dlaczego

wiadomo ze nie na 10 tyg ampa,to szczegol tylko choidzi mi o konkrety czy ktoras opcja jest lepsza od drugiej, czy chodzi tylko o takie szczegoly jak czestotliwosc bicia badz trzymanie materialu,skoro piszesz ze deka za dlugo-to samo dlaczego sledze troche czasu to forum i raczej takie cykle sa na pozadku dziennym

To, że do budowy masy mięśniowej potrzebna jest dodatkowa energia, pochodząca z tłuszczów lub węglowodanów. Nie wiem, dlaczego pytasz, przecież zgadzamy się ze sobą.

To, że do budowy masy mięśniowej potrzebna jest dodatkowa energia, pochodząca z tłuszczów lub węglowodanów. Nie wiem, dlaczego pytasz, przecież zgadzamy się ze sobą. nie widziałem na początku sensu Twojej wypowiedzi co do pytań autora. Ale teraz już wiem o co Ci chodziło.

[...] co masz robić, ale jeżeli się ćwiczy, to ćwiczy się całe ciało. Zasad powinno się trzymać. Ja też kiedyś nie ćwiczyłem nóg i bardzo tego teraz żałuje. Tu masz kilka powodów dlaczego warto ćwiczyć nogi: - estetyczna sylwetka - kilka kilo na wadze więcej - solidna podpora dla całego ciała - szybszy wzrost innych partii mięśniowych (tak, nie [...]

Bardzo fajna siłownia, sporo sprzetu lecz w godzinach szczytu na sali silowej jest tyle osob ze az denerwuje ten tlok, to jest jedyny powod dlaczego przenioslem sie na Mega Solar na WdzW ;)

Dlaczego Conor za duży? TJ jest duży jak na swoją kat. tak samo jak i Barao. Bara nie chce przechodzić doputy Aldo jest na tronie, trenują razem, napewno wiedzą który jest lepszy imo sytuacja jak Cormiera z Cainem w hw.

dlaczego zamiast tranu omega?

dlaczego po treningu nie jemy witamin i minerałów ? omg przecież one przyczyniają sie do prawidłowego funkcjonowania organizmu,ułatwiają przemiane pokarmu w energię...

Dlaczego orbitrek jest zły ? Jeszcze jedno pytanie... Jak nie mam siłki to mam jeśc to samo co w dzien treningowy ?

dark, jeśli nie jesteś w stanie pojąć dlaczego owe informacje są potrzebne i jak pomagają w doradzaniu doradź sobie sam. Jeśli już chcesz wiedzieć. Plan b. słaby. Standardowo przeładowane ramiona, brzuch i lekko barki. Źle dobrane ćwiczenia. Treningi nóg oraz pleców- porażka. Rodzaj ćwiczeń dobranych w treningu, ilość serii i powt.- do poprawy. [...]

ale dlaczego obcinasz do 3 dni?

Skoro masz przyrosty sily masy, to dlaczego zakladasz temat i pytasz czy jest ok, skoro piszesz ze "idzie do przodu" Co do klatki to sposobów jest mnóstwo, np. wywal polowe cwiczen(tp jest niezbedne, bo skupiasz sie na pierd...ołach a nie na tym co wazne), daj: rozpiętki + dociskanie od deski + wyciskanie mlotkowe hantli na skosie/płsko. [...]

Myślisz ze ile osób tutaj wypowiada się z Wrocławia ? Myślę, że sporo, a propozycja założenia tematu nie musi dotyczyć tylko Wrocławia i uważam, że temat byłby przydatny dla wielu osób, bo gdy robi się kilka badań i na każdym zdzierają po kilka złotych to sumując wszystkie może wyjść spora różnica. A może liczysz na to ze my będziemy dzwonić do [...]

za mało białka w diecie masz,dlaczego tłuszcze tak nisko?

[...] w tym sporcie, niż ty sobie marzysz. Żal takich ludzi, którzy robią osobiste wycieczki na forum, a wprost nie napiszą co mają za "ale". Jesteś totalnym zerem :-) A wiesz dlaczego? Bo wbijasz, że 70kg by mnie zgniotło, kiedy sam ważę nie wiele więcej. Na drugi raz pomyśl trzy razy za nim coś napiszesz inteligencie. Zmieniony przez - Regenat w [...]

[...] 66kg? ok zycie nie jest sprawiedliwe wiec nie obchodzi mnie od ilu zaczynales tylko ile wazysz obw ciezary a poki co jest lipa wiec nazywam rzeczy po imieniu W sumie racja, nie ma co płakać jak jest i dlaczego tak jest, to nic nie da. Im trudniejsza walka, tym większe zwycięstwo, ale zawsze się można usprawiedliwiać, niestety znam to z autopsji.

Regenat, a dlaczego nie mówisz, żeby się nie wtrącali ludzie, którzy mają to samo zdanie jak Ty, ale też spamują? Cokta powiedział coś co Ci nie pasuje i ma się odp... od razu, bo Ty tak chcesz? Nie każdy ma takie samo zdanie na dany temat i musisz się z tym pogodzić, a nie od razu rzucać do każdego!

[...] to się stało, że doszedł mi do gardła... A ja tego nie mogłem sobie przypomnieć. Było tak, że ochrona kazała nam wstać do stójki i w momencie jak się podnosiłem on skoczył mi do gardła... :P To wyjaśnia dlaczego tak się skończyło a nie inaczej ;] Teraz patrzę na to z innym nastawieniem, nie muszę szukać zemsty na kimś, kto wygrał tylko oszustwem

dlaczego brak przysiadu klasycznego w nogach? brak tyłu barków to musisz poprawić

pewnie zaraz sie ktos zapyta dlaczego org, juz pisze, w omce nie widze zadnych roznic miedzy ta ze zdjecia a moja, a moja omna dzialala jak nalezy, deka grecka trzymalem w rekach orginal i rowniez nie widze roznic, dlatego dla mnie oba orginaly jestem przekonany ze na prawie 100% są to org. tyle ode mnie. pa