dlaczego

[...] maszynie, serie łączona 3x 15 Prostowanie na 65kg, uginanie na wszystkich sztabkach małych. x15r Łydkownica 2x 72,5kg x 20r PODSUMOWANIE Coś słabo siady wchodzą, nie wiem dlaczego. 125kg nie powinno sprawiać mi większych problemów. Uciąłem jedną serię bo i tak czekał mnie zajazd. Za tydzień robię 5 serii i później tak 2tyg i wskok na 6 serii [...]

[...] wiedziałem gdzie jestem i co się ze mną dzieje, tylko brama - ławka, brama - ławka. Niestety zauważyłem że odrywałem łopatki przy wyciskaniu... Nosz kur*a! Zastanawia mnie, dlaczego bardzo boli mnie przy klacie biceps na łączeniu z barkiem, zawsze mam piekący ból mięśniowy tych okolic. Posiłeczek potreningowy :) [...]

[...] do 8 powtórzenia i nagle bach, zaczyna palić 10 powtórzenie i nie ma mowy żeby pchnąć w górę. Co do pchania barkami przy wyciskaniu to teraz sobie dopiero zdałem sprawę, dlaczego zawsze czuje ogromne palenie/ból w łączeniu barku z bicepsem podczas robienia klaty. To musi być spowodowane właśnie moją niewłaściwą techniką. Szkoda że wcześniej [...]

[...] po podanym schemacie będziesz jak z krzyża zdjęty odnośnie uwagi instruktora, to trening późnym popołudniem jest bardziej efektywniejszy chociaż przyznam się, że nie wiem dlaczego. (ja rano jestem zagubiony jak plemnik podczas stosunku analnego ). to chyba wszystko co chciałem napisać, jak nie wiesz coś to wal. ps. ile kosztuje w londynie [...]

[...] Mam nadzieję, że tak będzie ok? Ps: nadrobiłem wiedzę na temat treningu push-pull. Nie widzę przeciwwskazań by podążyć za Twoimi radami - ale z wrodzonej ciekawości spytam: dlaczego takie rozdzielenie będzie dla mnie korzystniejsze niż fbw, które polecałeś wcześniej? Rozumiem, że to jest związane z dodatkowym treningiem, ale wiesz - ciekawość :)

Dana White o zestawieniu Mcgregor vs Diaz i Aldo vs Edgar na UFC 200 oraz kolejnych planach Szef UFC, Dana White wyjaśnił dlaczego organizacja podjęła decyzję, by zestawić te dwie walki na UFC 200, jakie będą ich konsekwencje i dalsze plany. Dana White w rozmowie z ESPN powiedział, że Conor McGregor nie chciał żadnej innej walki jak rewanż z Natem [...]

150 tys retweetow robi wrazenie w sumie. ale powiedzcie, ze to nie bylaby najbardziej epicka akcja w historii UFC, gdyby na konfie w piatek Dana krzyknal "IT''S JUST A PRANK, IT'S A PRANK!!!" i wyszedlby Conor rozesmiany rzucajac banknotami w tlum ludzi? no kuwa. <3 dlaczego jeszcze nikt nie zrobil czegos tak genialnego.

[...] with the weight and the cardio prep. " z drugiej strony wzial swoja ekipe do Portugalii i Islandii,wiec to nie tak,ze uznal "nic nie zmieniam, Dublin to moj dom". pytanie dlaczego tam, a nie Stanow, no ale w poscie wspomnial o naprawie bledow zwiazanych z waga i kardio, a do walki jeszcze sporo czasu, wiec pewnie to nie koniec przygotowan. ;-) [...]

Nie sądzę by ewentualnie płacili mu nadal tyle samo siana ale nie będzie musiał uczestniczyć w promocji,bo niby dlaczego? Bo tak se zarzyczyl?

[...] a więc czytaj teraz uważnie bo zostaniesz oświecony, miałem na myśli to, że udział Conora w gali, w promocji będzie miał istotny wpływ na ppv i ilość sprzedanych biletów, a dlaczego? ano dlatego, że robił hype niesamowity i przyciągał ludzi. bo chyba nie uważasz, że obstawienie gali "gorszymi" - mniej medialnymi nazwiskami,da taki sam wynik [...]

