SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Ćwiczenia , dieta

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki . A co myślisz o odżywce na mase miesniową ? A co do tego A6W dlaczego jesteś aż tak do niego sceptycznie nastawiony ? Powiem Ci że jestem dopiero w 3 dniu robienie go , ale podczas wykonywanych cwiczen czuje że mięśnie brzucha pracują , czuje ogólny nacisk na nie gdy podczas robienia zwykłych brzuszkow nie odczuwam czegoś takiego. Postaraj [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2014-04-04 17:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] może z 19 lat i trenowały ze mną raz, biała, jak nowe tyle że 13 lat starsze. pomyślcie jak bym mogła teraz wyglądać gdybym trenowała 3 razy w tygodniu !?!? jeszcze jedno pytanie jak to jest z serkiem wiejskim takim w ranulkach bo widzę tu na forum przeciwników a własciwie nie wiem dlaczego a tu umnie sera białaego ni ma! tylko ten w granulkach:(

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3772 Data: 2008-04-22 21:58:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oddałem krew na czczo. Zjadłem 2 posiłki. Nie wiadomo dlaczego jestem obolały i śpiący! Nie pomaga nawet ST, BCAAPLUS i CREAPLUS. Jest mi gorąco i nawet filmik nie pomaga w mobilizacji! Pozy też wykonane byle jak! https://youtu.be/p1D_hZZTiQM Na razie jednak nie jestem zdolny do treningu siłowego! Pójdę zrywać maliny i jeżyny (takie zadanie [...]

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 12502 Data: 2019-09-12 12:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój Młody wczoraj rano zdawał krew na TSH i ok. 11 był wynik. Nie wiem dlaczego Pan musi czekać kilka dni na wynik? Po kilku próbach i rożnych lekarzach mamy już jednego zaufanego od USG i endokrynologa. Ale niestety prywatnie i w Gdańsku. Plus taki, ze USG raz na 2 lata, a endo- dwa razy w roku - i to tylko dlatego, ze zmniejszamy powoli dawkę [...]

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 12502 Data: 2019-09-13 12:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enantat + deca

    Post
    Doping

    profil uzupelniony tomaszeq dlaczego akurat radzisz tescia co 5 a nei co tydzien. Przciez okres poltrwania w organizmie jest dosc dlugi.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3578 Data: 2004-10-04 15:24:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie rozumiem? dlaczego kopia? siedziałem przed chwila i chciałem aby ktoś udzielil mi odpowiedzi na moje pytania ... sam to napisałem (All right Reserved)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2434 Data: 2008-05-01 12:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc, Dieta, trening , odżywki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] planu chciałbym najbardziej poradzić się o jakieś odżywki i dietę . troszku, a nawet całkiem mnie to przeraża jakby dieta miała być jeszcze gorsza niż trening; powiedz dlaczego chcesz skumulowac w jednym dniu to co najcięższe a w innych trenować pozostałosci? dieta i suplementacja to kwestia innych działow- tam Ci pomoga , przy aktywnej [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2011-03-05 20:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • reki uciac nie daje, ale chyba lcd, dlaczego uwazasz ze plyta glowna ? to jakas czesta dolegliwosc w tym modelu ? plyta glowna chyba nie bo normalnie odpala, zapalaja sie przyciski, wibracja sie wlacza raz i normalnie odpala, tylko ekran czarny Zmieniony przez - silnoreki4 w dniu 2011-11-06 19:13:00

    Odpowiedzi: 183 Ilość wyświetleń: 14700 Data: 2011-11-06 19:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • marszobiegi i nie chudne

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pomaga ) Na parę dni zrezygnuj z biegania, możesz natomiast maszerować. Mi przy takich nadwyrężeniach łydek pomagało też zawsze rozciąganie (i to porządne ) ale nie wiem dlaczego i nie chciałabym żebyś sobie zrobiła krzywdę, więc jeśli będziesz czuła ból, lepiej nie ryzykuj Pozdrawiam! [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 16642 Data: 2003-01-18 23:01:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • marszobiegi i nie chudne

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ni dlaczego tak sadzisz ??? zycie jest walka ... .. .

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 16642 Data: 2003-02-15 14:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kowalkrk/ nie ma to tamto ...

