SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • które zestaw odżywek lepszy

    Post
    Odżywki i suplementy

    MGorka mam nadzieje że się nie zmarnuje, i coś tam zawsze zostanie po tym ;) Jak byś mógł tylko bardziej rozwinąć swoją wypowiedź dlaczego tak sądzisz (czy tylko z powodu diety czy jeszcze jakiegoś innego) to będę wdzięczny:) Pozdr

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3176 Data: 2010-03-20 17:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mlodzi ,,kulturysci´´

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] tym stwardnienie rozsiane, jest zawarta w wielu lekach. Ja osobiście nie popieram palenia itp ale jeżeli chcesz się raz na jakiś czas <w sensie rzadko> wyluzować, zrobić odskocznie od tego wszystkiego to tylko to. Nie wiem dlaczego ona jeszcze nie jest zalegalizowana w większości krajów. Zmieniony przez - psz3m3k w dniu 2010-05-31 13:51:44

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 9631 Data: 2010-05-31 13:50:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mlodzi ,,kulturysci´´

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    alkohol na pewno szkodzi .. ale odmawiajac sobie piwa raz na jakis czas to chyba juz absurd. jesli ktos nie jest zawodowcem (czyt. kulturysta) to nie rozumiem dlaczego mialby rezygnowac z takich uzywek jakim jest piwo w ogole jak niby 2 piwa mialy by zaszkodzic, 3 kg mniej na serie na drugi dzien ? ludzie, wszystko z umiarem ! to raz.. a [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 9631 Data: 2010-06-01 18:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] xD Na odlbok 10 styknie ;p No ale dieta to chyba pojęcie względne i nie trzeba co do grama ilości białka czy węgli dostarczać . Skoro są tacy , którzy w ogóle żadnej rozpiski nie mają i jedzą co popadnie rosną więc niby dlaczego ja przy drobnej rozpisce miałbym nie rozsąć :P predyspozycje mam dobre bo na samej kreatynie dobrze poszło.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2988 Data: 2009-11-07 18:28:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam co jeść to gorzej z samooceną. Wiecie może ile powinna ważyć dziewczyna w moim wieku? I czy to zależy też od budowy kości? A co do tych ćwiczeń UNKNOVVN to masz rację, dlaczego? A dlatego bo pamiętam jak jeszcze byłam w szpitalu i akurat szłam brać prysznic, sama po raz pierwszy bo przedtem to nie mogłam wstać o własnych siłach, no i tak [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4773 Data: 2012-12-28 18:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o sprawdzenie treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    Uzasadnij dlaczego? Ankiety nie da się dodać ,jest już po fakcie, a interesuje cię coś z niej? Zmieniony przez - Loganekkk w dniu 2009-07-09 22:53:12

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1324 Data: 2009-07-09 22:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening ;] masa! do oceny proszę

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to lepiej dać inne ćwiczenie (zamiast wyciskania sztangi lub sztangielek w skosie) czy np. zwiększyć o jedną serie pozostałe ćwiczenia a jedno z nich wyrzucić? A na triceps dlaczego za dużo ćwiczeń? Wyjdzie okolo 9-12 serii więc chyba w sam raz...czy zrobić lepiej z 2-3 ćwiczenia tak żeby z nich wyszlo 9-12 serii? Zmieniony przez - DaRK666 w [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1400 Data: 2009-08-26 09:24:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening ;] masa! do oceny proszę

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie wiem czy staż 17 miesięcy to aż taki początkujący do końca, ale ok. Dlaczego uważasz że plan totalna tandeta? ANKIETA WAGA: 88kg WZROST: 189cm WYMIARY: -biceps: 40 -klatka - nie mierzyłem STAŻ NA SIŁOWNI: 17 miesięcy DIETA: -białko: ok 2gr./kg -węglowodany: ok 5gr/kg -tłuszcz: ok.1gr/kg DOSTĘP DO PEŁNEJ SIŁOWNI TRENING: MASA WYNIKI SIŁOWE: [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1400 Data: 2009-08-26 10:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening ;] masa! do oceny proszę

    Post
    Trening dla początkujących

    Dlaczego uważasz że plan totalna tandeta? bo nie ma doslownie nic co mialo by sie przyczynic do wzrostu miesni, czy sily - czego kolwiek. Pospolity split ktorym cwiczy polowa ludzi ktorzy nie maja zielonego pojecia o treningu, nie wiedza co to zestotliwosc, nie wiedza jak zroznicowac bodzce aby nie stac w miejscu. -martwy ciąg: nie robię już - [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1400 Data: 2009-08-26 13:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening ;] masa! do oceny proszę

    Post
    Trening dla początkujących

    źle zrozumialeś tamtą wypowiedź chłopcze ;) tamto bylo w sensie tego że oczekuje treningu poprostu a nie wiem o jakie pytanie Ci chodzi, dlaczego nie robilem MC i przysiadów to napisalem - dlatego że nie mogę tego robić, a więcej pytań nie widzę. Więc może mi przybliżysz ta kwestie?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1400 Data: 2009-08-26 16:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Unitropin 15 iu -unigen hgh

