SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Jestem Gruby potrzebuje porad :)

    Post
    Trening dla początkujących

    dlaczego to było głupie nie rozumiem

    Odpowiedzi: 324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-09 20:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem Gruby potrzebuje porad :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak na razie chce zacząć stosować ten trening interwałowy..Tylko dziwi mnie jeden fakt dlaczego jest on lepszy od normalnego biegania skoro trwa około 5 minut?

    Odpowiedzi: 324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-10 15:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] propa 100mg eod i wina 30mg ed. Doszło jakieś 7 kg całkiem niezłej jakościowo masy... Chodzi mi o masę dobrej jakości, żeby szło praktycznie czyste mięso. Więc proszę nie pisz mi odpowiedzi typu "Tren+Master+Prop+Wino=Masowka? Aha. " tylko wybiesz którąś z podanych przeze mnie opcji bądź zaproponuj inną i wyjaśnij dlaczego tak a nie inaczej :)

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4704 Data: 2012-09-24 23:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuźwa dlaczego nie da się edytować postów? :( Daję edytuj i nie widzę czegoś takiego jak "wyślij" czy innej ikonki zatwierdzającej edycję... Podobnie jak chcę napisać normalną odpowiedź a nie szybką. O, już można, super :) Ktoś jeszcze pytał mnie o to jak zamierzam wyciagnąć 6,5 tysia kilokalorii z diety. Podam jak jem teraz: 1. Omlet 2 jaja całe [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4704 Data: 2012-09-27 16:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KULTURYSCI I STERYDY

    Post
    Doping

    [...] cały czas do przodu, więc do przewidzenia było, że ten sport rozwinie się w takim kierunku a nie innym, mnie np. sylwetka Cutlera czy Dextera się bardzo podoba, nie wiem dlaczego niektórych brzydzą takie sylwetki ale to już kwestia gustu.Swoją drogą ciekawe jakto bedzie wyglądać za jakieś 30 lat, mysle że już będzie szeroko stosowany doping [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 17682 Data: 2010-01-23 22:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to dlaczego na mma-tv.net odlicza że za 2g 40 min rozpoczyna sie gala? ...

    Odpowiedzi: 263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-11 00:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT/satysfakcja

    Post
    Trening dla początkujących

    Dlaczego nie ćwiczysz nóg 56 w udzie maławo 6weidera po co ci to? nie lepiej wrzucic normalne brzuszki po treningu.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1772 Data: 2009-06-25 11:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przychodzi Głowacki do mcdonalds i mówi: -poproszę samobója, czerwoną kartkę i karnego -niestety samobóje się skończyły - odpowiada ekspedientka Dlaczego na meczu nie było KIBOLI?

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 5442 Data: 2011-09-06 23:24:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING BUDUJĄCY MASĘ I KONDYCJĘ

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dlaczego nie? Układ nerwowy przy takim połączeniu jest bardzo stymulowany. Ćwicząc nogi pracuje całe ciało, a dodając do tego ćwiczenia na barki jeszcze mocniejszy bodziec dostają mięśnie. Przy okazji idzie się bardzo zmęczyć. Tak jak pisałem ćwiczę tym treningiem 1 miesiąc i jestem zadowolony z efektów. Definicja nóg się poprawiła, gdzie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2013-08-02 09:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plecy i klatka

    Post
    Trening dla początkujących

    W plecach drążka brak. Pisałem już że w tych partiach jest problem również z siłą więc drążek odpada niestety Wyciskanie sztangielek zrobiłbym poziomo. Dlaczego? Jeśli czujesz mięsnie pomocnicze a nie główne w ćwiczeni - popraw technike. Technikę tłukę od dawna (pomocniczych nie czuć) Pozdro

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2010-07-29 14:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O zielonej herbacie słyszałem i stosuję, trochę jednak poczytałem o gatunkach herbat i okazało się że lepszym spalaczem jest czerwona herbata. Dlaczego tak mało się o niej pisze ?

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-17 16:16:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A dlaczego uważasz, że kombinuję? Po prostu powiedział mi o tej diecie trener na siłowni, widziałam kilka dziewczyn po tej diecie ze świetnym ciałem i zainteresowałam się jej wytycznymi - nazwałabym to raczej ciekawością nowej rzeczy, a nie kombinatorstwem! Niestety w googlach nie ma nic konkretnego więc zapytałam tu to chyba nie grzech z resztą [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 14010 Data: 2011-03-05 18:38:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi pomaga ,wciaz mam lekii stan podgoraczkowy 37 ,2 od dziecka, pomoz doradz cos, prosze oblecialem wszystkim lekarzy w trojmiescie i nic ie pomogli, bez diagnozy jestem. dlaczego tak zle dziasla na mnie magnez ,juz male dawki 100mg potrafia sprawic ze wymiotuje zolcia,dusze sie, mam drgawki,goraco mi i zimno na zmiane,mam zimne [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-23 04:55:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nigdy odkad pamiętam nie można było na takich zasadach jak ty obniżyć ciężaru, przegrywać w Open potrafię czy ja mam jakies pretensje np. do M. Ondycz nie bo wygrał ze mna fer, jak tak mówisz że bys wycisnoł 252,5kg to dlaczego tego nie zrobiłęś tylko zrezygnowałes z dwóch podejść, JA TEŻ ROZMAIAŁEM Z ORGANIZATOREM I PRZYZNAŁ ŻE TO ICH BŁĄD

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-01 11:36:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nigdy odkad pamiętam nie można było na takich zasadach jak ty obniżyć ciężaru, przegrywać w Open potrafię czy ja mam jakies pretensje np. do M. Ondycz nie bo wygrał ze mna fer, jak tak mówisz że bys wycisnoł 252,5kg to dlaczego tego nie zrobiłęś tylko zrezygnowałes z dwóch podejść, JA TEŻ ROZMAIAŁEM Z ORGANIZATOREM I PRZYZNAŁ ŻE TO ICH BŁĄD

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-01 11:36:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grubson dlaczego go nie obskoczyłeś w Wałbrzychu??? tylko na forum jesteś taki mocny

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-02 20:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] OFF Treningów JJ i BJJ nie mogę niestety przestawić , a w środę chciałem zrobić taki w miare lekki trening , aby mięśnie trenowane przez poprzednie dwa dni mogły śpokojnie się zregenerować . 1.Co sądzicie o tym planie ? Co byście zmienili i dlaczego ? 2. Czy jest sens dodawania aerobów przy takiej intensywności , jeśli tak to kiedy ? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-21 13:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Starałem Się naprawdę... Ale postaram Się jeszcze bardziej i napiszę nowy plan treningowy... Ale nie mam pojęcia dlaczego ten jest zły... Wez pod uwagę że mam do swojej dyspozycji tylko najprostszy atlas i hantelki...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1918 Data: 2006-09-09 19:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Juras kończy z MMA???

    Post
    Scena MMA i K-1

    Dlaczego dałeś taki tytuł? Kocham sport, kocham walczyć i kocham mma więc na pewno z tego nie zrezygnuję!

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4002 Data: 2008-09-30 22:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. -500kcal to za duzo na "pierwszy strzał" dlaczego nikt nie poprawie gdy pisane są brednie? 2. 8 serii po 15-20 ruchow? Zeby sie zmeczyl i skonczyl sfrustrowany? Ja z kaloryferem robie mniej. Trening obwodowy typu FBW, jedno cwiczenie na brzuch 4-5 serii po 10 powtorzen i mozesz je sukcesywnie zwiekszać, lub dokladac obciazenie (np sklony z [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 5961 Data: 2016-04-24 16:18:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)