SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Nowy plan, do oceny.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dlaczego ;)? konkretne odpowiedzi proszę

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 661 Data: 2011-09-27 18:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy plan, do oceny.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nogi akurat są rozpisane, ale nie będę tutaj pisał o nogach, bo nie jest to tak potrzebne. Prosiłem o konkretne wypowiedzi, co zmienić, dlaczego itd. a nie jakieś opinie ;/ Sam się zastanawiam np. czy jest wystarczająco dużo serii, powtórzeń itd. ale potrzebuje waszych rad.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 661 Data: 2011-09-27 18:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dobrze, że przypomniałeś. Tak To PRAWDA :). NIe wiem dlaczego miałbym kłamać? :) Przecież chcę tu potem uzyskać adekwatną pomoc.:) pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2007-02-11 00:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki chłopaki sogi poszły:) a mi cały czas dil wmawiał ze musze pomieszać dwa środki farmakologiczne:) wiadomo dlaczego%-) wiecej hajsu a gdzie tam jeszcze odbloki clomit i hcg

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3233 Data: 2012-10-31 19:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego badan nie robiłeś? Przeciez to podstawa ? W ciemno to można pizze zamówić na wieczór a nie lyksc leki Zacznij od kompletu badan przed cyklem Cykl 12 tyg to takie minimum Łączyć możesz żaden problem pepki z saa

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 153 Data: 2021-03-09 03:16:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • GAZU uaktualnij profil dlaczego wybrales na pierwszy cykl tak dziwny kox jak libol..... tam moze byc kinder bueno........

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 9384 Data: 2005-06-01 13:41:39 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • ACT do oceny ,poprawek

    Post
    Trening dla początkujących

    Dlaczego wybierasz act jesli masz juz 5 miechow stazu? zdr.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 815 Data: 2010-01-09 17:36:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split partia 2x tydzień 3 razy w tygodniu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] intuicyjne. Może jest to mniej skuteczne, ale nie każdy planuje zostać kulturystą. Co do planu - jest świetny, a skoro FBW się przejadł, czemu się osobiście nie dziwię, to dlaczego nie zmienić na dobrego splita? Dobrze ułożony trening dzielony można w zasadzie robić już na początku przygody z siłownią, a tutaj kolega ma już trochę [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1971 Data: 2009-06-02 14:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na kondycje i płaski brzuch 11 lat

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dlaczego wysmiali? Szczegolnie o KB, MMA jeszcze zrozumiem

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2396 Data: 2013-06-19 23:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 23 dni redukcji, zdjęcie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Aeroby dwa razy dziennie wymagają dużo samozaparcia. Sam swego czasu na odchudzaniu robiłem trening dwa razy dziennie, ale u mnie na dłuższą metę to nie wypaliło. O ile jeden trening dziennie to czysta przyjemnosc i forma spędzenia czasu to dwa treningi jednego dnia stały się uciążliwe (tak jak mówie - dla mnie). Dlaczego trudniej Ci zrzucic po [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3641 Data: 2010-08-24 22:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to są właśnie granice tych 1-2 kg... I dlatego pytam dlaczego tak się dzieje? Przecież nic nie robię, tylko siedzę i się obżeram :D To jak waga może mi spadać?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2012-11-04 11:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anabolic Milk Protein

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dokładnie powiedz dlaczego. Dla mnie białko to białko i nie można po nim się spodziewać jakichś nadzwyczajnych efektów , więc tu nie bajeruj.

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 11588 Data: 2005-03-02 19:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anabolic Milk Protein

    Post
    Odżywki i suplementy

    baw sie ja tez zaczne bo mnie to faktycznie bawi dobrze ale doskonale wiesz ze sam potrafisz okreslic białka i porownac je ustawic je w hierarhi to niby dlaczego dla ciebie te olimpowe i bx sa najlepsze?

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 11588 Data: 2005-03-02 20:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po kreatynie, przed sterydami

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ścisła współpraca z lekarzem, kontrolowanie pH moczu, OB itp. Gdy wyniki badań będą dobre – dietę można kontynuować, ale tylko po uzgodnieniu tego z lekarzem." To tłumaczy dlaczego tyle śpisz %-) 2000kcal to mało - chyba, że to redukcja. "Delikatne sterydy"? Ostaryna %-) ? A tak na serio co do sterydów, ja bym na Twoim miejscu jeszcze z tym [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1764 Data: 2015-08-21 21:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna (mono) nie działa na mnie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wszystko robilem dobrze tak samo jak na cyklu z mono.Dwa cykle na mono i oby dwa eleganckie,dwa cykle na CP i oby dwa lipne.Teraz jestem w trakcie cyklu na kre-allkalyn i jestem bardzo zadowolony.Sam nie wiem dlaczego na CP mi nie wchodzi

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4072 Data: 2006-07-06 17:56:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening ma siłę/mase priorytet KLATKA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jesteś pewny że chcesz podział na siłe/hipertrofie totalną? Jeżeli klatka rzeczywiście odstaje,trening podzieliłbym na góra/dół. No chyba że uparłeś się na 1 opcję,wtedy coś spróbujemy stworzyć. Poza tym,dlaczego nogi traktujesz ulgowo? Jakaś kontuzja?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3262 Data: 2012-02-28 20:22:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia ogólnorozwojowe

    Post
    Trening w domu

    na tricepsa mam dipsy tak jak pisałem (opieram się tyłem o krzesło o robię skłony w dół), mam również przysiady... Mógłbyś wytłumaczyć mi dlaczego plan ten jest słaby? Jeśli chodzi o partie, to nie mam tylko chyba nic na barki. Czytałem sporo o FBW, ale tak jak pisałem wcześniej nie mam obciążenia... Nie chodzi mi tu o budowanie jakiejs masy, ale [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2013-03-19 17:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Film Dominator

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Natomiast co do semiotyki, to radze nie uzywaj slow, ktorych znaczenia nie rozumiesz. W podanym przez ciebie przykladzie to slowo nie ma zastosowania. Jesli nie wiesz dlaczego, to przeczytaj otrzymana powiadomke tyle razy, az jej znaczenie zrozumiesz (chyba, ze nie rozumiesz zasad funkcjonowania forow dyskusyjnych). Kolejna sprawa dotyczy [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 9928 Data: 2006-03-23 15:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta + Aerobiczna "6" Weidera

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A dlaczego wszyscy tak to chwalą i spalają tymi ćwiczeniami brzuch??

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4138 Data: 2010-08-31 14:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczytaj: http://kulturystyka.pl/co-jedza-ladies-sfd/ Najważniejsze: http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t1066636.html A dlaczego? Bo: http://www.sfd.pl/Dieta_dla_mojej_dziewczyny-t1091436.html I weź daj spokój.. Będziesz wyliczał żonie 30 gramów cebuli?? Gdzie jakieś sensowne zwierzęce tłuszcze? A pchasz w nią nabiał, którego [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2015-11-01 20:12:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)