dlaczego

ale dlaczego .. nie możesz dać więcej prochu ?? nie rozumiem :))

mozna polać lub zamoczyc w oliwie. dlaczego nie chcesz zamienic margaryny na prawdziwe maslo, ktore jest bardzo dobrym źrodlem tluszczu?

rezun wyjasnij nam dlaczego

[...] rozrasta jak kazdy inny miesien pod wplywem saa - serce jest mocniej obciazone zwiekszajaca sie szybko masa ciala - zwiekszone cisnienie dodatkowo obciaza serce To tyle co na teraz przychodzi mi do lba, a teraz wytlumacz dlaczego jeszcze dodatkowo chcesz obciazac serce aerobami? ps. Mowie o cyklu gdy typowi szybko przybywa miesa i wody. Masowka.

A dlaczego możesz ro jaśniej rozwinąć??

I tu się Ozzy z tobą nie zgodze, przykładowo ćwiczenia a6w już takie dobre nie sa Hmm, dlaczego a6w nie jest dobre? Przecież nie podnosisz tam odcinka lędzwiowego? Sorry ale o tym micie z a6w pierdzielą tylko grubasy którym sie ćwiczyć nie chce. Dieta to podstawa to po pierwsze.

[...] wycisnac stojac przed siebie (cos jak wyciskania na klate tylko ze stalem ) pilke i pompki robie na codzien chcialbym urozaicic trening wzmacniajac miesnie ktore sa slabsze dlaczego uwazasz ze nie da znaczych efektow ? Kamiru dla mnie sam boks jest ogolnorozwojowy poza tym na silowni cwiczy sie wszystkie miesnie ja po prostu nie chce cwiczyc jak [...]

a dlaczego nie możesz?? chociaż wyciskanie sztangi fana zrecz!!

jest milion powodow dlaczego warto:P treningi mt sa intensywne wiec jesli bedziesz chcial schudnac wystarczy jakas dietke ulozyc (dzial odzywianie) i jazda. Ja robie mase i ciezko bardzo mi jest przytyc. po to trenujesz by kondycje sobie wyrobic i czuc sie pewnie na ulicy :P Jak najbardziej polecam :P

Poczytaj posty podwieszone i wybierz sobie diete redukcyjna ktora bedzie Ci pasowała. Uloz i wrzuc tu a my sprawdzimy. Dlaczego akurat te spalacze? Jaki staz?

Poniedziałek: klatka + triceps wyciskanie sztangi płasko wyciskanie sztangielek na skosie głową w górę wyciskanie sztangi na skosie głową w dół rozpiętki na płasko wyciskanie francuskie prostowanie ramion na ławce prostowanie na wyciągu Wtorek: brzuch Środa: plecy + biceps martwy ciąg podciąganie na drążku szerokim chwytem [...]

Asmax a dlaczego kolega ma nie układać sobie tego co będzie jadł w każdy dzień tygodnia ? bo napisałeś żeby sobie nie układał

ale dlaczego je chcesz zamieniać? to bardzo dobre ćwiczenia

ale dlaczego je chcesz zamieniać? to bardzo dobre ćwiczenia 3.Żuraw nigdy tego nie robiłem, szukałem filmików na yt, nasuwa mi się pytanie jak tam dokładać obciążenia? 5.Szrugsy nie lubie 3.Uginanie nóg leżąc izolowane 5.Face pull izolowane rion10 rozumiem że zostawiłbyś te ćwiczenia. Od początku, chciałem przerobić pod siebie plan znaleziony: [...]

jezeli masz to wliczone w bilans to mozesz cos takiego spozyc, dlaczego taka krotka przerwa? probowałes juz tak jesc, nie za ciezko na noc tyle zarcia w tak krotkim czasie?

A dlaczego po szyciu dziąseł miał by nie ćwiczyć? W tamtym roku byłem na cyklu pod narkoza, pół gęby poszyte, na drugi dzień silka jak zawsze, jedyne problem z jedzeniem

A dlaczego jest nie odpowiedni za mało stażu??

Dlaczego proponujesz mu bialko skoro nie wiesz jak "wyglada" jego dieta???

siemianek - podpisuje sie pod arek16 bo: - skad wiesz jaka ma diete? - skad wiesz ze w jego diecie brakuje akurat bialka a nie wegli? - dlaczego uwazasz, ze ostrowia to kupa? nie jadles to nie gadaj, ma 80g bialka na 100g i uwazam ze do uzupelnienia diety w bialko jest wystarczajaca, a napewno jesli chodzi o uzupelnienie bialka po treningu, i [...]

64 kg a takie zestawienie B/T/W obliczyl mi Dziennik Posilkow. A dlaczego?