SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • No dobrze, chlopaki bo widze ze rozpatrujemy tylko i wylacznie aspekty ksiazkowe i teoretyczne. Jednakowoz w praktyce wyglada to zupelnie inaczej. Wiekszosc kulturystow, ktorzy nas odwiedzaja, stosuje zawsze carbo (badz tez vitargo), zaraz po treningu w celu regeneracji glikogenu. Miedzy innymi z tego wzgledu iz miesien zaczyna swa regeneracje [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 12703 Data: 2010-06-16 21:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska na mase z malym posiadaniem sprzetu

    Post
    Trening dla początkujących

    i po tych 6 tygodniach ćwiczeń FBW mogę zacząć ćwiczyć moją rozpiską?? I to ćwicze jednego dnia wszystko na raz bary klate itp. a dlaczego odrazu nie moge cwiczyc na mojej rozpisce???

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2028 Data: 2009-08-05 16:12:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Schudnąć 5 kg w miesiąc. Ćwiczenia i dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dlaczego nie schudnę?... jeśli mniejsza ilość kcal i intensywne ćwiczenia ... super i jak tu się motywować

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2729 Data: 2019-02-03 18:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy Sącz-Stary Sącz gdzie siłownie

    Post
    Informator MAŁOPOLSKI

    [...] skręcane podpórki pod sztange gryf prosty gryf łamany ok 170 kg obciążenia w różnych nominałach od 1,5 kg do 20 kg więc moge sobie pozwolić na trening wszystkich partii chociaż w sumie nogi olewam, Teraz z racji że sie wyprowadzam na studia, zamierzam mieszkać w krk (śródmieście) i siłownia politechniki To się już pochwaliłem, a dlaczego pytasz?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 13046 Data: 2006-08-02 00:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla fightera ... prosze o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po co Ci tyle białka? Dlaczego jeden posiłek ma 1500 kcal a drugi 139? Większość do wymiany...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2010-08-16 17:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny !

    Post
    Trening dla początkujących

    Dlaczego tragedia ? Masz może jakiś odnośnik do tych prostych zestawów ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1446 Data: 2011-07-31 19:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakiej firmy polecacie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] olimpu (z masa bylo troche gorzej): creapure + bcca w tabletkach. Myślę, tak jak poprzednicy, ze hmb to trefny pomysl. Chyba, ze masz kase - wtedy co innego. Nie bede sie rozpisywal dlaczego,itp. masz link u góry poczytaj i sam zdecyduj. pozdrawiam "W świecie baranów, wolimy być wilkami" - Friedrich Nietzsche 14/88 Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7857 Data: 2003-12-28 20:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bzdura, niby dlaczego nie warto? nie warto to zabierać się za cytomel bez SAA, robi sie nieprzyjemnie płasko i miękko... jak długie cykle? standardowo koło 6 tygodni, ja dochodziłem do 12 :) taperingu żadnego robić nie trzeba, już dawno ten mit obalił **********, dawke zaczynasz od 25 mcg, ja wole całość rano na czczo, walków pewnie niewiele bo to [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 8413 Data: 2011-08-15 15:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki - Pytanie.... :-)

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Jest tam napisane jak przy treningu klatki powinno sie oddychac. Organizm czlowieka sam najlepiej wie jak powinno sie oddychac. Jesli wiec przy wdechu rozszerza klatke, dlaczego mamy mu wychodzic z contra i podczas cwiczen zmuszac do innego oddychania? Dla niektorych pompki tez moga byc bardzo duzym wysilkiem, np. jesli ktos dopiero w swoim [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 11704 Data: 2004-05-17 10:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan FBW re

    Post
    Trening dla początkujących

    No spróbuje. Dlaczego w RDL jest 2x12 , w żołnierskim 2x12 , w uginaniu ramion 2x12 i w poręczach , a nie 3x12 ??

