dlaczego

Nie lepiej omijać maszyny i robić SPLIT'a na wolnych ciężarach? Chcę dorzucić na nogi przysiady bułgarskie i ze sztangą z przodu. Nie wiem dlaczego tak wszyscy się upierają na maszyny... Zmieniony przez - Kwasu69 w dniu 2013-04-03 21:22:40

ale czy split nie bedzie bardziej efektywny? tak mi sie wydaje, a jak wy sądzicie? i dlaczego fbw jest lepszym rozwiązaniem, bo nie rozumiem :) ?

ja jednak nadal utwardzam sie w moim przekonaniu i polecam tak : dla ekto polecam mono dla endo jablczan powinniscie wiedziec dlaczego to takie male odbiegniecie od tematu ja daje glos na jablczan treca Zmieniony przez - remik664 w dniu 2008-10-24 16:51:39

Napisz jeszcze dlaczego masz te dysproporcje nie cwiczyles wczesniej barków i lapy

disik jak coś to I wariant wydaje mi się lepszy. Tylko nie wiem dlaczego na plecy aż 2 podciągania. I wydaje mi się, że tak jak mówił Bondzio czyli trening zaczynać od priorytetów. Poniedziałek od bicepsu, wtorek nie wiem czy nie lepiej byłoby robić klatke z tricem i zaczynać od trica. Noi piątek to problem bo nogi są zarówno priorytetem jak i [...]

"nie ma co się mazać" - latwo powiedziec, z realizacja juz trudniej. Nie wiem dlaczego ludzie uwazaja, ze jak ktos wychodzi na ring nie bojac sie, ze moze dostac wpie...ol albo potrafi wytrzymac nieludzki wrecz wysilek podczas treningow to jest w ogole jakis niezniszczalny. Czasem duzo trudniej jest zniesc fakt, ze sie przegralo niz [...]

[...] ręce opadają i nie ma siły tłumaczyć pewnych rzeczy. Marian - pozdrawiam, jedynie Twoja wypowiedź była...sam wiesz jaka. Hmm mowiłaś o sobie Emceha da się wytłumaczyć dlaczego nie lubisz kawy i nie jest to kwestią emocjonalną Bo kawa jest gorzka, nie podoba ci się jej smak lub to że jest w niej podwyższająca ciśnienie kofeina...Proszę cię [...]

Do Fightera: Dlaczego zacząłeś testować ECA, cz ECS na własnej żonie, a nie na sobie. Uuuu, nieładnie. pozdrowienia...

[...] jakies dodatki) mialem 60-70 cisnienie rowniez w normie inny kumpel po 400 albo 600mg kofeiny mial cisnienie 180/120 i nie mogl zasnac, a ja po 2000mg w ciagu dnia ide spac bez problemu co mam poradzic, ze mam tak wyj.ebany organizm, nie mam pojecia dlaczego nic mnie nie rusza jak powinno Zmieniony przez - GIGANTGYM w dniu 2010-07-29 12:18:26

[...] ja bądż moi koledzy z siłowni testowali ,żeby podzielić się wiedzą z kolegami z forum.Po drugie nie obrażaj nikogo tu na forum.Po trzecie popatrz: ququruku L. wysłanych artykułów 2 L. przecz. artykułów 3 Nie wiem w jakim celu założyłeś konto na tym forum i dlaczego napisałeś takiego posta??? Zmieniony przez - norb16 w dniu 2010-12-12 00:29:27

to moze chemik byl naje.any i zapomnial dodac wszystkich skladnikow i zanim sie polapal to poszlo kilkadziesiat flakonow niedorobionych i dlatego tak jest. bo pisza i slysze,ze to czy tamto dziala to dlaczego akurat enan nie?

nie rozumiem dlaczego mixa co drugi dzień?

dlaczego lepiej eod? ze względu na problemy z gino i typową masówkę wskazane będzie dorzucenie IA do cyklu? Cykl: 1-4 antek 50-100-100-50mg ed 1-16 susta 500 e5d 1-14 deka 200 e4d 4-10 meta 50mg ed Zmieniony przez - mati_19 w dniu 2015-04-25 11:24:34

1. 15, 10, 5 to powtorzenia (mikrocykle)a x1,2,3 serie. Jak to w HST bywa. Jasne, ze stawysprawa wazna,jednak uwazam, ze skoro zrobilem 2 cykle bezkontuzyjnie to moje cialo jest wystarczajaco "zahartowane" zeby podolac kolejnemu juz bez przygotowywania go mikrocyklem 15stek. To po pierwsze. Po drugie robiac 15stki konczylem caly cykl [...]

Dlaczego mialbym zrezygnowac z kefirow ? :)

niektore organizmy muszą się przyzwyczaić do kretki. ja na poczatku , przy mono zawsze, mam coś w rodzaju wzdęć. Z czasem mija. Wszytkie tego rodzaju rzeczy mają związek z tym ,że kreatyna bardzo słąbo się rozpuszcza. A żeby coś zostało przyswojone musi być jak najbardziej rozdrbonione (rozpuszczone. Dlatego zawsze polecam rozpiszczać kretke w [...]

Widzisz... nawet nie ćwiczysz krav magi. to na jakiej podstawie śmieszą cie takie stwierdzenia? i ciekawe dlaczego ciebie śmieszą? Bjj też raczej nie ćwiczysz, bo jak byś ćwiczył to tak byś nie mówił pozdro, pozdro BJJ z WWA

Powiem ci krotko: Jest na forum pewien gosc o nicku Ravenlord. Wyszukaj jakiegos swiezszego posta, ktorego napisal i przeczytaj, co ma w sigu. Wtedy skumasz, dlaczego juz nie odpisze, na twoje przyglupie teksciki. >>nie ma tego dobrego, co by sie zle nie skonczylo<< pozdr, TM

Dlaczego od razu spalacz?? Jak diety nie bedziesz miał zadne spalcze ci nie pomogą, niestety. Powinieneś jeść pełnowartościowe produkty, zdrowe i nieprzetworzone.

Sobota przysiady 4x25 łydki 4x25 Dlaczego nogi tak slabo?