dlaczego

Spetz popieram co do pedałów cie ci ludzie są chorzy i diwi mnie tez dlaczego oni mają tak wielki wpływ jak by mi parade w miescie zrobili to bejzbola podejrzewam co 2 osoba by miała , na drzewo z nimi!!

[...] w 3tygdnie przybralem 4kg, gdy normalnie to w miesiac przybieram okolo 1kg, mozliwe ze to akurat tak na mnie to dzialalo, bo zawsze szybko przybieralem na masie. A skoro kreatyna nie pomaga przybierac na masie to dlaczego jest polecana ludziom razem z antykatabolikiem, bialkiem i np. z tauryna, albo glukoza, gdy ktos chce przybrac na masie??

Dzieki za zainteresowanie Panowie traktuje taki cykl jako cos co jest normalego w innych krajach dlaczego nie poprawic sobie zdrowia i samopoczucia taka kuracja tym bardziej ze mam prawie 46 lat , w lodowce mam od 2 miesiecy taki zestaw hormon i testosteron ale nie przyjmowalem bo chce rozwiac wszystkie watpliwosci ,na badania i lekarzy [...]

dlaczego tylko rece cwiczysz? cwicz całe ciało, raz w tygodniu kazda grupe miesni. dodaj jeszcze jedno cwiczenie na bica i trica ( 3 serie)

[...] mozesz zjeśc. Nie jedz za duzo na raz, lepiej częściej i mniejsze posiłki. Jak mama nałoży dużą porcje, OK, przyjmij ją. Zjedz tak bys sie nie przejadł. Jak powie Ci: dlaczego nie zjadłeś, poweidz, że zjesz później, zawsze sobie mozesz zostawić porcje na później. Z tymi uroczystościami jest czasem cieżko, ale mozesz zawsze sobie czymś [...]

Ankiete wypelnie, jak wroce do domu, na razie w pracy jestem, wiec mi trudno :) Jakies szczegoly dlaczego do zmiany (czy ot tak po prostu)?

bardzo dziekuje za opinie po lekturze makagzynu wiesz juz kiedy i dlaczego warto myslec o GVT :-)

pomex wyszikiwarka, dzial odzywanie diete trzymaj na poziomie b-2g/kg w-5-6g/kg t-1g/kg z odpowiednim bilenasem kalorycznym jezeli nie znasz podstaw diety masz odpowiedz dlaczego nie rosnie ..

[...] z cyckiem i chlebem? Wtedy będzie przerwa 2 godziny między pobudką i pierwszym posiłkiem. Wszędzie piszą, że śniadanie należy zjeść w ciągu godziny od pobudki, choć nie wiem dlaczego. Opcja 3 o godz 14:00 raczej nie wchodzi w grę ponieważ o 16:00 zaczynam trening więc do tego czasu powinienem mieć już w miarę pusty żołądek. Co do kolacji to już [...]

[...] (posty Traktora) zanjdziesz tam gotowy trening. piszesz, że 95% ćwiczy partię 1 raz w tygodniu. to że większość tak robi nie znaczy, że to najlepsze rozwiązane. spytaj dlaczego tak ćwiczą- wiekzość powie "a bo te i tamten tak ćwiczą" :) uzasadnienie tego że split to nie najlepszy trening na taki staż w micie 4: [...]

Słuchaj starszych :) w Twoim wieku miałem 188/73 i też nie wiedziałem dlaczego idzie siła a masa nie...

Czyli w 1 push wywalam suwnice i zostaje siad,a w drugim odwrotnie. A co z pull? W jednym MC, a w drugim? Dlaczego podciąganie sztangi do brody zamienić na hantle lub linke? Wole robić 4 dniowy push pull generalnie :) Rozumiem, że taki plan nie będzie regresem? Bo przy FBW pisałeś, że będzie :) Swoją drogą widziałem też możliwość treningu Pull [...]

Pomijając kwesteie sterydów i kolegów je biorących wytłumaczę Ci kilka podstawowych zasad. Po pierwsze miesnie rosną od kalorii. Musisz ich dostarczyć wiecej niż organizm jest w stanie "spalić". Czyli musisz miec diete z dodatniom bilansem energetycznym. Co to w praktyce oznacza? - że albo wyliczysz swoje zapotrzebowanie i tym sposobem [...]

Pomimo , że trenujesz 4 miesiące , dlaczego nie podałeś obciążenie robocze w podstawowych ćwiczeniach ? "Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc):" ???????????? -

Pomimo , że trenujesz 4 miesiące , dlaczego nie podałeś obciążenie roboczego w podstawowych ćwiczeniach ? "Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc):" ???????????? - czytaj !!!!!

Nie rozumiem dlaczego opracowanie o metodyce treningu w karate kyokushin (dla przykładu, bo to samo dotyczy każdej innej sw), napisane przez dobrego trenera mogącego pochwalić się niezłymi osiągnięciami, mającego fachową, specjalistyczną wiedzę miałoby być czymś złym? W każdym sporcie takie opracowania funkcjonują i nikt nie neguje ich [...]

Ale nie wiem dlaczego te żale tu wypisujesz ? masz Polski Związek karate, Tradycyjni , Fudokan i tam napisz czemu taki Drewniak czy Kwieciński działający od 30 lat nic nie napisali ? wstydzą sie wiedzy umiejętności ? tylko politykowac umieją ? biora od państwa co roku blisko 1 mln złotych na działania swoich związku i prowadzenie pracy trenerskiej [...]

To se poczytałem... Przy okazji znikających obiektów: dlaczego znikł mi awatar?

[...] na mono. Odstawie za 5 dni bo rzezba to po co mi ta woda? i wejde na KA, tu zdecydowanie ok sa nowe zabawki. Co tu dodac? Tylko zapytac jeszcze raz: skoro mono jest dobre i tanie to dlaczego by nie walnac na pierwszy cykl? Bo ja nei widze przeciwskazn i nie sadze zeby byl tu duzo slabsyz efekt na pierwszym cyklu niz po jablku czy etylu. Ot co.

[...] racje. ALe nadal nei zmienia to faktu ze mono to DOBRY I SPRAWDZONY SUPLEMENT a te nowsci sa drogie i nie wszystkie i nie zawsze (choc czesto) az tak warte swojej ceny. Wiec dlaczego niby nie zrobic pierwszego cyklu na mono? DOBRE SPRAWDZONE TANIE! Z czystej ciekawosci panowie zeby mlodzi wiedzialo co sie jadlo kiedys i z enie mialo to smaku [...]