SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Trening-brzuchy

    Post
    Trening dla początkujących

    Dlaczego ty się tych 400 brzuszków uparłeś ? ;d

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2143 Data: 2009-12-22 20:58:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening-brzuchy

    Post
    Trening dla początkujących

    a6w jest złe. Bierz się za abs / jedno ćw. na skośne i jedno na proste Poza tym, dlaczego nie ćwiczysz nóg?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2143 Data: 2009-12-22 23:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tabela kar

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] na dluzszy okres, wiec ta tabela kar o dupe rozbic..." - ok, to sensowny argument :) Chociaż skoro te "wykroczenia" nie klasyfikują się z osobna pod bana, to dlaczego ich suma miałaby mu taką "nagrodę " zapewnić? A jeśli chodzi o to, że ktoś dostaje co jakiś czas bloka, to po kilku takich można by po prostu dać [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5005 Data: 2009-09-10 20:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się kim jestes ale nie będę prowadził wojenki z anonimem bo jestes tchórzem! Człowiek odważny przedstawiłby się i dał dowody na to co wypisuje na drugiego człowieka.Mało tego jesli jestes tym kim mysle to nawet nie wiedziałes z kim na tym zdjęciu i zdjęciach stoje i dlaczego...przykre Baranek pozdrawiam Cię i zapraszam w odwiedziny na Łanową.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 12081 Data: 2007-12-06 19:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeżeli uważasz ,że klatka i triceps to jest jedna partia to sorry. To dlaczego np. w wojskach (znajomy był , opowiadał) tam trenują tylko pompki , zapomniałem zapytać jakim planem , bo wyjechał za granice . Miał zbudowane ładnie barki , tricepsa oraz wyrypaną klatę..

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2316 Data: 2012-06-08 12:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Da mi efekty taki trening , wraz z dietą na masę ? nie,a dlaczego już wyżej napisali. natomiast pompki są tylko drobnym elementem ćwiczeń wojskowych na które i tak nikt nie zwraca zbytniej uwagi. Zresztą na żadnych testach sprawnościowych do woja czy w woju nie masz pompek(no chyba zejesteś kobietą,bo u kobiet się to czasem przewija)

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2316 Data: 2012-06-08 23:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (uderzenia powierzchowne) gg numer 3176995 (sogi mile widziane) ciekawe dlaczego mogę wysyłać informacje co 10 min.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 14871 Data: 2003-03-16 22:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - 16 marzec 2003 22:41 ale przydał by mi się jakiś (sog) Wysłano - 16 marzec 2003 22:51 (uderzenia powierzchowne) gg numer 3176995 (sogi mile widziane) ciekawe dlaczego mogę wysyłać informacje co 10 min. Wysłano - 17 marzec 2003 10:39 Przydał by się jakiś sog Wysłano - 18 marzec 2003 18:07 Pierd**ą mnie te sogi bo to jest [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 14871 Data: 2003-03-19 16:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o dobór diety redukcyjnej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Posiłki powinno się spożywać co 2-3 godziny, góra 4. Dlaczego? Bo jedzenie np. 2 posiłków spowalnia metabolizm i wprowadza organizm w stan gotowości -> wzrost hormonów wpływających na wzrost tkanki tłuszczowej, które mają na celu zabezpieczenie organizmu przed głodem wywołanym długimi przerwami między posiłkami. Ostatni posiłek jeśli zjesz o [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2577 Data: 2008-04-14 20:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl prosze o pomoc

    Post
    Doping

    Dlaczego wino 6 tygodni a nie 7 ? W sumie się na tym nie znam mete też walnąłem 1 raz na 6 tygodni ale czułem efekt do 5 mówi się, że nie zawsze jak nie widać efektu to już nie działa ale właśnie dla mnie tak jest. w takim razie 1-8 prop 100mg e2d 4-9 wins 40mg ed i będzie si a odblok jak tam ? jeśli chodzi o krete to walne od 8 tygodnia mono + [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1632 Data: 2009-10-02 14:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego ? dla mnie hcg to podstawa odbloku

