dlaczego

[...] treningow) na SPLITA 4dniowego." w jakim celu? co robiles ostatnio?(podaj szczegolowy plan) na jakich obciazeniach pracujesz w podstawowych bojach(cwiczeniach)? dlaczego taki plan wybrales? "Staż treningowy na słowni : 6 " CZEGO? miesiecy? lat? co do Twojego pytania odnosnie rozkladu grup w tygodniu. przy zalozeniu,ze [...]

Praktycznie wszystko można zamrozić. Dlaczego nie przygotować zapiekanki z makaronu czy ziemniaków, rano wyjąć z zamrażarki, wieczorem do piekarnika i gotowe ;-) To samo lazania czy tarta. Część na kolację, a część następnego dnia na lunch. Świetnie smakuje na zimno :-) Zmieniony przez - Martucca w dniu 2013-01-12 12:25:52

filmik z treningu: http://www.youtube.com/watch?v=FNP1QJXeHyg&feature=player_embedded moim zdaniem za duzo opuszcza lewa reke,przeciwnik z dlugimi rekami to szybko wykorzysta;-) I dlaczego on do diabla chodzi tak czesto w lewa strony@-|? chyba chce sie nadziewac na prawe proste rywali(praworecznych)...

[...] diety, to zawsze sobie zadaję pytanie kto ma na to czas :/. Że nie wspomnę o przeliczaniu różnych rzeczy - po prostu niektóre osobniki nie mają do tego głowy . Pytanie - dlaczego zumba ma się źle odbić przy takim jedzeniu? pozdrawiam, edit - poczułam się troszkę zjechana ;) ale nie szkodzi - poczytam :) - dzięki Zmieniony przez - [...]

dlaczego? Podobno podczas redukcji jest to nawet wskazane, bo czerpiamy energie z zaspasów tłuszczu. Możesz rozwinąć swoją wypowiedź? dzięki

hehe dlaczego mam nie wytrzymac?:) Niby jestem dopiero po jednym treningu ale wczoraj nawet czułem niedosyt:)

Dlaczego nie mielic ? Da sie to wtedy wypic czyli pije szejka bialkowego i polykam platki niezmielone, twarde (bo z zimnym mlekiem) ?

I jeszcze jedna wątpliość dlaczego mleko ? naczytalem sie ze laktoza, ze lepiej białko z wodą żeby się nie otłuscić itp ? Niestety urósł mi brzuch (3kg w mniej niz 2 tyg ) po przejściu na diete masową więc teraz wole uważać.

dlaczego nie możesz w szkole jeść - przeciez masz co 45 min przerwę, ja nosiłem posiłki w pojemnikach i wpier..em co 2-3 godziny, w szkole to w ogóle nie ma problemu zjeść

[...] niestety nic by z tego nie było, czy to na redukcji czy na masie - organizm musi odbudowywać włókna, musi mieć stały poziom hormonów co zapewnia stałe dostarczanie pokarmu teraz pomyśl dlaczego jesteś w szkole przemęczony...bo nie jadasz posiłków regularnie i niekompletnych w białko Zmieniony przez - gym is my asylum w dniu 2014-11-11 12:34:36

Mkimura: "Do tego jeszcze ze dwie walki dodatkowe, parę pięknych dziewczyn, światło, dźwięk itd. czyli full wypas jak zwykle. Gdzie? O tym później, w stosownym czasie, domyślacie się dlaczego." -- Tak..moze tym razem bardziej na Polnoc? aha a co z rewanzem Bagiego z Drwalem mialbyc w styczniu? Nic z tego nie bedzie?

Dzięki Amentoris za szybką odpowiedź. Ale mógł by mi ktoś wytłumaczyć dlaczego jabłczan jest dla mnie lepszy, bo chciał bym być pewien że dobrze wybrałem (niestety w klubie nikogo takiego nie mam). Czy stała suplementacja jest konieczna? Słyszałem że cykle są bardziej efektywne, Czy po cyklu mimo że kreatyna we krwi spada to będę czuł nadal jej [...]

Ale mógł by mi ktoś wytłumaczyć dlaczego jabłczan jest dla mnie lepszy??? Mono pompuje a jabłczan nie daje takiej pompy i nie ciągnie tak wody, jabłczan jest najefektywniejszy i nie ulega tak szybko rozkładowi jak mono.

Przecież to jakieś żarty... Dlaczego uważasz że to żarty..? Wcześniejszy termin o którym piszesz , był tylko propozycją ...

I taki plan 3 razy w tygodniu? Co to RDL? Co jeżeli nie dam rady tyle podciągnięć podchwytem lub będę miał duży zapas? Dlaczego nie ma ćwiczeń na małe partie?

Thiago2 w przytoczonym przez ciebie art. sa pewne mankamenty, ktore nalezalo by sobie wyjasnic: Jeśli niemożemy ćwiczyć w wiadrze z piaskiem (lub latem na plaży) przynajmniej 5 razy w tygodniu, nie warto w ogóle zawracać sobie głowy jakimkolwiek treningiem. 1. To cwiczenie niewiele sie rozni od sciskania gumy. 2. Cwiczyc codziennie? Jest cos [...]

[...] zapalny. Stosuj masci przeciwzapalne. Jak przez dluzszy okres nie przejdzie polecam wapn w dawce poczatkowej 2g/dziennie, pozniej okolo 1g w ciaglej suplementacji. Jak i dlaczego to dziala, nie powiem. Borykalem sie po lekarzach z pol roku, rozne masci, nic nie pomoglo, az doczytalem o tym sposobie od kogos z netu i mi pomoglo. Zmieniony [...]

Ja to rozumiem.Tylko dlaczego nie napisał normalnie

Większość znanych firm z UE. Np. Olimp, Trec, Allnutrition, Scitec, Now. Co i dlaczego musiałeś wywalić?

mysle ze przjedzie samo, ktos polecil aspiryne, to dobry pomysl. dorzuc jeszcze wapno rozpuszczalne. legit zambon tez boli, wszystkie wina na wodzie bola i tak ma byc. te apteczne ciut mniej bo lepiej rozdrobiony proch jest. a dlaczego boli? bo zle zrobiles iniekcje, za plytko lub gdzies pomiedzy miesnie. jol.