SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Dużo pytań początkującego (trening siłowy)

    Post
    Trening dla początkujących

    a dlaczego omijac warzywa??

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2109 Data: 2008-02-12 16:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do ocen i ew. poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mc,przy rownie wysokiej czestotliwosci-przysiadu nie wrozy niczego dobrego. rozdziel cwiczenia na ramiona. jednego dnia przy koncu sesji zrobisz cos na biceps,a na nastepnej sesji-cos na triceps(polecam wybrac cos izolowanego,np.francuz w lezeniu,zamiast tych pompek) ...i co to za zapis? 8-8 na biceps 6-8 na triceps dlaczego tak? pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2223 Data: 2009-01-10 01:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem co Was tak wkurza ? Taka fura to obecnie normalna rzecz jeżeli chodzi o głowy państw i rządów. U nas będzie jedna, gdzie indziej każdy ma swoją (premier i prezydent). Chętnie zobaczę też wreszcie nowe "ptactwo" dla oficjeli i to koniecznie co najmniej dwie sztuki. Dlaczego co najmniej dwie, a nie jedna ? Dlatego, że ze względów [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5342 Data: 2009-05-04 18:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego co najmniej dwie, a nie jedna ? Dlatego, że ze względów bezpieczeństwa Państwa premier i prezydent nie powinni latać razem. oni nie powinni latać/jeździć razem nie dlatego że im ktoś coś zrobi,tylko dlatego że sami się pozabijają Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2009-05-05 00:14:00

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5342 Data: 2009-05-05 00:13:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś dla Panów : Jaki typ kobiet ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czyli szczupłą. I to właśnie wykazuje większość badań. Normalna czy przeciętna budowa ciała jest zwykle preferowana w stosunku do bardzo szczupłej czy masywnej" 4. To dlaczego tak często bogaci lub Ci mający władzę mężczyżni mają wyjątkowo szczupłe partnerki? "Motywacja związana ze statusem może niekiedy prowadzić do działań [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 14637 Data: 2008-08-23 20:03:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś dla Panów : Jaki typ kobiet ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ok, czyli ja nie muszę się teraz starać i bardziej analizować informacji jakie przytoczyłaś. Fajnie bo akurat takie rozważania jakie kobiety podobają się mężczyzną i dlaczego tak jest to mnie trochę nudzą. a jak ktos ma wyglad misiaka to zazwyczaj stwierdza, ze dobrze mu z tym, ale to nie prawda hmmm, znaczy się dla Ciebie nie jest to [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 14637 Data: 2008-08-24 00:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • acid : dlaczego odradzasz bieganie z obciazeniem na nogach ? Musimy być okrutni, aby stać się dobrymi, niepotrzebni są nam ludzie małego ducha – Minamoto no Yorimito.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 13815 Data: 2002-09-22 03:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu

    Post
    Trening dla początkujących

    A dlaczego chciałeś za wszelką cene ruszyć wagę skoro prawdopodobnie budowałeś mięsnie i traciłeś tłuszcz jednocześnie?

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 8883 Data: 2018-03-02 22:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania na temat treningu część 9

    Post
    Trening dla początkujących

    Ale co mi powie fizjoterapeuta? On sie nie zna na siłowni i cwiczeniach. Pytam was, przeciez da rade na pewno jakos zastapic MC, na podciaganiach plecow nie zrobie? albo na wyciagu dolnym, gornym, wiosłowaniach? Na suwnicy chyba tez nogi da rade zrobic, albo nawet na maszynie smitha Dlaczego zakładasz, że się nie zna? Przeciwnie, tylko obecnie nie [...]

    Odpowiedzi: 530 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-14 23:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania na temat treningu część 9

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wykonania krzyżowania linek na wyciągu stojąc. Z atlasu ćwiczeń wynika że prawidłowy sposób to niekrzyżowanie rąk, tylko ich stykanie. Zauważyłem że gdy tak robię, pracują mi głównie barki, ale nie w tym rzecz. Moje pytanie: dlaczego krzyżowanie rąk przy tym ćwiczeniu jest uważane za niepoprawne? Przecież klatka pracuje przy tym bardzo dobrze.