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2164 Data: 2011-07-21 20:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jasiu bedac szczerym to nie wiem co to za urządzenie jest, ale domyslam sie iz chodzi o jakis kolejny super produkt z oferty mango czy innych naciagaczy... Zasmuce cie i napisze, ze jedyne co owe urzadzenie moze wywolac to efekt placebo... Zamiast tego radze poczytac w dziale odzywianie o podstawach żywienia + znalezc godzine dziennie na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1750 Data: 2009-11-20 23:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzęt kupuje się na lata więc lepiej zainwestować od razu w coś porządnego. A dlaczego wszyscy upierają się na Keltona? nie wiem

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2470 Data: 2009-12-19 17:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase do oceny

    Post
    Trening w domu

    A mozesz napisac dlaczego ten plan jest zły? i wolałbym zebys uzył wiecej niz 2 słów

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4090 Data: 2010-02-22 14:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase do oceny

    Post
    Trening w domu

    To ja juz nic nie rozumiem.Na prostowniki potrzebny jest długi gryf a ja go nie mam.A ud nie moge bo mam problemu z kolanami. I dlaczego piszecie ze jest ułozony zle? Przcierz wszystko dobrze napisałem i mieszałem miejsze partie z wiekszymi. A co do linku tego z cwiczeniami to wziłem z niego pare cwiczen. I mapiszcie mi dokładnie co jest zle a nie [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4090 Data: 2010-02-22 15:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 jajek dziennie - czy to mi zaszkodzi?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jakie badania miałeś robione i co dokłądnie ywkazały ? dlaczego musisz spozywać taką ilość jajek?

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 8395 Data: 2010-08-11 20:36:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nabór do testu Loader + kofeina.

    Post
    UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS

    Dlaczego ja ? - Posiadam spore doświadczenie jeżeli chodzi o suplementacje , miałem przyjemność używać wielu produktów przedtreningowych /pobudzających lecz nie stosowałem takich produktów już od dłuższego czasu dzięki temu będę mógł w pełni odczuć działanie tych suplementów. - Zacząłem niedawno masówkę , mam dopiętą dietę i trening. Jest to [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5205 Data: 2014-10-07 13:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nabór do testu Loader + kofeina.

    Post
    UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS

    Witam Serdecznie Mam na imię Michał i mam 19 lat. Zgłaszam gorąco prośbę o nabór do testu firmy UNS, swą odpowiedź motywuje tym, iż jestem osobą bardzo rzetelna i odpowiedzialną i zawsze przykładam się do danego mi zadania więc prowadzenie dziennika nie jest dla mnie problemem. Ostatnio zakupiłem dobry aparat fotograficzny więć fotorelacja czy [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5205 Data: 2014-10-07 19:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który Tribulus????

    Post
    Odżywki i suplementy

    niewiem dlaczego ten usmiech na paszczy:))) brałem wiele tt....poczawszy od tribestanu ładnych kilka lat temoo.. bigger tm

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 7191 Data: 2003-10-14 22:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do mnie?? czy az tak zle doradzam ludziom. zeby nie ladowali w siebie od poczatku tyle syfu. bo moga spokojnie dobre wyniki osiagac przyznaszcznie mniejszych dawkach. dlaczego nikt nie wypowie sie w tym temacie: http://www.sfd.pl/temat224240_strona1/ gdzie faktycznie gosc bez glowy zaczal zabawe i jeszcze proboje na sile wszystkich [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3986 Data: 2005-09-23 17:43:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wlasnie jstem na monie pierwszy raz w zyciu :P dopiero jstem na tym tydzien a ten wlasni cykl planuje na zime tylko sie zastanawiam nad tym kiedy to wziasc : 1. przed grudniem ( tak zeby skonczyc to brac do max 20 grudnia) 2. Lub zczac na poczatku stycznia Dlaczego takie opcje ? Gdyz chce ominac sylwka i boze narodzenie , tzn nie chce byc na cyklu [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2621 Data: 2009-08-30 14:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)