dlaczego

[...] i będzie problem z rozstrzygnięciem ,który nie mostkował a ,który już mostkował.. i znowu 35 stron na forum na temat nieudanych zawodów,wypaczonych wyników ,kto zawinił, i dlaczego już nie pojedzie na takie zawody ;) a patrząc po ilości ludzi na forum to entuzjastów nam nie brakuje ;)całe 8 osób z czego 7 startuje i ląduje na pudłach . ten chce [...]

widzę ,że wszystko będzie brane pod uwagę tylko nie akcent .. dlaczego ?

[...] mogą a wyniki mają.I co nie dopuszczać ich do zawodów?U mnie sporo ludzi nie jeżdzi na zawody na których jest wymagana pozycja klasyczna.Nie sądzę żebyśmy całkiem zrezygnowali z pozycji "górnej"bo i dlaczego.Nie ma Mistrzostw Polski / nie licząc branżowych na których króluje pocycja górna/ gdzie faktycznie wypadało by startować w jednej pozycji.

[...] się podzielić z wami swoim ostanim odczuciem :D Proponuje zrezygnować z wyciskania połowy masy ciała i wprowadzić stałe obciążenie np faceci 50,60,100kg kobietki 25,30 :) dlaczego bo smiesza mnie te wyniki na 30kg :) dla mnie to już damskim cieżar sory nikogo niechce obrazić ale 30kg w 5 min to ja zrobie z 300 razy :) i to tak na skromnie [...]

dlaczego by mialo byc nie ferr to jego polowa masy 300powt mega wynik

[...] nakręcony z II MP z Twoim bojem 1/2 CC... film wspaniały, widać jak doskonałą techniką operujesz...uczy pokory i zachęca do pracy nad własną...tym bardziej nie rozumiem dlaczego chcecie zrezygnować z odbijania..w trakcie boju odbijasz sztangę i jest jasne oglądając, że to nie temu zawdzięczasz rewelacyjny wynik i tytuł Mistrza [...]

RaF3Xxik Klatka Przeładowana IMO. Niepotrzebnie starsz się robić wszystko na tym jednym planie. Triceps Zmień kolejność ćwiczeń. Plecy To mogę potraktować tylko jako kiepski dowcip. Biceps. Supinacją, nie suplinacją. :P Barki Dlaczego nie standard, czyli jedno wyciskanie + dwa unoszenia? Nogi Brak przysiadów, czyli to nie jest dobry trening [...]

Ze sztangielką chyba ruch będzie bardziej płynny ? Bo tutaj jakby dwie składowe, zarzut + wycisk. Nie,.dlaczego tak sądzisz? Zarzut byłby z pomiędzy nóg na bark i nad głowę. Tutaj jest zgodnie z instrukcją z opuszczeniem na bark, normalnie opuszcza się od razu pomiędzy nogi. Powiem, że to taki finiszer na treningu i najgorzej z chwytem. Jak patrzę [...]

Witam Guma-bg2 moja historia kolana jest bardzo podobna do twojej. Rowniez okolo 4 lata temu mialam kontuzje i dopiero niedawno zostala postawiona diagnoza - zerwane wiazadlo krzyzowe przednie. W styczniu mialam robiona artroskopie kolana i usuwana czesc lekotki przysrodkowej (skutek nieleczonego wiazadla acl). W maju wlasnie przechodzilam [...]

Jesli chodzi o te dwa zabiegi (artroskopia + rekonstrukcja) to kazde jest robione zazwyczaj z osobna Oczywiście można to i robić w 6 zabiegach tylko niby po co? Dobry ortopeda, jak już wejdzie w kolano to zrobi wszystko co się da. Jesli chodzi o roznice w umiesnieniu nog to tez jakos dziwnie to u ciebie wyglada. Mowisz, ze dopiero czeka cie [...]

[...] ile dobrze pamietam). Odnosnie cwiczen miesnia znalazlem taki artykulik http://www.medycynasportowa.pl/index.php?go=rehabilitacja&artykul=fizjoterapia . Nie mam pojecia dlaczego mam tak duzy zanik tego miesnia,moze dlatego,ze przy pierwszym urazie lekarze(bylem chyba u 4)potraktowali mnie olewajaco,nawet nie okreslili dokladnie jaki mam [...]

a polski niema dlaczego?

[...] takie posty to mi rece opadaja (450 mety ruskiej zjadl + 400 chce zjesc = ojej ) kadett ty juz troche tego zzarles i chcesz jeszcze? ja na twoim miejscu bym sie zastanowil dlaczego tak bardzo ci zalezy na wygladaniu jak koles po walce ze stadem os ? kobiety cie przez to nie pokochaja a na zdrowiu juz bardzo duzo straciles i nie rozumiem jednej [...]

Nie widzę powodu dlaczego miałbym sobie darować takie teksty. Ciężko pracuję, płacę podatki, kóre między innymi idą na służbę zdrowia, która będzie, zapewne w niedalekiej przyszłości leczyć za darmo Twojego kolegę z osiedla. Jeśli on może tu wypisywać teksty o połykaniu 400 tabletek mety na jeden cykl to nie widzę powodu, żeby nie wyrazić swojej [...]

Kadett, ja nie jestem Twoją matką. Nie będę wiecej pisał co powinieneś zrobić. Bierzesz o wiele za dużo. To nie ma sensu. Jak się już nastwiłeś na ostre branie w tym wieku, to dlaczego nie deca, wino itp? To drogie, wiem, ale myślę , że kumple - kibice nie mieliby problemu z załatwieniem tanio.

[...] liczyłem, że 12 na najszerszy, 12 na czworoboczny i coś tam na prostownik, bo Martwego ciągu na razie nie chcę robić.Tak samo z nogami bo jednak to są różne mięśnie a nie tak po prostu nogi. I dlaczego środa z piątkiem? Wiesz w piątek jak zrobię nogi to potem nie ma mowy o niczym innym przez kilka dni, a w weekendy mam mecze więc byłby problem.

[...] bo wszystkie mięśnie ćwiczą, ale czemu biceps tylko 3? Nie zrozum mnie źle, że krytykuję czy coś po prostu mam wrażenie, że się nie rozumiemy i tyle. A chcę się dowiedzieć dlaczego ten trening jest lepszy, ew. o co zapytać na siłowni w związku z moim. Aż takich zmian nie przewiduję, co zaproponowałeś. Zmieniony przez - Ragnuuts w dniu [...]

[...] na klate sporo a ty go dobijasz nie dość, że wyciskaniem to jeszcze unoszeniem w przod. O treningu barków nie mam za bardzo pojęcia, więc tu się nie wypowiadam. Ale dlaczego to problem, skoro klatkę robię w inny dzień? Nogi powinny mieć osobny dzień treningowy bo to połowa ciała. To jasne tylko gdzie go znaleźć tydzień ma 7 dni ;). I [...]

nie,... dlaczego? jezli bedziesz sie starala powoli zwiekszac intensywność swojego treningu na orbiterku co tydzien powiedzmy, a nie krecila monotonnie przez te 60min i jezli rozdzielisz swoj trening na sesje poranna - ten orbiterek i wieczorna, skakanka i hula hop i tez bedziesz postepowac w tym samym stylu to moze byc na razie. A jak dojdziesz [...]

Nie, nieee. Takie minimalne spadki wagi mnie nie interesuja ;) Jeszcze male pytanko zupelnie nie na temat ;) Mozna posty edytowac, multicytowac, cytowac ??? I dlaczego w moich postach te glowki sie nie pojawiaja ??? :D