SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • DO ELLISA !!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    patka skoro tak twierdzisz to oki...ale dlaczego wtedy jeszcze męża nie masz

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 6985 Data: 2005-10-22 13:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO ELLISA !!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dlaczego meza nie mam nie wiem:) narazie mi niepotrzebny:)

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 6985 Data: 2005-10-22 13:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dzielony z partią 2x/tyg do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Ostatnio przerabiany plan: FBW 3x/tyg jaki FBW dlaczego zmieniasz system , nie sprawdza się w twoim wypadku ?? Jeśli SPLIT to lepsze można podziały wynaleść :-)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1670 Data: 2011-12-10 19:52:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dzielony z partią 2x/tyg do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    widze że się pogubiłeś w czym rzecz leży bo troche nie rozumiem "Co myślicie o takim planie ? Definitywnie chcę już zmienić fbw" to dlaczego nie zmienisz ?? dwa zestawy prosta sprawa A. przysiad wyciskanie wiosłowanie wycisk żołnierski uginanie ramion z sztanga stojac B. MC wyciskanie skos hantle drazek wycisk hantli porecze o i po wszystkim [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1670 Data: 2011-12-16 13:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuję małej pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Okay, rozumiem nie ma sprawy ale i tak dziekuje. Prosiłabym tylko o wytłumaczenie jednej kwestii. Dlaczego osoby, które chcą nabrać masy mięśniowej spożywają cukry złozone? Jesli nie mozesz wytlumaczyc to prosilabym o link do ew. innej strony gdzie jest to wytlumaczone :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1220 Data: 2011-12-26 14:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 698 Data: 2012-11-06 17:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepraszam że odświeżam temat z 2011 roku ale ciekawość mnie zabija. Co do przebijania kartki pięścią, tu chyba chodzi o to że to uczy żeby cios nie był ''pchany'', tak mi się wydaje. Ale ciekawość mnie zabija, Scorpion napisz coś więcej dlaczego tak robiłeś?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 13528 Data: 2014-01-19 21:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW 5x5 - proszę o pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    Tylko właśnie mam teraz pytanie... przysiad mam 3 razy w tygodniu robić...? Nie wiem czy nie zajadę nóg... poza tym przysiad jest razem z MC.. można zamiast tego dać wiosło ? I dlaczego mi odradzasz 5x5 ? Jakie mogą być konsekwencje jeśli bym się teraz zdecydował?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1749 Data: 2011-06-23 20:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na 3 środkach

    Post
    Doping

    Jestem w Niemczech. Badania można zrobić tylko trzeba przez lekarza rodzinnego. Nie ma tutaj prywatnych laboratoriów tak jak w pl. Byłem zrobić tutaj badania to zaraz 200 pytań po co dlaczego i zaraz lekarz wie o co kaman.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3420 Data: 2022-09-21 17:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny FBW + zmiana diety

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] że lepiej odstawić aeroby jeśli chcę masować na 100%. Tylko chciałbym także w jak najszybszym czasie oprócz tego co pisałem wyżej odzyskać formę. Nie będę się rozpisywał dlaczego, jednak mam niestety taką potrzebę. Z rozpisaniem diety nie ma problemu, gorzej z realizacją, codziennie mam mało czasu, a i tak tyle wolnego co mam poświęcam [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2014-03-06 15:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciasto śniadaniowe

    Post
    Kuchnia SFD

    dlaczego odrazu do kibla ? Przepis spodobał mi się , napewno wyprubuje

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 8332 Data: 2012-01-31 19:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ma lepszego miejsca do iniekcji jak bary Dlaczego?Raz źle kucharz ugotuje ,to ja potną ci barki to jesteś kaleką i o dźwiganiu można zapomnieć.pod barkami masz ścięgna trica bicepsu i klaty ,ścięgna rotatorów przebiegają przez panewkę znaczy nad nią.Obrecz barkowa to najbardziej złożona struktura ruchowa.Uzasdbij więc proszę swój wybór.

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 10752 Data: 2020-06-24 22:32:43 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Film Klatka a MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    W tym filmie było też powiedziane, że oni wolą się bić po meczu niż na meczach. ale chyba coś im niewychodzi. P.S - muszę powiedzieć, że zmieniłem zdanie na ich temat, dlatego że ich w pewnym sensie podziwiam. Dlaczego?? dlatego, że za wszelką cenę dążą do wybranego przez siebie celu i robia wszystko, aby być najlepszym w tym co robią. Żeby [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 13007 Data: 2006-03-17 09:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do sprawdzenia i poprawek !!

    Post
    Trening dla początkujących

    a dlaczego tak sądzisz może trzeba coś zmienić

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2009-10-18 19:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rothen takie małe pytanko do Ciebie dlaczego nie moga byc błyskawiczne xD??

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2829 Data: 2007-07-03 19:05:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z kreatyną dobrze się nieco wstrzymać, tu masz wyjaśnienie, dlaczego: http://potreningu.pl/articles/1100/kreatyna-kiedy-i-dla-kogo Spalacze w rzeczywistości nie mają wielkiego wpływu na ubytek tłuszczu, raczej używa się ich pod koniec redukcji. Dobrą dietą i treningami zdziałasz więcej. Możesz oczywiście jakiś wypróbować, ale nie wiem czy ten jest [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4536 Data: 2016-09-18 23:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego miałbyś nie spać po powrocie z pracy?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1316 Data: 2018-01-22 22:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do Oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    klatke zawsze laczymy z tricepsem dlaczego poniewaz podczas wyciskania lub innych cwiczeniach tez pracuje triceps tak samo jest z plecami i z bicepsem klate z tricem a plecy z bicem piszesz ze powtorzenia ile dasz rade nie moze tak byc rob np. 4x10 albo 4x4-10 sa tez 4x10-12,na biceps podciaganie nie podchytem tylko nadchwytem :),i na bica wez 3 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2014-10-06 22:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śniadanie I : -płatki owsiane(100g) + 25g orzechów włoskich + mleko 0.5%tł. Ok. 250ml -jajecznica z pomidorami ok. 100g HMB Białko trec (po przebudzeniu) Kcal:753 yyy ... ze co? Dlaczego te suplemenety? II Śniadanie : -pierś z kurczaka gotowana + olej jadalny -surówka z marchwi i kapusty 100g B:23,5 T : 31,5 W: 8,7 Kcal: 200 Jaki jest ten olej? [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1578 Data: 2009-12-05 17:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chrzastka w nosie?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] i owego? no ale po co ma sie przejmowac facet, ze beda mu wycinac chrzastke, czy ze bedzie musial przechodzic "chrzest" :)) A tak swoja droga to nie rozumiem, dlaczego ludzie sie tak wszystkim przejmuja, czesto na forum padają pytania, czy to a to jest dobre, czy sie nadaje, czy jest kontuzyjne, co za problem pójśc i się przekonac [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 11763 Data: 2002-08-22 21:32:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)