dlaczego

[...] ku refleksji TRAKTORA dobra metoda jest ta która pozwala nam isc do przodu w "podstawowych bojach" Ludzie wymyślaja mnóstwo różnych argumentów opieraja sie na kulturystach, dlaczego bo słabi fizycznie i psychicznie żeby wykonywac ciezkie ćwiczenia złożone, ludzie wola zakatować biceps 3 ćwiczeniami np na maszynach , wyciagach , niz zawiacac [...]

[...] nie chodzi o to który typ treningu buduje mięśnie .Bo dobierając w splicie ćwiczenia wielostawowe też mogę na każdym treningu ćwiczyć całe ciało.Chyba chodziło o to dlaczego wielki gościu może się wykpić robiąć na plecy ściąganie drążka wyciągu lub inne ćwiczenie na maszynie a jego plecy będą duże.Bo przyjmuje odpowiednie dawki sterydów [...]

1 francuz 2 podciąganie zamiast ściągania linki, szybko się wyrobisz a na razie może Ci ktoś pomagać przy podciąganiu skoro sam nie dajesz rady. zresztą na Twoim miejscu cały plan bym ułożył na nowo w oparciu o podstawowe ćwiczenia. I Ćwicz nogi, poszukaj na sfd artykułu "dlaczego warto ćwiczyć nogi" albo coś w tym stylu.

[...] ostatnim filmie nagrywałem z ziemi to wtedy każdy przysiad wydaje się płytki. Sztangę trzymam bardziej jak w high bar, nawet znajomy co podnosi ciężary pytał mnie ostatnio dlaczego nie używam low bar skoro mam mocne plecy, bo jednak dysproporcja między siadem a martwym jest ogromna. Plecy to dopiero pochylają zawodnicy przy low barze. U mnie po [...]

witaj jak z dieta ?? dlaczego , jesli jeszzce liczysz na oko??

Dlaczego niechlubny?

To dlaczego jest 1800kcal? Przeczytałaś arty w regulaminie, jak nie to to zrób :-) Tak jak przypuszczałam masz krzywy kręgosłup, oglądał to ktoś obeznany? I stopy ci do środka lekko lecą

[...] , ale byłam dzisiaj u endokrynologa i dostałam lek Euthyrox N 50 ,( nie napisałam o tym w ankiecie , bo jeszcze wtedy go nie miałam :-P ) ale ogólnie podobno wszystko jest ok i nie ma powodów do obaw :-) To jest dość istotne @-) Napisz coś więcej dlaczego te leki - (np.wyniki badań.) Gdyby było wszystko okej to byś nie dostała leków %-)

DNT Zakwasy , wszędzie zakwasy :)) Dzisiaj odpoczywam , zrobiłam tylko ćwiczenie korekcyjne . Nie wiem dlaczego , ale boli mnie kręgosłup w odcinku lędźwiowym , łaaa :-? Jutro też chyba będzie DNT . /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7f818940695949b0aa6a1e6a9835ddf4.png

[...] Plecki prawie nie bolą już ;-) Kończę antybiotyk , ale nie jestem jeszcze zdrowa .. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/441d298ab61741f9a0ccbd717ca9cab2.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8610aee06e5f46ed9e6231ed43ff4242.png + nie wiem dlaczego w uginaniu przedramion liczba powtórzeń liczona jest w kg }:-( Zmieniony przez - onemoretry w dniu 2013-12-16 17:45:07

Tutaj masz prawidłową ankietę do tego działu http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html Ale ok, nie musisz 2 raz wypełniać Dlaczego zakres pow 6 ? Tric i bic daj po 3s, super serie... możesz spróbować Podciąganie zostaw tylko w A 4s Zrób 2 zestawy, nie ma co kombinować z 3 Super serie zrobiłbym tak Poręcze + uginanie.

[...] sa spore... nie bardzo kapuje tego HCG i Klomidu... podobno HCG przywraca prawidlowa rekacje na hormon LH... a HCG jest czyms co nie jest do konca LH ale ma dzialanie LH... dlaczego samo LH napedzone Clomidem nie przywraca prawidlowej reakcji na siebie... }:-( nie biore DHEA http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3119649 Zmieniony przez - General [...]

Nie wiem dlaczego nadal kurczowo się trzymasz faktu, że te przebarwienia są związane z metanabolem albo w ogóle z "układem androgennym". Z badań wynika, że wszystko masz w normie, tak samo jak wyżej sugerowałem, że te parę tabletek mety nie miały możliwości Cię zblokować. Szukaj przyczyny gdzie indziej, bo z tego co widzę to po desperacko szukając [...]

Jeżeli tak bardzo zależy ci na utracie tkanki tłyuszczowej to dlaczego nie ograniczysz treningów oporowych do odpowiednio dostosowanej obwodówki np. ACT opisane w poście "PODSTAWY TRENINGU" - Sam tak trenuję, biorę antykataboliki, jestem na redukcyjnej i nie mam spadków siły, ani masy mięśniowej za to tłuszczuku ubywa z każdym tygodniem [...]

Dlaczego radzisz odstawienie suplementów? :) zaczelem dzisiaj dokładniejsze ćwiczenia z hantlami wg. tego planu, w ciągu dwóch tygodni -2,5cm w pasie. Zmieniony przez - maciej_18_ w dniu 2008-08-13 22:14:13

To nie trening, który wykonywalem... Dopiero chce go zaczął wykonywać... Co do łączenia klatki z plecami to dlaczego zły pomysł? To są mięśnie które pracują antagonistycznie... I wielu ludzi je poleca...

Absolutnie nie upieram się przy tym treningu, tylko staram się zrozumieć/dowiedzieć dlaczego jest zły. Jeżeli chodzi o ilość powtórzeń to wychodzi tak że:

no to przecież napisałem, dlaczego uważam tak, a nie inaczej :-) bo 2g białka z wliczaniem roślinnego to według mnie mało a u Ciebie nawet tyle nie ma. Nie utyjesz od tego, nie bój się

Absolutnie nie upieram się przy tym treningu, tylko staram się zrozumieć/dowiedzieć dlaczego jest zły. Jeżeli chodzi o ilość powtórzeń to wychodzi tak że: podciągnięć na drążku mam łącznie - 48x (24 nachwyt, 24 podchwyt) pompek na poręczach - 24x pompek zwykłych - 40x przysiadów - 40x brzuchów - 40x plecy na TRX - 40x Czyli rozumiem że trening [...]

Aerobik nie pomoże ci schudnąć. Ćwiczenia siłowe-tak. Napisz jak jesz w tej chwili i ile kalorii, to się okaże dlaczego nie chudniesz.