SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wiek

  • Doping: od Grecji po XXI wiek

    Artykuł
    Lifestyle

    [...] testosteronu) zabija osiągi sportowców dyscyplin wytrzymałościowych. Dianabol świetnie sprawdza się w kulturystyce i był niezwykle popularny w latach 60.-80. XX wieku. Kolejny przykład: „Newsweek”, artykuł „Doping, czyli olimpijskie śniadanie mistrzów”: „Mistrz olimpijski w rzucie młotem Harold [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 5/4/2019 4:12:18 PM Ocena: 5
  • Stres i zmęczenie obniżają tak samo poziom testosteronu, jak wiek

    Artykuł
    Badania naukowe

    [...] jest znaczącym czynnikiem, który wpływa na poziom hormonalny. Zazwyczaj, im osobnik płci męskiej jest starszy, tym niższy poziom testosteronu posiada. Jednak czynnik wieku nie jest jedynym, który wpływa na to, jak kształtuje się poziom hormonów w naszym ciele. Okazuje się, że mężczyźni przemęczeni, jak i zestresowani, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 850 Data: 8/18/2018 4:25:49 PM Ocena: 5
  • Jestem załamany mam za małego penisa na swój wiek

    Temat
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam wszystkich : mam problem proszę się nie śmiać ponieważ jest to dla mnie bardzo ważne.Mam 22 lata lecz mam małego penisa tzn : Moj penis w spoczynku 6 We wzwodzie tylko 11-12cm obwód 13 cm Gdy kocham się z dziewczyną bardzo często penis wyskakuje z cipki jest to bardzo denerwujące i mnie niepokoji również to ze po dosłownie minucie sexu się [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/11/2010 12:16:09 PM Liczba szacunów: 34
  • Normy ciśnienia uwzględniające wiek

    Temat
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam Gdzie w sieci można znaleźć normy ciśnienia tętniczego uwzględniające wiek? Bo w wiekiem chyba ciśnienie może być wyższe? Wczoraj rano mierzyłem sobie ciśnienie i wyszło mi 122/64 . Te drugie, rozkurczowe nie jest za niskie? Pamiętam że w czasach liceum lekarze mówili mi że mam za wysokie ciśnienie, nie pamiętam ile, ale chyba dochodziło do [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/17/2009 12:24:56 PM Liczba szacunów: 25
  • Szpotawe nogi-leczenie-wiek

    Temat
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam Mam 15 lat i posiadam szpotawe nogi,mam w związku z tym pytanie czy ćwiczenia podane na tym forum:siad płotkarski itd. dadzą rezultaty w moim wieku? Dołączam fotke: http://zapodaj.net/417a01e15a6a.jpg.html

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 19729 Data: 11/26/2009 8:09:38 PM Liczba szacunów: 3
  • Wiek 35 lata Można zaczynać? I jak zacząć? Powrót do formy

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    Dzień dobry Jestem ... kudlaty, mam 35 lat i nie jestem alkoholikiem. 185 cm i 90 kg. Kiedyś tu bywałem częściej, wprawdzie jako czytelnik głównie ale bywałem. Potem dzieci, rodzina, praca przy komputerze, i ogólnie na siłownie czasu brakowało. (Wcale go nie było) Nigdy nie ćwiczyłem bardzo intensywnie. Bardziej dla zdrowia i rozrywki, niż dla [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 10736 Data: 9/27/2007 6:46:08 PM Liczba szacunów: 1
  • Muay Thai a wiek ??? Jak to jest ???

    Temat
    Scena MMA i K-1
    PRO

    Witam ! Mam prosbe abyscie wypowiedzieli sie na temat górnej granicy wieku ( i okreslili ja jesli wogóle istnieje ) w jakiej mozna pokusic sie jeszcze o treningi Muay Thai . Mówiac pokrótcce jaki wiek jest uwazany za wiek w którym rozpoczecie treningów mija sie z celem ??? A cel to : Umiejetnosc samoobrony w razie ataku POZDRO !!!