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1228 Data: 2009-09-01 12:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening split nie dziala??? mity kulturystyki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dlaczego skasowałeś moją wypowiedź ? ;/

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 10434 Data: 2011-07-10 13:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening split nie dziala??? mity kulturystyki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] gdy się chce spojrzeć na rzecz z obiektywnym -w miarę- dystansem; ja to ująłem syntetycznie już chyba na pierwszej stronie... chodzi również o kulturę wypowiedzi- nie wiem dlaczego cooniektórzy się tak emocjonują; pamiętasz, że musiałem nawet zamykać pewien temat i rozdzielić bany- a tego chcialbym raczej uniknąć dyskutujcie więc sobie o [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 10434 Data: 2011-07-10 13:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening split nie dziala??? mity kulturystyki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zasada: "wszystko działa,ale nic nie działa wiecznie",tak więc split to świetna odskocznia od treningu FBW/high freq ;) Jeszcze jedna rzecz mi przyszła do głowy-dlaczego ludzie nie przepadają za FBW/high freq ? -bo rzadko się można na tym "spompować",a durne reklamy supli i Arnold S. na "Pumping Iron" przekonały [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 10434 Data: 2011-07-12 23:26:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - brak 1000kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Może być zależy od grubości portfela. ;). Dlaczego nie da się zjeść??? 1. Ugotuj mleko zalej płatki poczekaj z 5 minut aż na puchną i są mięciutkie. 2. Gotuj mleko, wsyp płatki i ci się zrobi :) taki kleik :), dodaj coś do smaku :) owoce, słodzik, sok co wolisz i jest dobre. 3. Wersja dla tych co nie mają czasu lub jedzenie z rana sprawa im [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 11340 Data: 2011-05-26 15:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena mojego treningu.

    Post
    Ladies SFD

    Gdzie w tej diecie jest TŁUSZCZ?! Dlaczego wyrzucasz pełnowartościwe ziemniaki a jesz jakieś "jogurty"? Piszę w "", bo polskie jogurty to biały klajster, a nie jogurt#-P

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 2013-03-02 13:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masówka endomorfika ..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kolego zapotrzebowanie równiez jest podane . Dobrze wrzucę tylko dlaczego

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2360 Data: 2015-01-05 17:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karate photos

    Post
    Sztuki Walki

    Adorator1: po pierwsze, jesli "...egzaminami i tymi wszystkimi paskami.One o niczym nie świadczą!" to dlaczego martwisz sie tym jaki ja mam stopien Na zdjeciach widac jaka technike prezentuje.. jesli chodzi o walki na egzminach to mialem ich tyle ile jest w wymaganiach- 30 minut (10 minut z rownorzednym paskiem i 20 z sensei i sempai). [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 13764 Data: 2003-03-16 11:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karate photos

    Post
    Sztuki Walki

    [...] tak jest w Twoim klubie,bo mam bardzo duży szacunek do Tarnowskich Gór,ale neistety tak jest...Porównaj zresztą swój egzamin do tego,jaki ja opisałem.Zrozumiesz wtedy dlaczego jestem przeciwnikiem przyznawania wysokich stopni młodym ludziom. Niemniej jednak chciałbym podkreślić,ze jeżeli osoba w wieku 15-16 lat przetrwa naparwdę ciężki [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 13764 Data: 2003-03-18 20:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karate photos

    Post
    Sztuki Walki

    _ash_ podsumowanie moze byc, tylko dlaczego wyprowadzenie mawashi geri z 70 cm mialo by sie zakonczyc smiercia? Olo: no to sa kopniecia, o ktorych pisalem, po prostu nie podales pelnej nazwy.. mnth: u mnie w klubie nie ma czegos takiego jak mawashi keage (no chyba, ze ushiro), ale nie ma czegos jak mawashi geri, ale prosta noga. Nie wyobrazam [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 13764 Data: 2003-03-21 07:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)