    Post
    Doping - zdjęcia

    anglia23 skoro Jelfa ma trzecia linie produkcyjna to dlaczego niby te na czarny rynek się różnią od tej w aptece jak technika wykonania jest ta sama może powiesz że dla zmyłki ? zwykły farmazon broniący podrabiającego. Olać to i tak prędzej czy później dobiorą się im do dupy bo na dwóch lipnych seriach się nie skończy Zmieniony przez - ja111111 w [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 16315 Data: 2011-02-09 16:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Unitropin 15 iu -unigen hgh

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] o numerach ktore wyciąl wielu .. w tym co napisalem nie bylo nic obrazliwego.maly fakt o ktorym bym nie pisal gdyby ktos wyzej sobie nim nie wycieral mordy. nie wiem dlaczego po napisaniu ze to under zrobil sie taki chaos... reasumujac- Unigen jest underem dobrej jakosci, to dobry wybór ale w zadnym wypadku nie jest to staf apteczny w [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 16315 Data: 2011-02-09 21:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Steve Cunningham vs Troy Ross

    Post
    Sztuki Walki

    Fakt Sauerland może i nie ma super opinii ale nie stopuje walk swoich podopiecznych jak to robi Don. Nie raz zastanawiałem się dlaczego on dał tyle szans naszemu Andrzejowi Gołocie, Andrzej dostał trzy walki pod rząd o mistrzostwo świata! Czy to nie jest trochę dziwne? Czy King rzeczywiście miał ogromny sentyment do naszego rodaka czy być może [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2310 Data: 2010-06-03 11:15:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split czy FBW?

    Post
    Trening dla początkujących

    Dessire program stymuluje wszystkie miesnie,wiec nie wiem dlaczego piszesz,ze jest okrojony? co do serii-wszystko masz podane w linkach. przerwy-max 120s (jeszcze zalezy ktora wesje planu wybierzesz;czy bardziej objetosciowa(3x5),czy bardziej intensywna(1x5)) pozdrawiam. tak,program wykonujesz 3 x tyg.-co drugi dzien. Zmieniony przez - traktor71 w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2009-03-01 16:49:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból w plecach.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] inaczej jak to powiedzial "nie ma o czym rozmawiac" dziwi mnie fakt tak niechetnego podejscia do sportowcow czy my jestesmy odrebna grupa ludzi a moze nie ludzi???dlaczego palaczy alkoholikow ludzi z ogromna nadwaga traktuje sie noprmalnie daje zalecenia, leczy a nas sportowcow ponad miare dbajacych o zdrowie zbywa zakazujac [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4477 Data: 2008-05-05 21:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta tłuszczowa - kilka pytań.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. Jak chcesz robić ładowania to raczej raz na 2tyg. 2. Nie należy się przejmować. Jednak dlaczego miałbyś nie wejść?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2402 Data: 2016-04-11 16:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • waga lekka czy ciezka ?

    Post
    Sztuki Walki

    Daleko nie szukajac wystarczy spojrzec na ostatnia walke oscar-vargas, w lekkich kategoriach tez padaja takie ciosy tyko ze ta mzeby tka izadac trzeba cos umiec. O wlasnie to nastepny argument dlaczego nie lubie wagi ciezkiem bo tam na szczytach sa nieraz naprawde slabi kolesie:).

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5779 Data: 2002-09-18 19:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split ocena sogi ...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 6 Tak więc sorry ale coś ci się pomyliło. Na nogi mogę dorzucić jeszcze 4s żurawia to będzie 20s na nogi. Czego przeładowany to jest przecież minimum małe grupy mięśniowe 9-12serii duże 12-15, tak więc mój plan się mieści w tym przedziale. Teraz ty napisz dlaczego uważasz że ten plan jest przeładowany. Czego powinienem się według ciebie pozbyć??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 604 Data: 2011-04-08 21:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kubixa dlaczego Macko przesadza? W cale mnie to nie zdziwi jak właśnie taki przebieg przybierze ten pojedynek, Fields wirtuozem boksu nie jest tak więc widowiskowość tego spektaklu z pewnością nie będzie na najwyższym poziomie... Barret bo naruszył już pierwszym prawym jaki mu wszedł. Tye idzie na żywioł, wali cepy i idzie na żywioł... Michael [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5721 Data: 2011-03-10 11:24:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja + trening

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dlaczego węgle jesz tylko w pierwszej połowie dnia, a po treningu - oprócz carbo (któe bym wywalił) - ich nie jesz? w diecie brakuje stanowczo warzyw, makrela wędzona - 2 - 3 razy w tyg max

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 567 Data: 2013-07-08 21:59:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)