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 13852 Data: 2/4/2006 1:55:01 AM Liczba szacunów: 1
  • 220 - wiek ? Tak, ale ......... ;-)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Gdy ktokolwiek zapyta o aeroby - czym są i jak je wykonywać - od razu jak królik z kapelusza pojawia się odpowiedź "220 - wiek" Proponuję przyjrzeć sie bliżej tej formule oraz zapoznać się z innymi możliwymi odpowiedziami na tak pozornie proste pytanie - z jaką intensywnością wykonywać aeroby 1. Nasze "nieśmiertelne" 220 - wiek - formuła ta ma [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/19/2004 9:17:40 PM Liczba szacunów: 8
  • Trening siłowy a wiek...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Wielu uzytkowników pyta na forum w jakim wieku moga zaczac cwiczyc na silowni? I teraz postaram sie to w najkrotszy sposób omowic, opisać ten temat. Na poczatku napisze o korzysciach plynacych z treningu silowego aby nie odstraszyc mlodziez o tak waznym aspekcie w okresie dojrzewania organizmu jakim sa cwiczenia z oporem zewnetrzym. PODSTAWOWE [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 8396 Data: 8/14/2007 9:52:21 PM Liczba szacunów: 0
  • Pierwszy cykl Staż 4 lata, młody wiek ale chęć bycia zawodowcem

    Temat
    Doping

    Witam, coraz poważniej zastanawiam się nad związaniem się z kulturystyką i fitnnes jako zawodnik, i trener personalny, w związku z tym że lat już mi nie ubywa a przybywa rośnie mi jedynie staż w ćwiczeniach. 1.WIEK: 23 2.WAGA: 88 3.WZROST: 173 4.WYMIARY: BICEPS: 44 KLATA: 135 UDO: 64 TALIA: 90 5.STAZ NA SILOWNI: 4 lata 6.DIETA + raz na 3 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1431 Data: 4/14/2015 12:30:31 PM Liczba szacunów: 0
  • ART- wiek, warunki fizyczne i psychiczne w boksie i innych uderzenych sw.

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] za niski, za wysoki, za młody, za stary itd. W tym krótkim artykule chciałbym bardzo prosty- wręcz łopatologicznym językiem przedstawić cały problem. Jeśli chodzi o wiek trzeba powiedzieć jasno- im później rozpoczynamy treningi boksu tym trudniej będzie nam konkurować na zawodach z ludźmi w naszym wieku. Oto przykład: Pewien chłopak o [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2351 Data: 3/8/2011 4:14:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Dziennik, 1990r. Endomorfik wiek.20

    Temat
    Trening dla początkujących

    O MNIE: Wiek:20 Staż:5 miesięcy w domu-drążek,hantle.Siłownia-2 tyg. Wzrost:180cm Waga:77/78kg Cel:Rzeźba ciała, spalenie tłuszczu z brzucha. Aktywność fizyczna : Aeroby 1xtyg. OBWODY: Łydka:38cm Udo:57/58cm Biodra: 86cm Biceps:35cm Barki:113cm Szyja:37cm Przedramię:29cm Nadgarstek:17,5 Ręka w spoczynku:33cm ZDJĘCIA: No będzie beka... [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1500 Data: 11/10/2010 5:07:20 PM Liczba szacunów: 0
  • Wiek a treningi siłowe

    Temat
    Trening dla początkujących

    Siema :-) ostatnio na naszym forum gości coraz więcej bardzo młodych gości, którzy zadają pytania w jakim wieku mogą podejmować ćwiczenia siłowe. Ten artykuł jest kierowany właśnie do nich: Zdolność do wysiłków o charakterze siłowym jest u młodocianych zwłaszcza u dzieci w znacznym stopniu ograniczona na skutek właściwości rozwojowych. Nie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 655 Data: 4/8/2012 11:11:02 AM Liczba szacunów: 0
  • 190kg w wyciskaniu, waga 75kg wiek 20lat

