SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Dlaczego to piszesz? Tak bez wnioskow? Jakis blog robisz tu? Zmieniony przez - WODYN w dniu 2006-12-08 11:47:58

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 11871 Data: 2006-12-08 11:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • laurynka/dziennik - Redukcja - motywacja+zdrowe nawyki

    Post
    Trening dla początkujących

    1.Czy mogę raz w tygodniu zjeść normalny obiad? ... rosół bez makaronu i normalne drugie dani... Mozesz, dlaczego bez makaronu, od czasu do czasu mozesz nawet rosol z makaronem m 2.Czy rolmopsy są ok? Chce jutro wziąć na studia, bo piersi już mi się powoli nudzą... Rolmopsy sa ok, ja je wrzucam czasem na kolacje. Zamiast piersi mozesz jesc tez [...]

    Odpowiedzi: 571 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-18 21:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • laurynka/dziennik - Redukcja - motywacja+zdrowe nawyki

    Post
    Trening dla początkujących

    laurynka: 5 białek 1 żółtko Dlaczego takie proporcje bialek i jajek a nie cale jajka? Jadasz sniadanie jak sportowcy hardcore'owcy .

    Odpowiedzi: 571 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-25 00:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Crytek -> Szybka, skuteczna redukcja przed masowaniem.

    Post
    Trening dla początkujących

    A jednak! ;) Wykonywałem ćwiczenie o nazwie Thruster z 3kg obciążeniem na rękę. 8 rund, 20sek ćwiczenia, 10 odpoczynku. Dlaczego lekkomyślne?;>

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6998 Data: 2010-11-04 22:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO wlasnie nie kumasz...MC i przysiad to cw od ktorych rosnie cale cialo od przysiadu rosnie nawet biceps!dlaczego nie robisz mc?podciagania na drazku, pompek na poreczach,wyc na barki sztangi z przodu,wyciskania wasko?to cw ktore musza sie znalezc w kazdum planie na mase.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1872 Data: 2011-05-30 15:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik biegowy Nadine

    Post
    Strength & Endurance

    [...] pilnować jedzenia, życie się pokomplikowalo i poleciałam znów. Doskwiera mi achilles. Póki co biegam, ale do obserwacji. A jutro półmaraton. W sumie zapisałam się bo miałam nie biec w Poznaniu. I mam takiego cykora bo jest ciepło. A ja tak źle reaguje na temperaturę, nie wiem w sumie dlaczego aż tak. Zatem jeśli możecie trzymajcie kciuki.

    Odpowiedzi: 1160 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-02 20:12:48 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Dziennik biegowy Nadine

    Post
    Strength & Endurance

    Ghorta, dlaczego tak piszesz? Joga też wymaga siły, choć dość specyficznej, coś na pograniczu siły i wytrzymałości, bo często musisz długo utrzymać swoje ciało w określonej pozycji. Mięśnie działają wtedy izometrycznie i w nietypowym ustawieniu ;) Jak Nadinka nie ćwiczy góry to może jej brakować siły. Przy czym np. w często używanej pozycji psa z [...]

    Odpowiedzi: 1160 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-11 21:45:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dziennik biegowy Nadine

    Post
    Strength & Endurance

    Ghorta, dlaczego tak piszesz? ] Bo takie mam obserwacje własne poczynione na znanych mi osobach i trochę też na sobie. Niemal u każdego problemem była przede wszystkim giętkość, brak siły pojawiał się później. Nie doktoryzowałam się z jogi, więc pewnie nie u każdego będzie tak samo. Ot, opinia z własnego doświadczenia. Co do niećwiczenia góry, to [...]

