dlaczego

Wiem. Pomyślec, że tyle rzeczy niby powszechnie uznanych za mit, wciąż powszechnie funkcjonuje... A dlaczego? Bo różne firmy robią na tym kase. to taki sam przypadek jak z tym, ze niby wszystkie ab-gymnic itd. potrafią miejscowo spalac tłuszcz.

pajacyki? proponuje dorzucić do tego bieganie tak z 30-20 min, poprawia wydolność organizmu itp. Dlaczego tylko biceps? Proponuje drążek podciąganie i nie tylko.

czy wiecej niz 3 posilki hmm.. a dlaczego?

nie oczekuje potwierdzenia na cos czego jestem nie pewny, po prostu chce sie upewnic ze na 100% 3 posilki to zly pomysl wiesz dlaczego>? gdyz jak sie pytalem wczesniej w innym temacie to osoby mowily ze ok moze byc a teraz ze nie wiec kurde juz sie pogubilem z tad moje watpliwosci cale czas, jestem osoba otwarta na rozne propozycje i pomoc :)

[...] AEROBOW przy średnim tetnie, że naukowcy to wyczaili i wogóle. A tutaj przy HIIT wszyscy piszecie że 5-10 min pozwala na zużycie tego samego. Gdzie więc leży prawda i dlaczego czesciej promowane sa wlasnie aeroby, skoro HIIT jest krotszy i skuteczniejszy :) A i jeszcze jedno, po takim Alfa Cardio, jak długo czekać z afterburnem i co [...]

[...] AEROBOW przy średnim tetnie, że naukowcy to wyczaili i wogóle. A tutaj przy HIIT wszyscy piszecie że 5-10 min pozwala na zużycie tego samego. Gdzie więc leży prawda i dlaczego czesciej promowane sa wlasnie aeroby, skoro HIIT jest krotszy i skuteczniejszy :) po pierwsze nigdy nie wystepuje pelne wypalenie glikogenu (pomijam ekstremalne [...]

Po co? Skoro brzuch jak wisiał tak wisi.. Jak mam dodatkowe cm w ramionach itp. Tracić a brzuch nadal ma wisieć to nie widzę zbytnio sensu. Powie mi ktoś dlaczego mi tłuszcz z brzucha nie schodzi, skoro z innych partii poszło w miarę normalnie?

[...] trochę dziwne, że wchodzę w walkę i nie przechodzę przez te same emocje, do których jestem przyzwyczajony. Więc chyba właśnie zostałem złapany na tym i zastanawiałem się, dlaczego tak się czuję, co ja tu robię? Po prostu nie byłem pewien, co z tym zrobić.” Mimo tych słów, wciąż nie wiadomo, jak ta wewnętrzna duchowa odmiana wpłynie na dalszą [...]

i dlaczego schodzenie tylko 200 kcal? przeciez to 1kg miesiecznie, malo chyba?

i dlaczego schodzenie tylko 200 kcal? przeciez to 1kg miesiecznie, malo chyba?a co ma 200kcal do 1kg miesięcznie?jakis przelicznik masz tajny? Zmieniony przez - jaaaaa85 w dniu 2022-06-29 21:41:46

dlaczego mialbym klamac? wiem ze mam krosty na plecach, niektorzy maja zbombardowana cala twarz, wiec ja chyba powinienem sie cieszyc ;] zreszta czytalem gdzies ze trenowanie w mrozie (doslownie, w ta zime ma mojej domowej silce byla taka temp. jak na dworzu, hardcore) powoduje takie krosty, nie wiem ps: gdybym bral koks, nie wazylbym napewno [...]

Dlaczego tak ?

[...] tez cos mam ;) Ostatnio stwierdziłem że jestem przepracowany i niewiele mi się chce. Przez kilka już lat nie śpię i jestem zbyt obciążony praca. Ostatnio odkryłem dlaczego: Jestem PRZEPRACOWANY !!! No bo policzmy : Ludność Polski to 38,793,513. 12,654,329 jest na emeryturze a 2,596,325 na recie. To zostaje 23,542,859 do pracy. [...]

[...] Poczytaj sobie dziennik Polin13 - ona też jęczała że przytyje jak będzie więcej jadła. Popatrz na jej ostatnie pomiary - mięso rośnie, talia dalej płaska. Więc albo zaczynasz jeść jak należy albo Twoja sylwetka się pogorszy. A dlaczego - to wyjaśniałam wyżej. Dołóż tego makaronu czy też kaszy. Zmieniony przez - Corum w dniu 2015-09-24 23:49:05

ja nie wierze w hst i hit a to KOJEJNY juz przykład potwierdzajacy ze na tym siły sie nie zrobi i jeszcze jedno : zastanawia mnie dlaczego profile osób które stosuja ww metody sa okryte mgła tajemnicy a jak sie pytasz o konkretne LICZBY,LICZBY to zapada cisza

[...] KOJEJNY juz przykład potwierdzajacy ze na tym siły sie nie zrobi HST nie jest ukierunkowany na wzrost siły. Kolejny ? pokaż mi poprzednie. i jeszcze jedno : zastanawia mnie dlaczego profile osób które stosuja ww metody sa okryte mgła tajemnicy a jak sie pytasz o konkretne LICZBY,LICZBY to zapada cisza Niektóre są wypełnione. Poza tym, czy jest [...]

MarcinSZ, ja mysle, ze nikt Ci tu nie jest w stanie pomoc. Dlaczego? Bo masz staz 9 lat i masz wywindowane bardzo wyniki, nie widze tu w dziale nikogo takigo jak Ty, kto robil przy takich wynikach HST. Mysle, ze z HST moze byc podobnie jak przy treningu "niemieckich ciezarowcow" (post w wyciskaniu pt. cos na sile dla was- ktory sie [...]

Dla mnie trochę bez sensu, w takiej sytuacji, gdy chcesz rekompozycji wprowadzać gainera - to nie jest odżwyka wysokiej jakości. Poza tym nie bardzo rozumiem, dlaczego trzymajac dośc wysoko tłuszcze dajesz na dwa posiłki najchudsze mięso i podlewasz oliwą. Osobiście wywaliłabym ze śniadania masło - nie dlatego że masło jest złe, ale jest już [...]

Po paru posiłkach się nie da ocenić, zalezy to od ilości tych kanapek i reszty odzywiania bo np wszytsko jest ok a jedynie w pracy zjesz dwie kanapki z konserwą. Pytanie też dlaczego takie odzywianie, nie ma kuchni żaden problem można kupić grila elektrycznego, rice cookera, czy kuchenkę na 1-2 palniki i sobie dobrze radzić. Czy np jak się jest w [...]

kilbian, czy masz na myśli 1 zdjęcie na 1 stronie topicu???? gwarantuje ci mino jest po prawej,dlaczego?? - zwróć uwage na linie włosów obu- mały nog ma ją wyżej niż mino.