    Temat
    Galeria Zdjęć

    Witam, od dawna jestem użytkownikiem tego forum i postanowiłem wreszcie coś napisać o sobie. Bawie się troche w wyciskanie leżąc i startuje po zawodach, wyniki mam nienajgorsze, możecie ocenić na dołączonych filmikach pod linkami: http://www.youtube.com/watch?v=RlwMvvYvu1A http://www.youtube.com/watch?v=z7h4Ue6xuXc są to filmiki z soboty kiedy to [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/3/2007 12:43:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Qpczas - kolejnych fot kilka (wiek:17)

    Temat
    Galeria Zdjęć

    Żeby uniknąć troche pytań, skąd przybywam itp. to coś o sobie napisze. Zacząłem ćwiczyć w piwnicy ,w której nadal ćwiczę mniej więcej w marcu 2005, od tego czasu nie miałem żadnych przerw. Zaczynałem od kilku sztang z betonu, robiłem wszystkie partie codziennie 7dni w tygodniu, później latem 2005 zacząłem kupować sprzęt (wolne ciężary, nie mam [...]

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/16/2007 9:37:33 PM Liczba szacunów: 1
  • zapasy a wiek oraz zdrowie/rehabilitacja

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] ZAPASNICZYCH ? 2) CZY JEST JAKAS GRANICA ZDROWIA/SPRAWNOSCI DLA ROZPOCZECIA TRENINGOW ZAPASNICZYCH ? otoz znam osobnika ktory sie pojawil na treningach zapasniczych w wieku prawie lat 29 i aktualnie chodzi dalej (ma juz prawie 30). Wczesniej podobno mial do czynienia z roznymi SW (zdaje sie: aikido,aikijtsu,ju-jitsu,kung fu,KM), ale w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2561 Data: 5/11/2008 2:48:52 PM Liczba szacunów: 0
  • Procent tłuszczu w organizmie (5%bf), wiek metaboliczny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ok i czy jak zejdę do 4%~ to nie zaszkodzi mi to? Zależy mi żeby nie przekroczyć wagi 84kg, a przez najbliższy miesiąc jeszcze będę chodził na siłownie. Jak to jest z tym wiekiem metabolicznym? Mam taki sam jak przeciętny 12latek? Co do wody, jest ok? Gdzieś czytałem, że 65% to maksymalna norma Trudno mi się wypowiedzieć na temat mojego stażu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 11516 Data: 7/30/2012 10:06:00 AM Liczba szacunów: 1
  • Staż 3,5r wiek 23. Zdjęcia

    Temat
    Galeria Zdjęć

    Witam. Tak jak wczesniej pisałem odważyłem sie wstawic zdjecia. Trenuje 3,5 roku bez żadnej przerwy ,moze jedynie jak bylem czasem chory. Wzrost 179 waga 85. Biceps 43, pas 80, klatka 110, udo 71-72. Osiągi siłowe: wyciskanie na płaskiej 143kg. Przysiad około 150kg. Barki 124kg. Wiek 23 lata. Od 16 roku życia trenuje lekkoatletykę sprint 100m [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/28/2010 3:00:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Wzrost a Wiek

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] i interesuje mnie to czy da sie jakoś poprawić wzrost ?? np. ćwiczeniami doprym odzywianiem czy rożciąganiem mieśni... jezeli ktos wi to MJ mial identyczny problem bo w moim wieku byl nizszy ode mnie a po roku rozciagania (m.in. zwisania bezwładnego na drązku ) urósł ok 13 cm (sam MJ mowi o tym w filmie MJ - COME FLY WITH ME sam ćwicze na [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/5/2003 9:25:17 PM Liczba szacunów: 1
  • waga:102kg wzrost:185,5cm wiek:16 JAK ZROBIĆ RZEŹBE?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam ! Waga:102kg Wzrost:185,5cm Wiek:16lat (17lat w styczniu 2014) W domu mam sprzęt taki jak :ławeczka (skos;prosta),hantle ,sztanga(prosta) itp na siłowni moge cwiczyć codziennie ale niewiem czy nie spale miesni czy cos bo tak slyszalem ze 4 razy w tyg maks można;/ chce ćwiczyć rzeźbe oczywiscie i spalić trochę kilo. mam plan treningowy [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1773 Data: 12/8/2013 2:01:00 PM Liczba szacunów: 0