    Odpowiedzi: 1160 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-11 21:56:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Dla mamusi i dla taty, Kurek stawia izolaty

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dlaczego mam się o LFC martwić? Przecież wszystko idzie w zaj**istym kierunku

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-02 22:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Dla mamusi i dla taty, Kurek stawia izolaty

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiśnia jak kontroluje skubaniec \-) Ile kalorii zjadłeś, dlaczego spacje stawiasz %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-03 20:09:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Dla mamusi i dla taty, Kurek stawia izolaty

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] cheaty tylko spowalniają drogę do celu, tak jakbym specjalnie rzucał sobie kłody pod nogi, a to że organizm potrzebuje takich ładowań czy cheatów to jest jedynie wymówka dla "cipek" do żarcia czego się chce. A tu na forum już inaczej mówią, niektórzy że cheat musi być co tydzień, dwa tygodnie - i właśnie chciałbym się dowiedzieć dlaczego.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-04 23:43:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Dla mamusi i dla taty, Kurek stawia izolaty

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] wymówka dla "cipek" do żarcia czego się chce. A tu na forum już inaczej mówią, niektórzy że cheat musi być co tydzień, dwa tygodnie - i właśnie chciałbym się dowiedzieć dlaczego. Jak chcesz być w przyszłości kulturystą to zainwestuj w badania. Zrób sobie przed VLCD, po zakończeniu diety masowej, test na TSH i testosteron, to samo powtórz po [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-04 23:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Dla mamusi i dla taty, Kurek stawia izolaty

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dlaczego naśmiewacie się z tych supli? :/

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-07 10:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Dla mamusi i dla taty, Kurek stawia izolaty

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Osz Ty %-) Ja o 7 wstałem i jakbym sie teraz zafundował sieste to bym sie gdzieś za 3-4 h obudził %-) Tego jestme ciekaw właśnie dlaczego popadam wciągu dnia w tak mocny i intesywny sen.. czyżby odrabia organizm dodatkową regeneracją nieprzespane noce z przeszłości? Ciekawi mnie to , nie mówiąc o tym że jak śpie w ciągu dnia to wstaje jak zombie i [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-07 13:28:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Dla mamusi i dla taty, Kurek stawia izolaty

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ohoho a dlaczego taka przerwa? Kawę strzeliłem i chyba zaraz lecę katować patyki, wczoraj udo zmierzyłem to za głowę się złapałem . Wstyd wstyd i jeszcze raz wstyd

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-08 09:00:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Dla mamusi i dla taty, Kurek stawia izolaty

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jeśli Kurek czuję że dla niego najlepsze to dlaczego nie? Nie odczuwa większego wzmocnienia, pewnie czuję satysfakcję i progres.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-08 12:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Dla mamusi i dla taty, Kurek stawia izolaty

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dlaczego nie pomaga? Dodać odpowiednią ilość kcal i co za klopot? Raczej masa nie pomaga w bieganiu :-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-10 12:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Dla mamusi i dla taty, Kurek stawia izolaty

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    k***a mać, jeden sensowny argument dlaczego MC jest konieczny w j**anym treningu pleców. Mój plan został skontrolowany przez osoby które mają staż kilkukrotnie wyższy od Twojego i nikt nie widział przeciwskazań

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-11 15:24:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    Opis problemu jest dokładny bo chciałem też dostać profesjonalną odpowiedź uzasadnioną np. dlaczego to jest lepsze od tego. Chodzi mi o ludzi którzy znają się na suplementach i trochę w tym siedzą. Swoją odpowiedzią i duperelami które mi poradziłeś raczej mi nie pomogłeś!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1554 Data: 2008-10-05 10:47:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Devi_Devi/Redukcja/WielkiPowrótNieMniejszegoKolesia

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wyciągne dopiero po rozdaniu swiadectw ;) i potem znow schowam na miesiąc ;) a teraz zasuwam ! na siłowni powyższam cały czas ciężary wiec zobacze co da sie zrobic ... P.S dlaczego mam tak cienką klate ;> ? P.S 2 - własnie wrocilem z rowera ;) 40 km zrobione ;) mam juz 162km na liczniku wiec jeszcze 138km do celu ! :) 300 km do rozdania [...]

    Odpowiedzi: 715 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-07 16:30:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)