    Odpowiedzi: 530 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-31 23:02:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania na temat treningu część 9

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ćwiczeń wynika że prawidłowy sposób to niekrzyżowanie rąk, tylko ich stykanie. Zauważyłem że gdy tak robię, pracują mi głównie barki, ale nie w tym rzecz. Moje pytanie: dlaczego krzyżowanie rąk przy tym ćwiczeniu jest uważane za niepoprawne? Przecież klatka pracuje przy tym bardzo dobrze. Gdy krzyżujesz, mocno pracują wewn rejony klatki. [...]

    Odpowiedzi: 530 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-01 21:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania na temat treningu część 9

    Post
    Trening dla początkujących

    To dlaczego jak np zrobię pull/push/pull to wychodzi nagle 20 serii na nogi ?

    Odpowiedzi: 530 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-08 18:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania na temat treningu część 9

    Post
    Trening dla początkujących

    To dlaczego jak np zrobię pull/push/pull to wychodzi nagle 20 serii na nogi ? Ale to tylko co drugi tydzień będziesz mieć 20 serii a w kolejnym tygodniu tylko 10 więc nie ma problemu. Zwłaszcza, że jak popatrzysz to na czwórki masz albo 6 albo 12 serii więc tragedii nie ma.

    Odpowiedzi: 530 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-09 07:24:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna do oceny + jakies porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] , część z nas je warzywa , część tego nie uwzględnia w swojej diecie bo porpostu są nie dobre bez smaku, a zupełny brak warzyw powoduje że nasza dieta jest beznadziejna a dlaczego ?? Warzywa to prawdziwa kopalnia witamin i składników mineralnych. Trudno przecenić ich wpływ na organizm człowieka. Nie bez powodu są zwykle pierwszymi niemlecznymi [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6259 Data: 2009-12-24 16:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny (powrót po przerwie)

    Post
    Trening dla początkujących

    dlaczego? przecież poszedł :>

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2011-02-04 17:05:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split ocena planu :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z takim "połączeniem" to "jedyne" rozsądne wyjście, ty może poczytaj więcej, zamiast autorowi wciskać bajki. Do autora: Plan przeładowany to fakt, ale dlaczego zdecydowałeś się na taki rodzaj treningu? każdą partie można trenowac 2-3x w tyg, nie trzymając się tego schemtu, ktory i tak uważam za słaby w takim zestawieniu. [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2382 Data: 2009-03-28 10:13:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split ocena planu :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Pomijając to że nic na nim nie zrobisz, zmarnujesz czas, po przez nie odpowiednią częstotliwość, kupe śmieci w planie, to 8s na czworogłowe i 8s na malutki biceps dlaczego nie split? tutaj krótkie info na ten temat: http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Nowe_bod%C5%BAce%3Dpost%C4%99py-t474438.html Nie neguje METODY, neguje w tym momencie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2382 Data: 2009-03-28 11:38:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono/TCM + PH + CARBO + Tauryna + Witaminy

    Post
    Odżywki i suplementy

    autor ostatnio aktywny: 2009-09-28 20:35:58 dzi zas ostatni post tutaj w temacie: 21 wrzesień 2009 21:24 jesli do jutra zero wzmianki ocb dlaczego taka przerwa zamykam! nie ma sensu dluzej czekac. Rozumiem wyjazd,urlop,studia,szkola,sesja itd.itp Ale jakies wyjasnienia sie naleza a tym bardziej jesli jest sie 'aktywnym' a nie udziela w swoim [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4516 Data: 2009-09-28 21:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny.Piorytet klatka i biceps.

    Post
    Trening dla początkujących

    Dlaczego nikt mi nie chce odpowiedzieć mój temat jest niewidoczny czy jak??

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2590 Data: 2008-10-07 22:36:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] warsztaty i różne inne rzeczy! U mnie trener organizuje coś takiego np: 1 h oglądanie nagrania z napaści na chłopaka i analizowanie go, czyli jego błędy, co mógł zrobić, dlaczego akurat on był ofiarą. Ogólnie to co chce najbardziej podkreślić KM najskuteczniejsze ALE, znajdź trenera z pasją jak mój. To przy nim będziesz pewny siebie i to przy [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-19 16:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)