[...] a więc czytaj teraz uważnie bo zostaniesz oświecony, miałem na myśli to, że udział Conora w gali, w promocji będzie miał istotny wpływ na ppv i ilość sprzedanych biletów, a dlaczego? ano dlatego, że robił hype niesamowity i przyciągał ludzi. bo chyba nie uważasz, że obstawienie gali "gorszymi" - mniej medialnymi nazwiskami,da taki sam wynik [...]

Moon zdrajco idz czcij swojego bozka Conora a od grinda wara. Dlaczego zdrajco?

[...] Cormier i tymczasowy mistrz Jon Jones delikatnie mówiąc nie przepadają za sobą i gdy tylko nadarzy się jakaś okazja, to obaj nie omieszkają wbić sobie szpili jakimś ostrym lub ośmieszającym komentarzem. Z takiej okazji skorzystał ostatnio Daniel Cormier, który przed kamerą TMZSports opowiedział dlaczego lubi nazywać Jona Jonesa łajzą. Więcej

ja nie wybaczam ortów ani bialym, ani murzynom. :-( dlaczego Ty......:-(

Poza tym ja caly czas nie wiem dlaczego pijecie do USADY ze sciagnela go z rozpiski 3 dni wczesniej. Jak badania byly 16 czerwca i dajmy na to czekali na wyniki kilka dni to mieli na nowy ME 3 tygodnie. To nie jest jakies fight night w new jersey tylko jubileuszowa gala UFC 200. Kogo oni mieli dac na ME. GSP ? Bez szans. Dla DC albo Rumble, ktory [...]

[...] w artykule przedstawionym poniżej: https://www.sfd.pl/Body_fat__znaczenie_w_budowaniu_masy_mi%C4%99%C5%9Bniowej-t1132868.html W przypadku rozpiski diety, sugeruję wrzucić kilka przykładowych dni. Zobaczymy jak wygląda jej urozmaicenie. https://potreningu.pl/artykuly/dietetyka-i-zdrowe-odzywianie/dlaczego-dieta-powinna-byc-urozmaicona-914

[...] to zrobić (jako zrzuty ekranu z dziennika żywieniowego potreningu.pl). Poza tym, najlepiej jakbyś wrzucił kilka przykładowych dni swojej diety. W ten sposób można będzie trochę bardziej rzetelne na nią spojrzeć pod kątem jej urozmaicenia. https://potreningu.pl/artykuly/dietetyka-i-zdrowe-odzywianie/dlaczego-dieta-powinna-byc-urozmaicona-914

[...] supli i maksymalnych efektów pod koniec testu pozwole się przyczepić do poprzedniego wpisu treningowego: wyciskanie sztangielek na ł.płaskiej 8x21, 8x24, 6x27, 6x30,8x30 to dlaczego zamiast tego 6x30 nie próbowałes dać z siebie wszystkiego?chodzi mi o to że skoro zrobiłeś 6x30 a nastepnie jeszcze 8x30,to w tej pierwszej serii mogło to być ok10 [...]

[...] Warto też: http://www.sfd.pl/-t585708.html http://www.sfd.pl/-t686002.html i resztę przydatnych linków z regulaminu. Chlebek warto piec samemu z mąki żytniej na zakwasie - dlaczego masz także w linkach. Poczytaj dzienniki doświadczonych dziewczyn, zobaczysz jak to powinno wyglądać. Poniżej link do jednej z najbardziej motywujących postaci [...]

Mam klate, biceps na ch*j (kij) mi triceps? Płaska, płaska dlaczego więc mam płaską? Przecie ja żem kulturysta, mam w dupie dziur kilka. Moja tajemnica to metka, a nie kretka. Lasek mam jak gnoju, w szczerym polu. Bez rękawek koszulki, więc na ch*j mi sznurówki? Dobre?