dlaczego

Nie wiem dlaczego, ale ta nowa wersja dziennika ma dziwny, wg mnie, zaproponowany rozkład makroskładników. Za mało węgli przy takiej ilości tłuszczu, lub za mało tłuszczu przy takiej ilości węgli Mam dla Ciebie zatem nastepującą propozycję: Po pierwsze -> wprowadzasz do swojego planu regularne ćwiczenia, króre pozwolą zwiększyć Twoje [...]

Dlaczego kopiujesz diety z kolorowych czasopism? Na prawde chcesz podejsc do tego profesjonalnie czy tak dla zabawy wklejasz to co w 100% zaprzecza wszytskiemu co tobie ludzie napisali. Albo sama zaczniesz cos kombinowac i myslec, albo po prostu sie nie pytaj tylko bierz popularne gotowce i daj juz spokoj (tylko wymien ta margaryne na maslo )

A czy można by zrezygnować z 5 posiłków i jeść tylko 3 ? (odpowiednio kaloryczne) I dlaczego w pierwszych tygodniach dieta przynosiła efekty a później znów chudlem ? Zmieniony przez - oskiboski94 w dniu 2013-07-22 01:09:37

[...] i Furym potencjalnie odbyłaby się z hybrydowym zestawem zasad, chociaż szczegóły muszą jeszcze zostać uzgodnione przez obie strony. White został poproszony o wyjaśnienie, dlaczego nie podoba mu się perspektywa zmierzenia się jego mistrza wagi ciężkiej z najlepszymi w świecie boksu i nie omieszkał odpowiedzieć. "Bo są cholernie głupie. Marnują [...]

no wiesz... to jest długa przygoda, niebede sie rozepisywac dlaczego i po co... po prostu tak sie działo. Chce cos ze soba zrobić, i to sie liczy... Jakich problemow konkretnie? (okrem nadmiaru tluszczu i mało miesni) Niemusicie niesmiało, ja biore krytyke jako motywacje :)

A co jest źle? Dlaczego nie była robocza?:-? Około treningow, no kurczak i ryz a po odzywka. @-)

Ok. Dzieki. Ciekawi mnie, dlaczego? Jakie jest "działanie" pszenicy? Albo nabiału czy drozdzy? Zmieniony przez - looo w dniu 2012-11-14 22:56:31

Ok. Rozumie. :-| A dlaczego u mnie podejrzenie ze wbijam/łykam? Za ten plank? :-?

[...] z celem, nikt nie powieział ze dieta fitness do najzdrowszych nalezy tak w ogole loo chciałabym bys teraz dla 1800kcal zmieniła swój rozkład BWT 40/40/20 niestety w związku z tym pomysł nie za bardzo %-) rozłóz sobei to na 6 posilków po równo w kazdym bialka i na razie ww, tłuszcz dodajesz zgodnie z koniecznościa dlaczego zmieniłas trening?

koksownia niewiem dlaczego ale trzymam Tobie kciuki ..zeby ci jak najwieej poszlo...

Dlaczego On ma a ja nie :(

Dlaczego jesz aż tyle nabiału?

Dlaczego na barki dales tak duzo powtorzen??to bym zmienil.zrob 4serie ale nie po 25 powtórzen tylko po 10 aha i w treningu na trica pompki na poreczach wsadziłbym jako ostatnie cwiczenie. Pozdro

Witam po dość długiej przerwie.Trochę czasu minęło i od 12 października zdecydowałam się na lekkie aero na siłowni.Dla większej motywacji kupiłam karnet b/o.Dlaczego?Sama dietka doprowadziła do przybrania na wadze nawet 3kg.Gdy zobaczyłam na wadze zbliżające się 70kg postanowiłam skorzystać ze sprzętu na siłce.Dodatkową motywacją są powtarzające [...]

Dlaczego jesz aż tyle nabiału? Bardzo lubię przetwory mleczne. Majli odnośnie chleba: Tak 15gr to pół przeciętnej kromki chleba ;-] Zmieniony przez - kapri28 w dniu 2011-11-24 20:36:38

kurzyk16 dlaczego uważasz że 3 dniowy byłby lepszy ? Masz na to jakieś ciekawe wytłumaczenie , bo ja np uważam że 4 dni byłyby lepsze :). Faktycznie pierwszy plan jest lepszy ,ale też nie jest idealny . Jest pare mankamentów które wypadałoby poprawić , a mianowicie : 1. Na biceps wyrzuciłbym te uginanie nachwytem ,10 serii w zupełności wystarczy [...]

Tutaj nie ma innej opcji jak redukcja, zatłuszczenie jest spore. Czy Ty robiłeś kiedyś jakieś podstawowe badania? Kalorii na start dość maławo. Kilka rzeczy w diecie do zmiany - owoce suszone są ok raz na jakis czas, lepiej zastąpić je świeżym owocem, podbiłabym tłuszcze kosztem węgli. Nie wrzucaj omlet z 2 jaj, tylko wagę 2 jaj ;-) czyli około [...]

moze dam pytanie: Kto jest twoim ulubionym moderatorem na forum i dlaczego jest to BPL-G ? 8-)

Otóż badając sprawę dlaczego wczoraj nie zająłem 1go miejsca wpadłem na pewien trop 88-O. Otóż problemy miał serwer wysyłający pocztę w o2.pl. Jak wiecie wysłałem później maila testowego i również nie doszedł. Poszedłem dalej i wysłałem email z mojej skrzynki na mój adres czyli z [email protected] na [email protected] i o dziwo również nie doszedł od razu. Data [...]

a dlaczego ??