SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Dziennik RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    Dlaczego kapitanie nie kontynuujesz dziennika? Zmieniony przez - Marcel_197 w dniu 2014-03-12 07:41:02 Bo jestem ci.pka;-) Zwalam na brak czasu, ale to szukanie wymowek.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-12 17:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    no to ja dwa pytanka na szybko ;-) 1. dlaczego nie opuszczasz do samej klaty przy skosie i wąsko? bark przeszkadza czy inne coś? bo mi w skosie też lepiej jest nie opuszczać do końca bo później mam problem z wyciśnięciem bo bark boli - starość :-( 2. jak chcesz rozwiązać problem biegania na czczo na redu + IF od 13? czy będzie zmiana okna?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-13 18:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    No to będzie krata do lata! Dlaczego tyle serii rozgrzewkowych ? Dmuchasz na zimne? Zaczynasz od stosunkowo niewielkich ciężarów w seriach głównych (jak na Twoje osiągi).

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-14 13:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta w okresie budowania masy mięśniowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dlaczego ma uważać na tłuszcze? Jeżeli ma problem z łapaniem masy i ma wysokie zapotrzebowanie to powinien dawać tłuszczy

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-05 08:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta w okresie budowania masy mięśniowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    radouslaf no to zawyz bilans kaloryczny przez caly tydzien! Jedz czesciej, daj wiecej bialka, wegli ale uwazaj na tluszcze I powinno isc do przodu dlaczego ma uważać na tłuszcze ? Już prędzej na węglowodany.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-05 10:27:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały portfel a dieta - Poradnik

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dlaczego wątróbka nie jest dobrym źródłem białka? Nic lepszego jakościowo i taniego nie znajdziesz.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-12 16:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały portfel a dieta - Poradnik

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dlaczego wątróbka nie jest dobrym źródłem białka? Nic lepszego jakościowo i taniego nie znajdziesz. może źle napisałam, źródłem białka jest, ale ze względu na funkcje jakie pełni w organizmie takiego kuraka (wszystkie "dokarmiacze" przezeń przechodzą) nie jest polecane częste jej spożywanie

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-12 19:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały portfel a dieta - Poradnik

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dlaczego wątróbka nie jest dobrym źródłem białka? Nic lepszego jakościowo i taniego nie znajdziesz. może źle napisałam, źródłem białka jest, ale ze względu na funkcje jakie pełni w organizmie takiego kuraka (wszystkie "dokarmiacze" przezeń przechodzą) nie jest polecane częste jej spożywanie ja nadal nie rozumiem :D Funkcje spełnia tak jak każda [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-17 22:42:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Siemanko! Weekend był trochę aktywny , ale inaczej niż zwykle. W sobotę byłem w Zielonej Górze , ale wyłącznie na wystawie (konkursie) psów i rodzinnym obiedzie :) Tak , zjadłem inaczej niż dietetycznie , domowe , przepyszne ciasto to rarytas i rzadko mogę zjeść tak dobre wypieki jak u tej rodzinki :) Obiad klasycznie , wołowina z ryżem [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5445 Data: 2017-03-07 15:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli piszesz, że technika nie jest na tyle dobra by wrzucać filmiki na forum, to chyba nie powinieneś schodzić nisko z repsami. Miałem napisać dlaczego nie wrzucasz mediów, ale w wypowiedziach znalazłem odp. Trening zajezdnia jak dla mnie SS plecy/klata, bankowo PETARDA! :-D

    Odpowiedzi: 1421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-29 23:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na mase z elementami sily-do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tego martwego ciągu nie rob zamiennie tylko dodaj jako ostatnie(jak będziesz miał siłę) Na barki unoszenie bokiem w opadzie też jako ostatnie. No i nałydki nie potrzeba już nic więcej, mozesz skrócić przerwy między seriami. Już nie chce cyklu lucka. Nie pytajcie dlaczego.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3347 Data: 2002-11-17 15:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na mase z elementami sily-do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    I po bicepsach zrób uginania nadgarstków podchwytem i nachwytem.Chociaż po 1 serii max powt. Już nie chce cyklu lucka. Nie pytajcie dlaczego.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3347 Data: 2002-11-17 15:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na mase z elementami sily-do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Co znaczy "gain" ? Już nie chce cyklu lucka. Nie pytajcie dlaczego.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3347 Data: 2002-11-17 16:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dodatkowe warunki od firmy Hi-Tec - ukończone 21 lat :-)) - co najmniej 6 miesięcy na sfd.pl :-)) - minimum 300 postów :-)) - uzasadnienie dlaczego JA: Witam, zgłaszam się jako pierwsza osoba do testu :-) Jakiś czas temu poprowadziłem bardzo udany test redukcyjny suplementów z Hi-Teca, i z checią sprawdziłbym [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 16448 Data: 2012-09-13 23:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] taki sam zestaw suplementów - zgłaszam chęć wzięcia udizału - ukończone 21 lat - OK - co najmniej 6 miesięcy na sfd.pl - OK - minimum 300 postów - OK - uzasadnienie dlaczego ja - dotychczas nie brałem udziału w testach , chętnie to zmienie , dzieki czemu bede tutaj regularnie zagladał , nie mialem też przyjemności suplementacji [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 16448 Data: 2012-09-14 17:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co tam, zgłosze się :-) Jestem zainteresowany udziałem w teście. Ankieta: http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETY__TUTAJ_sk%C5%82adamy_podania_do_weryfikacji%21_%5B%5B%5B-t323656-s56.html Dlaczego ja? Ponieważ po okresie redukcji za bardzo sobie pofolgowałem i z dietą i z treningiem. Najpierw wakacje, potem dużo spraw na głowie. Teraz już się [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 16448 Data: 2012-09-16 10:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dodatkowe warunki od firmy Hi-Tec - ukończone 21 lat OK - co najmniej 6 miesięcy na sfd.pl OK - minimum 300 postów OK - uzasadnienie dlaczego JA: Witam, test sponsorowany przez firme Hi-Tec idealnie podpasowalby moim aktualnym celom i zalozeniom ktore zawsze konsekwetnie realizuje. Na forum regularnie [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 16448 Data: 2012-09-17 08:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dodatkowe warunki od firmy Hi-Tec - ukończone 21 lat OK - co najmniej 6 miesięcy na sfd.pl OK - minimum 300 postów nie do konca :( - uzasadnienie dlaczego JA: Jednak zglosiłem się do testu , mam nadzieje ze nie dostane bana za to };-) Glównym powodem dla którego zgłosiłem się jest brak motywacji i tzw opier.. zeby [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 16448 Data: 2012-09-17 21:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dodatkowe warunki od firmy Hi-Tec - ukończone 21 lat OK - co najmniej 6 miesięcy na sfd.pl OK - minimum 300 postów OK - uzasadnienie dlaczego JA: Nie brałem nigdy udziału w żadnym teście więc pomyślałem sobie czemu by nie spróbować może akurat się uda.Na forum jestem już parę lat i uważam,że wiem jak to [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 16448 Data: 2012-09-19 21:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem chętny! :) Spełniam wszystkie warunki, na pytanie "Dlaczego ja?" odpowiedziałem w ankiecie ;) http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETY__TUTAJ_sk%C5%82adamy_podania_do_weryfikacji!_%5B%5B%5B-t323656-s73.html#post10

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 16448 Data: 2012-09-21 18:49:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)