi mi o masę klatki piersiowej. Wiem że wyciskanie sztangi jest lepsze od wyciskania hantli ale dlaczego tak jest ????? Pierwsze słyszę. To właśnie wyciskanie hantli jest lepsze i skuteczniejsze. Kilka powodów: 1. Każda ręka i strona pracuje tak samo - w przypadku [...]

Tzn że wyciskanie hantli jest skuteczniejsze od wyciskania sztangi. Dlaczego więc na siłowniach widzi się że każdy pakujący na klatkę wyciska sztangę na płaskiej ławeczce i w skosie ? chyba dlatego że sztangą można większy ciężar podnieść. gdzieś słyszałem że większy ciężar tym większa masa i siła. sztangę jesteśmy w stanie wycisnąć cięższą niż [...]

[...] zatem jeszcze raz proste pytanie. Czy... skoro wyciskanie hantli jest lepszym ćwiczeniem niż wyciskanie sztangi, to czemu wyciskanie sztangi uznaje się za najlepsze i podstawowe ćwiczenie na klatę i dlaczego na pakerniach wszyscy wyciskają sztangę na klatę a mało kto hantle ??? czekam na odpowiedzi na nurtujące mnie pytania. Pozdrawiam Rufi.

nie czaje dlaczego 2 raz leci walka guidy na pl-sport.tv

Tu widzę posiłeczki jak na codzień a nie do IF %-) dlaczego? podawajcie zawsze makro! Zmieniony przez - tommyl w dniu 2013-05-23 13:49:27

Tu widzę posiłeczki jak na codzień a nie do IF %-) dlaczego? podawajcie zawsze makro! Zmieniony przez - tommyl w dniu 2013-05-23 13:49:27 sorki - mialem odpalone i zapomnialem dodac: B: 50g T: 3g W: 71g kalorie: 523kcal. fota akurat z ziemniakami - bo taka akurat mialem na komie, ale co za problem dorzucic ryz/kasze i kuraka ? Zmieniony przez - [...]

[...] poprawic. Znaczy lac wiecej niz 10ml moga, byle nie mniej. Chodzi mi o te nalepki glownie. Ogolnie design mi sie podoba, chociaz stary tez byl fajny, taki oldskulowy. Xero, dlaczego mniej niz 100mg e2d nie ma sensu brac? Pisze zeby dawkowac 50-100mg e2d. Myslalem zaczac od 75mg, a jak slabo bedzie zwiekszyc na 100mg. Zmieniony przez - Nacjol255 [...]

[...] kefir to po 2s cały autobus w śmiech.A jakbym w szkole wyjął pojemnik z szamą,to chyba by cała szkoła się ze mnie nabijała.Wiem,wiem,ze dieta ważniejsza,ale oni nie mają o tym pojecia,pożeracze batoników... A dlaczego częściej rybą? W 450g wołowiny jest 2g kreatyny,ktora wiadomo,ze by mi sprzyjała. A tłuszczów nasyconych troszkę trzeba

[...] były one podstawą diety, jadaj częściej świeże 2-3 razy w tygodniu wystarczy. Białko w proszku dodajesz (możesz już kupić) w momencie, gdy są braki w misce z jedzenia, wtedy białko jak najbardziej. Albo jako dodatek do omletów, czy placków. Nie wiem, dlaczego kolega tak poradził ;-) Odżywka nie jest obowiązkowa, ale czasem "może uratować" ;-)

Bomba była długa ponad rok czasu. Z jednym mostkiem. Piatek rano jadę na siłkę wstapie do laba zrobię jeszcze raz świeże badania. Bo te wyniki co podałem to mają ponad miesiąc. Jak nie lepiej. AMG27 Mimo iż lh fsh leży to dyskwalifikuje mnie jakoś aby wskakiwac na bombę? Dlaczego nie jest dobrze? Przez ten czas samo się powinno wszystko [...]

Dlaczego mam unikać soi jako źródła białka? Dodam jeszcze, ze przez moment zainteresowalam sie dieta zgodna z grupa krwi. W przypadku mojej (Arh+) soja jest jedna z podstaw, dlatego tez od jakiegos czasu przerzuciłam sie na mleko sojowe wersja light. Czy to błąd?

[...] ok to nie wiem- obecnie i przez najblisze pare miesiecy mieszkam w Finalndii, wiec nie wiem jak tu stoja z jakoscia miesa Warzywa ograniczylam, bo w wyliczeniach za duzo wegli mi wychodzi- to blad tak? Ok, dodam troche pomidora, papryki, ogorka zielonego Do pierwszego posilku wystarczy jak dodam jajko? I co jest nie tak z twarogiem- dlaczego nie?

[...] tam mamy zawalczyć w grupie . Można śmiało się odnosić do tych ostatnich kontrolnych spotkań . Takie jest moje zdanie ... pawiel skoro jest w Tobie iskierka nadzieji to dlaczego o niej nie piszesz ? Chyba jest ona na tyle nikła że nawet nie warto Każdy ma dystans nikt tu nie jest na 100% pewny wygranej czy remisu z Niemcami . Smutne jest to [...]

Ładna gra naszych ale szkopy zawsze muszą strzelić w doliczonym czasie dlaczego to właśnie oni mają takie je***e szczęście, pedaly zasrane

[...] tułów. http://www.youtube.com/watch?v=pTGtTy0mxlM http://www.youtube.com/watch?v=QthXvsjg4Vc W ogóle dużo jest filmików jak ludzie walą boczne na ciężki worek żeby zobaczyć siłę tego kopnięcia, a dlaczego mało kto wstawia filmiki od uderzeń frontem z wyskoku? Mówiąc front z wyskoku mam na myśli taki z przeskokiem nożycowym. Wiadomo o co chodzi.