dlaczego

Plan bez ładu i składu-ostro naładowany. Dlaczego triceps 2x w tyg? I wypełnij ankietę koniecznie http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html

[...] wymiary : klatka: 102 brzuch: 85 ramię: 36 udo: 59 waga: 86kg wzrost: 191 cm %BF: 14% Otóż mam wątpliwość co do bodyfat - wydaje mi się że jest nieco większy, powiem Ci dlaczego. Jesteśmy tego samego wzrostu, tak więc można dokonać porównania - kiedy przed odchudzaniem miałem 85 w pasie to mój bodyfat wynosił około 17%, 14% miałem przy około [...]

bez urazy na twoim miejscu zrobiłbym cykl na propie solo. dlaczego ??

Odpowiedz mi na jedno pytanie , dlaczego nie chcesz dokupić hcg, wymień z diilem tą paczkę tury za hcg i będziesz miał. Hcg nie kosztuje dużo , koszty diety są kilkadziesiąt razy większe. 100 tabletek tury i tak tobie nic nie da, chcesz cykl bez hcg to tylko meta , winko , tura czy oxa solo.

Odpowiedz mi na jedno pytanie , dlaczego nie chcesz dokupić hcg, wymień z diilem tą paczkę tury za hcg i będziesz miał. Hcg nie kosztuje dużo , koszty diety są kilkadziesiąt razy większe. 100 tabletek tury i tak tobie nic nie da, chcesz cykl bez hcg to tylko meta , winko , tura czy oxa solo. wnc, hajs nie gra roli napisze inaczej: szoty z 2 [...]

[...] no mój problem jest taki czy przerzucać się z Olimpa na Bx. I pytam czy w związku z owymi preferencyjnymi cenami wszyscy już szamią Bx czy jednak Olimpa, a jeśli Olimp to dlaczego, skoro Bx ma najwyższe standardy, a do tego jest tańszy. Oczywiście producent może mieć mniejszy narzut albo nawet stosować ceny dumpingowe. Jest całkiem [...]

[...] sera i twarogu - po sprawie. Toż kostka twarogu to 1/5 zapotrzebowania dziennie, a tacka piersi z kurczaka 1/2. Gorzej z węglami. Wsuniesz dzień w dzień 700-800g ryżu? Oto dlaczego typowo masowe odżywki mają przede wszystkim ww w swoim składzie, zaś zalecane dzienne zapotrzebowanie "standardowo" na opakowaniu sięga ok. 200g dziennie. [...]

[...] to OLimp WPC 100% i BX Prolongatum proste jak drut I pytam czy w związku z owymi preferencyjnymi cenami wszyscy już szamią Bx czy jednak Olimpa, nie kieruje sie cena w tym przypadku a jeśli Olimp to dlaczego, skoro Bx ma najwyższe standardy, a do tego jest tańszy. takie same standardy ma Olimp naprawde nie widze o czym tutaj dyskutowac

[...] jako dobre źródło ww. A potem pojechało, że jest na odchudzanie (węgle na odchudzanie - bomba) No ale OK - nie zamierzam podrywać autorytetu p. Sławka. Po prostu tylko uzasadniłem dlaczego propozycja spożywania czekolady przez osoby dbające o sylwetkę mnie bawi. Ale luzik - niech tam każdy sobie wcina co chce, szczególnie jeśli odnosi sukcesy.

Ale dlaczego zatem słowa kogoś innego zaliczasz a konto Sławka? Zaczekajmy na jego zdanie w tej kwestii. W swoim artykule Sławek chciał zaznaczyć, że ciemna czekolada/kakao zawiera składniki proodchudzające. Nie napisał, że można śmiało potraktować ją jako dobre źródło ww.

Czy aby napewno przy takim treningu klatka dostanie takiego "powera" i zacznie się poprawiać? Słyszałem od znajomych, że lepiej na ciężarach ćwiczyć a ćwiczenia typu 'pompki' najlepiej stosować na rozciągnięcie i zmęczenie mięsni przed treningiem tej partii. No i dlaczego zlikwidowałeś poręcze? Przecież to świetne ćwiczenie :]

Dlaczego przeładowany?Przecież mieszczę się w tym co pisałeś w swoim poście.Tj. "klatka piersiowa,barki,grzbiet,uda ok.12-16 serii , na mniejsze grupy mięśniowe czyli bicepsy,triceps,łydki od 9-12 serii.".Chodzi o to, że za dużo powtórzeń?Jeżeli chodzi o te plany, które mi podałeś to boje się, że po przerobieniu ich i dopasowaniu do [...]

[...] problem. 8h to dla mnie zupełna abstrakcja. Podejrzewam, że u mnie to skutek tego, że budzę się w nocy wielokrotnie. Czasami nawet co 20 min., czasami co 40... Koszmar! Zmieniłem swojego czasu mieszkanie, zmieniłem łóżko, próbowałem spać naczczo i z różnymi dietami i do dzisiaj rzadko zdarza mi się być wyspanym, i do dzisiaj nie wiem dlaczego...

s.m.p.a. Może jakieś szersze wyjaśnienie, dlaczego posiłki z serem i jogurtami, mam sobie podarować? ShaXow Bardziej rozwiń swoją myśl, jeśli możesz, bo mówienie, że się nie nadaję, za dużo mi nie mówi. Wszystko się nie nadaje, czy tylko 1 składnik, kasza, surówka, oliwa? Chciałem nieco urozmaicić dietę, bo wcinanie codziennie przed i po treningu [...]

Dzięki wielkie za pomoc. Wrócę do kontynuowania tematu za kilka dni, bo teraz wybieram się w miejsce, gdzie nie będę miał dostępu do internetu. Na koniec masz jeszcze jedno pytanie, które zawsze mnie nurtowało. Dlaczego tuńczyk w wodzie posiada więcej białka, niż ten w sosie własnym? Czy to chwyt marketingowy, czy chodzi tu o tą zalewę? Dzięki i [...]

dlaczego??

ale to nie jest odpowedź na pytanie dlaczego split partia ra zna tydzien a nie coś z większą częstotliwoscią ćwiczenia wszystkich partii(forma fbw lub inny split)

[...] 1.Wyciskanie z przodu 12/10/8/6 3.Unoszenie bokiem 4x12 4.odwrotne rozpiętki 4 x12 Taka jest moja wersja i tak ci radzę robić. Mam nadzieję, że nie musze wyjaśniac co i dlaczego właśnie tak...Ale nadzieja pewnie płonna, więc pytaj jak coś. Ale w sumie chyba wyjaśniłem tam co nieco... Pamiętaj o odgórnej zasadzie, że przeważnie mamy ćwiczenia [...]

[...] Co do polecanych przez Ciebie aerobów - w informacjach o vacu doczytałam się, że nie powinno się narażać na wysiłek fizyczny 8 godzin przed i po treningu. Nie wiem dlaczego. Mam jeszcze pytanie w sprawie mięsni nóg - czy jak przestanę trenować zaczną wyglądać normalnie? Trochę mnie przeraża wizja posiadania takich umięśnionych nóżek. [...]

czytaj: http://potreningu.pl/diety/artykuly/1028/dlaczego-waga-stoi-w-miejscu http://potreningu.pl/artykuly/1029/nie-liczy-sie-czas-pracy-tylko-intensywnosc