Sylwester1305
Siemanko!
Weekend był trochę aktywny , ale inaczej niż zwykle.
W sobotę byłem w Zielonej Górze , ale wyłącznie na wystawie (konkursie) psów i rodzinnym obiedzie :)
Tak , zjadłem inaczej niż dietetycznie , domowe , przepyszne ciasto to rarytas i rzadko mogę zjeść tak dobre wypieki jak u tej rodzinki :)
Obiad klasycznie , wołowina z ryżem brązowym i sałatką.
Wystawa to naprawdę zaj**ista sprawa i całkiem podobna do naszych startów , tylko nas nikt nie leje , a to ma miejsce na takich konkursach...
Siano , bo o siano się tu rozchodzi.
Można sporo zarobić , dlatego wielu nie robi tego z pasji , tylko pod kątem $.
Układy , układziki i dużo sztucznych uśmiechów których ja osobiście nigdy ku... sam nie zauważam , taki ze mnie łepek który jeszcze widzi w ludziach więcej dobrego niż złego , ale może nie o tym.
1 suczka może urodzić 4-6 czy więcej szczeniaków , każdy to 4-6 koła , czasem więcej , to zależy od sukcesów i od tego czy szczeniaki pojadą za PL.
Dlaczego świetna sprawa?
Emocję , piękne psy , była piękna pogoda , coś innego , odskocznia ,ale jednak związana ze sportem i rywalizacją.
Owczarek Kaukaski 100-120kg :) Na tego ŚWIRA trzeba mieć pozwolenie. (Najbardziej niebezpieczny pies świata)
Nasz Nowofundland (Brązowy - Mniejszy i mniej gęstej sierści od czarnej wersji) ma 60kg , a jest naprawdę spory :D
Ciekawostka - strasznie spokojny , oaza spokoju i wyj**ania na wszystko haha Potrafi przeciągnąć TONE na wodzie. Bardzo opiekuńczy. Nie wytrzyma dnia bez otoczenia najbliższych , musi widzieć , że wszyscy , albo przynajmniej jedna osoba jest na "swoim" miejscu , przykładowo : wchodzi do pokoju , rozgląda się , akceptuję :D wraca na swoje miejsce żeby dalej spokojnie się wylegiwać - straszne lenie :D Ma najbardziej gęstą i zadbaną sierść , najlepszą postawę i genetykę z wszystkich BRĄZOWYCH Nowofundlandów. Jest REPRODUKTOREM - dawać chętne suczki :D
W niedziele zrobiłem barki z ramionami - delikatnie , bo nadal nie ma mocy. :(
Wiem , wiem , zawody.... Nie te , to następne.
Kiedyś naginałem niezależnie od grypy i wszystkiego innego , dziś mając zaledwie 21 lat uważam , że rozsądek jest kluczem , ale nie zawsze :P
Jednak ostatnio dużo mniej we mnie wariacji , głupstw i porywczych akcji.. niestety , bo bywało rozrywkowo i nie zawsze śmiesznie , chociaż po wszystkim , wszystkim było do śmiechu , ale na chwilę obecną wolę taki stan mojej głowy - wycofany i rozsądniejszy.
Piszę tylko serie robocze :)
Wyciskanie na maszynie 4s 10-12p
Wznosy hantli na bok (stojąc) + wznosy w przód (stojąc) 4s 15p
Przyciąganie sznura wyciągu górnego do czoła + unoszenie sztangi wzdłuż ciała 3s 15p
Wyciskanie hantli stojąc + odwrotny butterfly 4s 15p
Uginanie przedramion z hantlami (stojąc) + Prostowanie linki wyciągu górnego przed siebie (stojąc , wyciąg z linką za mną) 3s 15p
Uginanie młotkowe + wyciskanie francuskie zza głowy (stojąc) 3s 15p
Prostowanie ramion z linką wyciągu górnego + uginanie przedramion z hantlem w oparciu o stojak (ala Arnold) 3s 15p
Len mielony 10g + sos ala "monte"
Nuggetsy z piekarnika w płatkach kukurydzianych + frytki z piekarnika <3
Dzisiaj lecę zrobić plecy lub nogi , ale jestem w mega słabej kondycji , podejrzewam kortyzol i brak witamin , dziś usiądę do tego i zamówię co trzeba.
