dlaczego

[...] i dopiero się odzywaj, bo ośmieszasz się każdym kolejnym postem. francuskie leżąc, uginanie ramion ze sztanga, to ćw izolowane, przez duuze grono osob uważane za złozone, dlaczego? moze z braku podstawowej wiedzy co to ćw złozone a izolowane. Jesli nie masz nic więcej do dodania, to zamilcz. Ive poszlo @ Zmieniony przez - Bery89 w dniu [...]

[...] 58kg wagi przy 172cm to poważna niedowaga. Wg mnie powinieneś zacząć jeść i ułożyć sobie odpowiednią dietę. Ale jeżeli chce pozostać przy takiej wadze jaką masz(nie chce wnikać dlaczego, ale na mysl przychodzi mi kilka wredny żartów),to BCAA jest tym czego potrzebujesz. Użyć wyszukiwarki na forum to dowiesz się wiecej czym jest BCAA.

Dlaczego, ruch, jak spadnie. To forum sportowe to przede wszytskim sport sie liczy. Przedstawiles gotowa diete od D... oparta na ich odzywkach - nie ma potrzeby bys je bral, kukurydze wywal, warzyw w ogole nie wliczaj, zimniaki wywal z diety. Moze sa sobie cos policzysz, lepiej na tym wyjdziesz... a ta w ogole na poczatek przy tej wadze samo [...]

Wcześniej nie miałem czasu na pełną odpowiedz bo wychodziłem na siłownie. W odpowiedzi na to co piszesz Obliques: "Dlaczego, ruch, jak spadnie. To forum sportowe to przede wszytskim sport sie liczy" Nie przeczytałaś wszystkiego, Teraz chodzę na siłownie 6 dni w tygodniu, i rowerek 7dni w tygodniu. Jak mi spadnie fatt to zmniejszę ilość [...]

Dlaczego musi być któres z tych ? znajdz sobie coś tańszego i równie sprawdzonego :)

Ura-nage jest bez watpienia bradzo skutecznym i efektownym rzutem. Osoba go wykonujaca budzi respekt (morale przeciwnika szybko opada). Z tym, ze osobiscie bylbym ostrozny w jego stosowaniu na ulicy. Dlaczego? Hmmm, upadek moze byc niebezpieczny zarowno dla napastnika (to raczej malo istotne) ale rowniez rzucajacy moze cos sobie zrobic. Zreszta [...]

Jak tak do tego podchodzisz to uważam, że kulturystyka nie jest dla Ciebie, idź już lepiej pograj w piłkę, piłkarze podobno mają branie na dziewczyny. A wiesz dlaczego to piszę? Nie ze złośliwości, ale kocham ten sport, a tacy jak Ty go niszczą, nie mówie już o opinii społeczeństwa bo to ma dla wiekszości chyba mniejsze znaczenie. NO PAIN - NO [...]

dlaczego nie możesz? kontuzja>?

[...] moim ideałem. Nawet wzrost się mniejwięcej zgadza. Szczególnie jak się widzi twoje foty z początków to "kopara" opada. Generalnie dałbym 10/10 ale nie dam. Wiedz dlaczego? Bo na twoiej pracy jest jedna OGROMNA rysa, która niszczy efekt końcowy, kiedy się ją zauważy. Brałeś dietanabol. Czyli sterydy. Szedłeś na skróty. To tak, jakby [...]

Prezes Polskiego Związku Lekkiej Atletyki Irena Szewińska jest za jak najszybszym rozwiązaniem konfliktu z niektórymi zawodnikami, a zwłaszcza z Robertem Korzeniowskim. "Nie prowadzę wojny z Robertem Korzeniowskim, ani z nikim innym, i nie zamierzam jej prowadzić. Wszystkich lekkoatletów traktuję jednakowo. Jako prezes PZLA wymagam jednak [...]

Boks ćwiczysz w klubie, czy sam? Jeśli sam - idź do klubu. Dlaczego w diecie przyciąłeś węgle? Jak do tej pory jadałeś? 2tys kcal to niska wartość stosunkowo, poza tym, dobrze by było zainwestowac w trening siłowy.

Ogólnie powiedz mi dlaczego ten split mój się Tobie nie podoba?

Dlaczego się nie podoba? 23 serie na klatkę, 20 na biceps, a na uda 5 %-) Do tego rok ćwiczeń a ciężary jak byś jeszcze nie zaczął. Tragedia jednym słowem.

a mi jakoś na masie nie zalezy....porpostu ćwicze bo to kocham :) jestem piłkarzem 4-ligowym dlatego tyle aero....a moją pasją są AERO na czczo...nie wiem dlaczego ale kocham to robic :)

soorki ze sie spytam ale dlaczego zdjęcia w klasie ?

O i tu się nie zgadzam! Jak byłem w Hannoverze to przez tydzień regularnie chodziłem na aerobic! Ależ to było męczące! Ale powiem ci dlaczego faceci na to nie chodzą. Aerobic nie sprzyja rozwojowi masy, więc można go stosować tylko jako aeroba podczas rzeźbienia. Ale u mnie na politechnice chłopacy wpadli na pomysł, żeby się zapisać na aerobik [...]

Kiedyś była apteczna susta pmp to dlaczego miałoby by nie być aptecznego enana z grenesisa.

Kiedyś była apteczna susta pmp to dlaczego miałoby by nie być aptecznego enana z grenesisa. Hehe w sumie racja,choć o pmp takich opinii nie słyszałem,za młody jestem pewnie, z AP i shree też robią aptekę. To jest właśnie dźwignia handlu%-)

Cyber - może nie nagonki, ale dlaczego nikt nie robi np. badań Megabola, fitmaxa itp. Ale jeżeli to post reklamowy, to jest ok i wyszło nieżle. A co do ataku na Ciebie, to istotnie również da się coś takiego zauważyć, ale możesz za to podziękować głównie 666 który swoimi wypoweidziami niby popierającymi Twoją działalność aż prosi się o ostre [...]

bigger kurna odwal sie(caly czs sie lubimy !!!) !!!!!!! zapros mnie to twojego TATY , to ja cie zaprosze do hiteca i ultimata !!! nie wiem dlaczego podwzasz moje teksty ??? pijesz do nowej fabryki hiteca w anglii ??? a znasz angielskie prawo ??? wiesz jakie tam maja wymagania ??? mam ci pokazac wszystkie zdjecia ?? te z angli tez ??? nie boj BOBA [...]