dlaczego

z tą szerokością to chyba nie ma filozofii, ciężkie wyciskania zza głowy w szerokim chwycie, ciężkie podciąganie i wiosłowania, a będzie szerokość a dlaczego ciężkie, bo żeby sylwetka się poszerzyła to musisz dowalić mięcha a nie pitu pitu krosfituAle właśnie z tym wyciskaniem zza karku on ma problem :-( Wznosy boczne też dadzą radę. Dodać [...]

Wg mnie to te ćwiczenia robić 2 razy w tygodniu :-) Pytałem dlaczego robisz 15p O tricepsie to była dygresja :-)

[...] udałem się na siłownię. Ku mojemu zdziwieniu zastałem zamknięte drzwi wejściowe.Przerażenie pojawiło się na mojej twarzy i w głowie kołatało 1000 myśli ale,co,gdzie,kiedy,dlaczego o co chodzi. Uprzytomniłem sobie, że treningu nie będzie i zrobiło mi się na początku bardzo smutno a po chwili byłem zły jak pies. Szybko przeprowadziłem wywiad [...]

a dlaczego akurat on? tak z ciekawości pytam

A tłumaczył dlaczego? Wydaje się że to bezpieczniejsze dla mnie nóg rodzaj przysiadów? Wiadomo że się nie znam ale chętnie posłucham mądrzejszych

A tłumaczył dlaczego? Wydaje się że to bezpieczniejsze dla mnie nóg rodzaj przysiadów? Wiadomo że się nie znam ale chętnie posłucham mądrzejszych Cytuję: "Odkad zaczela sie moda na wide stance squat to ilosc FAI w moim gabinecie znaczaco wzrosla. Dla mnie bomba. Dla pacjentow chyba niekoniecznie. Trzeba miec odpowiednia duzo miejsca w biodrze na [...]

dlaczego jak ja robie mini cut w grudniu to wszyscy leca za mna z tematem @-)

A mnie zastanawia, dlaczego Fansa barki nie bolą, Wzorka...mnie też nie bolą%-)

A mnie zastanawia, dlaczego Fansa barki nie bolą, Wzorka...mnie też nie bolą%-) Geny.

A mnie zastanawia, dlaczego Fansa barki nie bolą, Wzorka...mnie też nie bolą%-) Geny. Mnie boli lewy. Pewnie po kądzieli %-)

Tak, pokładałam sobie priorytety i postawiłam treningi na tyle wysoko, że ciężko mi znaleźć wymówkę, żeby nie iść ;) Myślicie, że jest sens zastępować dzień cardio (czyli w moim przypadku jogging w parku) zajęciami typu Tabata w klubie fitness? Szukam rozwiązania na brzydką pogodę. Oczywiście, mogłabym spędzić ten czas na bieżni, ale czuję się na [...]

Dziękuję :) No właśnie nie wiem, czy mi się podobają, bo nigdy na takich nie byłam, ale... idę w poniedziałek na 10 rano i podejrzewam, że będą miały znaczącą przewagę nad truchtaniem do "Dlaczego ja?", jakkolwiek egzystencjalnie trafne nie byłoby to pytanie w takim właśnie kontekście. Dziś z rana jogging po parku (korzystam z pogody), w misce [...]

Jest pewien przełom w cardio (którego ogólnie nie lubię), ale nie wiem do czego doprowadzi. Otóż odkryłam, że technologia pozwala mi na oglądanie Big Bang Theory na telefonie w czasie biegania na bieżni. Żegnaj smutne cardio do Dlaczego ja. Witaj sezonie zimowy! Aktualna waga to 62kg, a moja bajerancka, acz podejrzania tania waga twierdzi, że mam [...]

nie wiem dlaczego nie zauważyłem wczesniej Twojego bloga, niezłe posiłki i dużo wspolnych smaków tutaj widzę :D

Dlaczego pościłeś?

Myślałam,że ktoś zapyta o przepis na te muffiny, ale muszę sama ...Chyba,że gdzies juz był ? Jestem fanką muffinków, ale nie wszystkie przepisy mi pasują, tzn wygląd tego, co wychodzi z piekarnika . Nie wiem dlaczego, ale akurat muffin musi dla mnie także ładnie wyglądać , a nie tylko smakować . Twoje takie własnie są, stąd prośba o przepis.

[...] na te muffiny, ale muszę sama ...Chyba,że gdzies juz był ? Jestem fanką muffinków, ale nie wszystkie przepisy mi pasują, tzn wygląd tego, co wychodzi z piekarnika . Nie wiem dlaczego, ale akurat muffin musi dla mnie także ładnie wyglądać , a nie tylko smakować . Twoje takie własnie są, stąd prośba o przepis. Składniki 2 garści żurawiny suszonej 4 [...]

[...] na te muffiny, ale muszę sama ...Chyba,że gdzies juz był ? Jestem fanką muffinków, ale nie wszystkie przepisy mi pasują, tzn wygląd tego, co wychodzi z piekarnika . Nie wiem dlaczego, ale akurat muffin musi dla mnie także ładnie wyglądać , a nie tylko smakować . Twoje takie własnie są, stąd prośba o przepis. Składniki 2 garści żurawiny suszonej 4 [...]

No i stało się. Między innymi przez ciebie od 5 dni jestem na keto ;) Największe zaskoczenie... kurcze tu jest nawet smacznie! a myślałem, że nie przeżyje z mięchem bez chlebka %-) Zmieniony przez - Arkadyy w dniu 2019-08-23 10:15:55 A dlaczego przeze mnie?

[...] ;) Największe zaskoczenie... kurcze tu jest nawet smacznie! a myślałem, że nie przeżyje z mięchem bez chlebka %-) Zmieniony przez - Arkadyy w dniu 2019-08-23 10:15:55 A dlaczego przeze mnie? Przez to, że gdzieś tam zainteresowałeś mnie podejściem krótkookresowego Keto. Większość kanałów na YT, czy innych osób promujących keto w internecie [...]