Weekend był trochę aktywny , ale inaczej niż zwykle.
W sobotę byłem w Zielonej Górze , ale wyłącznie na wystawie (konkursie) psów i rodzinnym obiedzie :)
Tak , zjadłem inaczej niż dietetycznie , domowe , przepyszne ciasto to rarytas i rzadko mogę zjeść tak dobre wypieki jak u tej rodzinki :)
Obiad klasycznie , wołowina z ryżem brązowym i sałatką.
Wystawa to naprawdę zaj**ista sprawa i całkiem podobna do naszych startów , tylko nas nikt nie leje , a to ma miejsce na takich konkursach...
Siano , bo o siano się tu rozchodzi.
Można sporo zarobić , dlatego wielu nie robi tego z pasji , tylko pod kątem $.
Układy , układziki i dużo sztucznych uśmiechów których ja osobiście nigdy ku... sam nie zauważam , taki ze mnie łepek który jeszcze widzi w ludziach więcej dobrego niż złego , ale może nie o tym.
1 suczka może urodzić 4-6 czy więcej szczeniaków , każdy to 4-6 koła , czasem więcej , to zależy od sukcesów i od tego czy szczeniaki pojadą za PL.
Dlaczego świetna sprawa?
Emocję , piękne psy , była piękna pogoda , coś innego , odskocznia ,ale jednak związana ze sportem i rywalizacją.
Owczarek Kaukaski 100-120kg :) Na tego ŚWIRA trzeba mieć pozwolenie. (Najbardziej niebezpieczny pies świata)
Nasz Nowofundland (Brązowy - Mniejszy i mniej gęstej sierści od czarnej wersji) ma 60kg , a jest naprawdę spory :D
Ciekawostka - strasznie spokojny , oaza spokoju i wyj**ania na wszystko haha Potrafi przeciągnąć TONE na wodzie. Bardzo opiekuńczy. Nie wytrzyma dnia bez otoczenia najbliższych , musi widzieć , że wszyscy , albo przynajmniej jedna osoba jest na "swoim" miejscu , przykładowo : wchodzi do pokoju , rozgląda się , akceptuję :D wraca na swoje miejsce żeby dalej spokojnie się wylegiwać - straszne lenie :D Ma najbardziej gęstą i zadbaną sierść , najlepszą postawę i genetykę z wszystkich BRĄZOWYCH Nowofundlandów. Jest REPRODUKTOREM - dawać chętne suczki :D
W niedziele zrobiłem barki z ramionami - delikatnie , bo nadal nie ma mocy. :(
Wiem , wiem , zawody.... Nie te , to następne.
Kiedyś naginałem niezależnie od grypy i wszystkiego innego , dziś mając zaledwie 21 lat uważam , że rozsądek jest kluczem , ale nie zawsze :P
Jednak ostatnio dużo mniej we mnie wariacji , głupstw i porywczych akcji.. niestety , bo bywało rozrywkowo i nie zawsze śmiesznie , chociaż po wszystkim , wszystkim było do śmiechu , ale na chwilę obecną wolę taki stan mojej głowy - wycofany i rozsądniejszy.
Piszę tylko serie robocze :)
Wyciskanie na maszynie 4s 10-12p
Wznosy hantli na bok (stojąc) + wznosy w przód (stojąc) 4s 15p
Przyciąganie sznura wyciągu górnego do czoła + unoszenie sztangi wzdłuż ciała 3s 15p
Wyciskanie hantli stojąc + odwrotny butterfly 4s 15p
Uginanie przedramion z hantlami (stojąc) + Prostowanie linki wyciągu górnego przed siebie (stojąc , wyciąg z linką za mną) 3s 15p
Uginanie młotkowe + wyciskanie francuskie zza głowy (stojąc) 3s 15p
Prostowanie ramion z linką wyciągu górnego + uginanie przedramion z hantlem w oparciu o stojak (ala Arnold) 3s 15p
Len mielony 10g + sos ala "monte"
Nuggetsy z piekarnika w płatkach kukurydzianych + frytki z piekarnika <3
Dzisiaj lecę zrobić plecy lub nogi , ale jestem w mega słabej kondycji , podejrzewam kortyzol i brak witamin , dziś usiądę do tego i zamówię co trzeba.
Anonim
opalinho
alexus
