SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Wybacz, ale nie będę teraz odszukiwał materiałów z których się tego dowiedziałem. Jeśli znaczenie miałby tylko posiłek potreningowy, to powiedz mi jakie znaczenie ma trzymanie diety w dni wolne od treningów, ew. kilka godzin przed treningiem, etc? Co podczas cyklu regeneracji nocnej? Mówimy nadal o okresie bezpośrednio przed i po treningu. [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 8776 Data: 2008-08-11 14:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja suplementacja rada?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dickmaster dlaczego jesteś uprzedzony do firmy Olimp?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1702 Data: 2008-06-15 13:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta / Call / Raise ? xD

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Problem w tym ze II posilek bedzie o 9 a III dopiero ok.16 ;/ Dlaczego?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2010-10-17 16:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedzenie zupy a masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dlaczego masy ma nie przybyć? Ważmy jest bilans kaloryczny, a nie sposób podania. Zależy jaka zupa i z czym w środku (mięso/ziemniaki/ryż etc to wszystko trzeba liczyć :P).

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 10472 Data: 2012-01-02 21:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedzenie zupy a masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mieszając produkty roślinne posiadające określoną ilość białka można tak połączyć aminokwasy ze sobą, by aminokwasy ograniczające zwiększyły swoją ilość. Dlaczego np.: warto jeść fasolówkę z chlebem? Ponieważ aminokwasy z białka roślinnego zawarte w pieczywie "uzupełniają" się z aminokwasami fasoli, przez co powstaje pełnowartościowe białko. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 10472 Data: 2012-01-02 23:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zacznij przykladac uwage do jedzenia, a odzywki zostaw w spokoju. Nie wiem dlaczego wiekszosc ludzi proboje na sile wepchnac odzywki. Jedzenie jest jakosciowo lepsze od odzywek i smaczniejsze! Doloz warzywka, rybki, wszystko to co napisal kolega wyzej i bedzie elegancja. A co do platkow kukurydzianych to skoro to jest shake to nie mozesz platkow [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2013-10-28 15:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konto MISHY KOKLYAEVA na youtube!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Nie wiem dlaczego tak się wszyscy zachwycają MC - wyciskanie 200 kg x 3 w push pressie jest kvrewsko imponujące.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5383 Data: 2008-11-29 22:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 miesiące choroby

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Byłem i każdy mówi że nie wie dlaczego tak jest

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1693 Data: 2018-04-01 20:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 miesiące choroby

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Szwagier też teraz jest w szpitalu, ma tak wywalone migdały, codziennie ropę mu ściągają i też nie widzą dlaczego tak jest. bez pomocy lekarskiej tego nie wyleczysz

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1693 Data: 2018-04-01 20:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bijesz tren i wynik jest przekłamany Dlaczego jak bijesz tren to wynik jest przekłamany? Masz jakiegoś linka do strony gdzie moge o tym poczytać?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 608 Data: 2021-10-26 08:52:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pierwsza suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    przyjmijmy ze 150 zł na caly cykl mam. Dlaczego sa takie rozbierzności w cenach kreatyn? Czy cena = jakość?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6419 Data: 2010-09-14 16:29:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy,jprogres w masie mięśniowej

    Post
    Trening dla początkujących

    Plan może się udać ale dlaczego nie masz w dniu pull martwego ciągu? Zamiast wyciągu przydałby się drążek zamiast tego ściągania wyciągu górnego. Można by było też przysiadów dać ze 4-5 serii bo 3 serie może być za mało. Jednak jak dla mnie nawet jak poprawisz plan treningowy to masa nie pójdzie do przodu bo po prostu niedojadasz. Masz ponad 180 [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 1824 Data: 2019-11-26 16:37:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obróbka termiczna a ilość makroskładników

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie do końca się zgodzę, że są to wartości pomijalne. owszem nikt sobie tym głowy nie zawraca i wszystko liczymy przed obróbką termiczną, jednak mieszkając w UK, nie wiem dlaczego, ale oni bardzo, ale to bardzo często na opakowaniach podają makro PO obróbce termicznej. i tak dla przykładu bekon, który ma około 10-15g białka / 100g , a po [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2529 Data: 2016-11-10 15:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kim jest Mokra Ania?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    poszedł mass mailing reklamujący to co widać po prawo 'będzie gorąco' co to dokładnie ? nawet ja nie wiem - chociaż nie ukrywam , nie dopytywałem się też , dowiem sie pewno jak kazdy inny , jutro a dlaczego taka , a nie inna nazwa nadawcy? no cóż 'mokra ania' przyciągnie szybciej uwagę niż 'suchy zenek' ;) pozdrawiam

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6820 Data: 2009-04-21 21:48:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzielony 4x w tyg do oceny/poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    Dlaczego nie zrobisz klasycznego połączenia klata+barki+triceps i nogi+plecy+biceps? W ten sposób polepszysz regeneracje, bo robiąc w poniedziałek klatkę, a we wtorek barki trochę to utrudniasz. Masz tu prosty trening z artykułu, który Ci podałem, to chyba najlepsze wyjście: A: klatka, barki, tricepsy. Wyciskanie sztangi płasko 3s wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2010-11-14 12:39:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak efektów - dlaczego?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No ok rozumiem , ale skoro waga potrafiła zejść zejść dół bez treningów, to dlaczego teraz idzie w górę skoro dodałem treningi ? czyli powinienem spalać więcej niż tylko na diecie..

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2300 Data: 2021-10-12 22:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karate Kyokushin Encyklopedia

    Post
    Sztuki Walki

    Hejka! Ściągnąłem wszystkie,złączyłem w całość i... nie działa Dlaczego?

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 11066 Data: 2006-11-11 22:06:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brać? MMA + Kickboxing + obwodowka.

    Post
    Odżywki i suplementy

    TQx niby dlaczego? Przecież BCAA Xtra ma same dobre opinie. Też biorę i jestem zadowolona.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1456 Data: 2009-12-23 08:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego nie podacie % udziału poszczególnych frakcji białek w porcji/ 100 g... tak, jak robią to niektóre renomowane firmy?

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 10131 Data: 2011-07-29 00:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IGF podskornie?

    Post
    Doping

    skoro podskornie szybciej to dlaczego insa jest bardziej niebezpieczna przy podaniu domiesniowo? bo juz chyba sam sie pogubilem ciagle myslalem,ze w tkanke tluszczowa podany hormon bedzie rozchodzil sie dluzej przez co staje sie bezpieczniejszy (jesli chodzi o slin). mozna lepiej go kontrolowac. Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2009-12-07 [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 9362 Data: 2009-12-07 20:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)