    Post
    Trening dla początkujących

    Wczoraj nie dałem rady, więc dziś nadrobiłem piątkowy trening. 1)MC 50 kg x 15 55 kg x 15 Komentarz : Zacząłem odkładać sztangę po każdym powtórzeniu i odkryłem dlaczego to ćwiczenie nazywa się MARTWY ciąg dość ciężko. 2) Dipsy ciężar - waga ciała 10x 6x Komentarz : Ciężko. Nie daje rady zrobić "15". Ale ostatnio po tym ćwiczeniu [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 3523 Data: 2008-10-04 11:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kowalkrk/ nie ma to tamto ...

    Post
    Trening dla początkujących

    powodzenia w pracy będę zaglądał pozdro "Komentarz : Zacząłem odkładać sztangę po każdym powtórzeniu i odkryłem dlaczego to ćwiczenie nazywa się MARTWY ciąg " rozwaliło mnie to Zmieniony przez - TOYSY w dniu 2008-10-06 18:28:17

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 3523 Data: 2008-10-06 18:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z włosami

    Post
    Doping

    Łysienie to raczej przez DHT, które konwertuje z testosteronu. Dlaczego bezpośrednio do DHT?

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 7155 Data: 2018-10-21 19:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy gainer

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dlaczego moment i gotowe. Poczytaj troche w tematach podwieszonych w dziale Odzywianie i bedziesz wiedzial co i jak

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2506 Data: 2013-05-07 15:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • flex1976 - dlaczego ? oba polepszaja libido Zmieniony przez - tirolot w dniu 2010-11-15 08:46:27

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 7457 Data: 2010-11-15 08:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] SPLIT 2x [ART]

    Post
    Trening dla początkujących

    Traktor, ale dlaczego 4 dni są takim złem? Może komuś bardziej pasuje większa częstotliwość? (mi naprzykład) Góra 1: wl/ dipsy wersja klatkowa wiosło wyciskanie w staniu francuz Góra 2: podciąganie skos dodatni wąsko unoszenie bokiem bic - modlitewnik Dół 1: przysiad nożyce/wykroki uginanie nóg leżąc wspięcia na palce Dół 2: przysiad prostowanie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2097 Data: 2012-06-29 23:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ARNOLD

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "Moze mi ktos wyjasni dlaczego np. tak piekny sport jak kulturustyka nie jest konkurencja olimpijska?" Chcesz powiedzieć, że w innych dyscyplinach nie ma dopingu, tak? Że czasy które osiągają sprinterzy to są normalne, he? Myśle, że kwestią czasu jest, kiedy kulturystyka będzie sportem olimpijskim. Cały czas są prowadzone rozmowy między [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 17203 Data: 2002-05-24 13:49:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ARNOLD

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w niemczech. Chcial sie wybic i udalo mu sie to.. osiagnal to co chcial. teraz koks bieze kazdy kulturysta.KAZDY. na wielu konkursach nie ma kontroli antydopingowej a dlaczego?? bo jak by byla to by wszyscy zostali wyeliminowani. W dzisiejszych czasach kulturysci ( i nie tylko) biora koks ile wlezie.. biora ile chca. Zakoncze to tak: Nie [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 17203 Data: 2008-02-13 13:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana Planu HST

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Te superserie to wyrzuc z planu. Jezeli chcesz miec nacisk na klate i barki to w planie powinny sie znalezc takie cwiczenia: KLATA - wyciskanie sztangi plasko - rozpietki BARKI - wyciskanie szt sztangi zza plecow - arnoldki siedzac Dlaczego akurat te cwiczenia? Poniewaz moim zdaniem sa to bardzo badzo dobre cwiczenia na poszerzenie obreczy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 764 Data: 2009-10-14 21:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase. Prosze o ocene

    Post
    Trening dla początkujących

    Sesje barków mam z artykulu "porusz swoje barki" napisanego przez Mawashi. Tam dokładnie opisuje jak wykonywać tak zestawione ćwiczenia aby efekty były najlepsze. A dlaczego uważasz że wyciskanie sztangi z klatki powinienem robić jako pierwsze ćwiczenie?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1464 Data: 2008-04-01 19:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)