dlaczego

Bardzo niewiele masz tych kalorii w swojej diecie. Dziwne jest, że jedząc tak mało i trenując siłowo, oraz codziennie wykonując trening cardio nie spada nic z obwodów ciała. Coś tutaj nie pasuje. Źle mierzysz obwody, lub w rzeczywistości zjadasz większe ilości kalorii, niż się Tobie wydaje. Wklej jak zmieniały się pomiary obwodów ciała co [...]

dany kiedyś teżmiałem taki tok myślenia i stałem w miejscu na 40 cm w bicepsie i zastanawiałem sie dlaczego

12 kapsów = 13,2gram TCM to nie jest trochę za duża dawka, dla osób o masie 80-90kg?? a 2 pytanie to dlaczego CYTRYNIAN Kreatyny lub PIROGRYNIAN nie zrobiły kariery?? słaba promocja czy może słabe efakty??bo nigdy tego nie próbowałem i nie znam nikogo kto by to brał. Jak dla mnie nr 1 to KRE-ALKALYN najlepiej skacze po nim siła, potem ESTER a [...]

W związku z tym mam pytanie dlaczego jednorazowa dawka białka wynosi 47 gram? Czy to białko nie zostanie "zmarnowane"? Pozdrawiam! Danone

dlaczego matka niespełna rozumu?? przeciez lekarz ja poinformował ze to jest beee wiec to zlikwidowala

Dlaczego z góry zakładasz ze nie trafi, bardzo chciałbym poznać ta argumentacja,

[...] nie bedzie potrzebny,noo chyba,ze chcesz zlapac.....ale FATU. rusz troche glowa chlopaku! cwiczysz 4 miechy. jakies wnioski,doswiadczenia z poprzednich cykli treningowych? dlaczego zdecydowales sie na zmiane treningu? ile przytyles? na jakich ciezarach pracujesz w podstawowych cwiczeniach? o ile zwiekszyles obciazenia przez ten caly okres? [...]

[...] Wcześniej miałem trening aby rozruszać mięśnie czyli taki ogólny. Teraz chce mieć konkretny. Próbuje ułożyć plan, dowiaduje się że nie dla mnie ale żadnego podsumowania dlaczego, prosiłbym o konkrety. W takim razie proszę o prosty program po którym doświadczę opanowania techniki ćwiczeń, zwiekszając przy tym sile oraz mase, taki jaki Ty [...]

[...] teorii) to rowniez moze byc interesujace http://www.sfd.pl/Staz_1_rok%2Fpierwszy_powazny_split%2C_PROBLEM_%3A_-t467038-s3.html pozdrawiam. ps. "...dowiaduje się że nie dla mnie ale żadnego podsumowania dlaczego..." bylo pare postow wyzej....a z drugiej strony-sorry,ale nie chce mi sie kazdemu swiezakowi tlumaczyc podstawowych rzeczy.

[...] Co masz na myśli,pisząc miałem trening ogólny aby się rozruszać ?, fbw , act czy coś innego? Próbuje ułożyć plan, dowiaduje się że nie dla mnie ale żadnego podsumowania dlaczego, prosiłbym o konkrety. Co mamy uzasadniać jeśli o tobie nic nie wiemy? W takim razie proszę o prosty program po którym doświadczę opanowania techniki ćwiczeń, [...]

[...] itd. Przedstawiony przez Ciebie SPLIT jest treningiem mającym na celu?!? Z tego co się orientuję polega to na ćwiczeni każdej partii raz tygodniowo.. moje pytanie - dlaczego SPLIT nie nadaję się dla początkujących!? Ułożyłem zestaw FBW 1. Przysiad ze sztangą 3 serie 12 10 8 ewentualnie na suwienicy skośnej 2. Wyciskanie na płaskiej 3 [...]

[...] z walki Bute z Andrade...Tam wyszła szklana szczęka z Bute... Summa Sumarum...Froch zabłyszczał na Bute...Bo skracał świetnie lukę walki na dystans.... Wielu się dziwi dlaczego Froch już tak nie walczył z Wardem ? TO proste...Ward to znakomity klinczer i znakomice paraliżuję takich nacierających Frochów Jak walczyć z takim bokserem jak [...]

Moja wersja Ta? . dlaczego? nie jest zbyt chudo ?

No troszke sie unioslem ale ie rozumiem twojej aluzji sam masz 42-43 w lapie z tego co widze w profilu ja jestem o rok mlodszy kosu nigdy nie balem i mam prawie to samo to dlaczego oceniasz innych tak krytycznie mam za soba prawie 6 letni staz cwiczen i nie moge zniesc jak ktos traktuje moje osiagniecia z gory ale wsumie krytyka jest lepsza od [...]

ahaa.... zapomnialem jeszcze sie zapytac.. od poniedzialku takze watroba mnie napi,,,,, i nie wiem dlaczego??? wiem ze meta i wino w tabsach jada rowno popalic ale stosuje oslone na watrobe... takze nie wiem gdzie lezy przycyzna..?? moze dlatego ze za dlugo na metce jade.??

Siłowe ćwiczenia i od razu po nich aeroby tylko krocej, nie 40 minut tak 30 max. Dlaczego? Bo podczas ćwiczeń siłowych spalasz glikogen a po siłce na aeroby i tu juz powinien leciec tłuszcz a nie glikogen juz, ale bez przesady z dlugością earobów bo zabiorą mięśnia troche Ale to tak zalezy od specyfiki twojego organizmu, od tego co i ile czasu [...]

Po pierwsze. Zainteresuj się FBW: http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW%2D_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html Po drugie. Ćwicz 3 razy w tygodniu, żeby mięśnie miały czas na regeneracje. Im częściej nie znaczy, że lepiej. 3. Prosze o ewentualne poprawki jeśli którys z programów tego wymaga Ale co my mamy poprawiać? Podaj ćwiczenia jakie [...]

Dobra rozpiska, nowa stacja TV, tylko dlaczego z niedzieli na poniedziałek ? W poniedziałki rano zwykłem pracować.

[...] Mira, powinien przygotować się na poważnie do walki. Buentello jest stary, ale jeszcze może, co udowodnił walcząc z Struve (chyba mi się werdykt nie podobał, ale już nie pamiętam dokładnie). A jeszcze Sakara, który chyba wiatr w żagle ostatnio złapał... I Guida który musi wreszcie coś wygrać... Fajna gala będzie, tylko dlaczego w poniedziałek ?!

[...] że większość osób myśli, że oni mają tam bardzo duże wpływy przez właścicieli, ale pewnie jest to trudniejsze niż się może wydawać. Nie widzę chyba żadnego realnego interesu dlaczego UFC nie chciało by mieć kolan w parterze. Co do reszty wiadomo, że fajniej, ale to nie przejdzie. I nie mitologizował bym tak Pride bo większość patrzy z takiego [...]