dlaczego

Dlaczego akurat kasza manna? Akurat ona z wszystkich kasz jest jedną z gorszych jakościowo. Zjeść czasami można, jak masz ochotę. Jednak postaraj się wybierać lepsze źródła węglowodanów. Od gainera każde będzie lepsze, więc na pewno jest to już krok do przodu.

Wystarczy łyżeczka oleju lnianego ( mowa cały czas o budgwinowym/wysokolinolenowym ) aby wyciągnąć korzyści ze stosowania, jak to wcześniej wspomniałem nie zaleca się go nadużywać, ponieważ jest podatny na utlenianie. Być może zakupiłeś olej niskolinolenowy który zawiera skrajnie niską ilość kwasu alfa-linolenowego, tyle co nic. Zerknij okiem. [...]

Dlaczego obawiasz się laktozy? Musiałbyś mieć dość znaczną nietolerancję żeby ilości w 30g porcji powodowały problemy. Jeżeli jednak nie chcesz ryzykować to wtedy WPI.

Dlaczego masz przerwę? Im szybciej zaczniesz, tym lepiej.

[...] brzucha przed treningiem w którym zastosowane ćwiczenia będą obciążały kręgosłup (Wyciskanie na stojaco i siedząco, martwe ciągi, przysiady, wiosłowanie sztangą itp.) - dlaczego? Ponieważ mięśnie brzucha w takich ćwiczeniach pelnia funkcje stabilizujacą, a brak stabilnej postawy może sie skonczyć poważna kontuzją...Wykonuj trening mięśni [...]

Dlaczego się nie łączy orali z tluszczami??? Dla mnie dieta z wysokimi tlhszczami połączona z if to bardzo wygodne rozwiązanie. Wolę się porządnie nazrec i mieć uczucie sytości. A co komu to już wg preferencji ktoś będzie wolał 6 razy dziennie szamać wiadro sałatki z chudym mięsem. Jak mu z tym dobrze to też ok.

Może nie hot sport, a np recovery drink. Jest raczej drogi i wiele osób się zastanawia nad jego kupnem, to dlaczego miałbym nie wyrazić swojej opini skoro mam taką możliwość? Dill mam taki jak każdy inny tester - dostaję suple, a w zamian prowadzę czytelny blog. Z tym, że w moim przypadku sam obiektywnie muszę ocenić efekty, a będę chciał je [...]

[...] wyglada taki brzuch (nie obrazajac cie oczywiscie) mysle ze wiekszosc ludzi na to zwroci uwage I to ta negatywna niestety. Druga sprawa zdrowie, chyba najwazniejsza rzecz, dlaczego nie chcesz o siebie zabdac chociazby zmieniajac podstawowe nawyki zywieniowe I wprowadzic w zycie jakas przyjemna aktywnosc fizyczna, bo przeciez nie musisz cwiczyc [...]

tak jestem pewien. dlaczego? bo bralem cp. na opakowaniu masz napisane "sposob uzycia": 1-2 porcje dziennie (rano, przed treningiem) rozpuszczajac 1 porcje w 250-400 ml wody. (...) 1 porcja=9,5 g (2 lyzeczki/miarki) 1 miarka (bez gorki/czubka) ma 5 gr tak wiec logicznie 2 miarki to 1 porcja CP rob jak chcesz, jak ci ludzie proponuja 4 [...]

MolderDist dlaczego lepiej nie przed wieczornym treningiem??czyli co jakbym chcial brac tylko kapsulke 600mg to nie zadziala a gdzies czytalem ze organizm i tak nie przyswoi wiecej niz 1000mg.http://www.sfd.pl/2redukcja_dieta_do_oceny_bardzo_pilne-t557909.html moglby ktos ocenic moja diete i pomoc mi w doborze odpowiedniego treningu??

Przed treningówka rowniez taka dobra : Universal Shock Therapy . "Mam teraz Tst od Hi-Teca i jestem zadowolony" - dlaczego jestes zadowolony?-pytam sie bo za niedlugo moze bede wlasnie kupywal z tej firmy bcaa.Gluta zbędna

[...] Oczywiście możesz pozwolić sobie na spożywanie posiłków trochę gorszych pod względem jakości. Szczególnie w sytuacji, gdy będziesz trzymał się wyliczeń. Nie rozumiem jednak dlaczego wcześniej nie jadałeś obiadów, czy innych posiłków z rodziną, a w zasadzie oni z Tobą? W czym dokładnie problem aby to połączyć? Twoja rodzina jada byle co?

acidrinker no wlasnie! dajesz do sprawdzenia. to jest plaga,choroba tego dzialu,forum. ...a przeciez wystarczy wziac gotowca i po prostu nim cwiczyc. dlaczego? ...bo na twoim poziomie to w zupelnosci wystarczy. apropo planu. po co takie kombinacje z tymi "barkami"? w B zamiast plaskiej powinien byc wycisk w staniu - i po problemie i 10 x [...]

tez jak kiedys bylem na cyklu...pobilem kolesia i mialem taki stan 2 tyg...;/nie wiem dlaczego?;/ ale przeszlo:P

Nie no, oceniam się obiektywnie bo prawda prawdą nie da sie jej oszukać, mam tkankę tłuszczową, dużo :) siedząc widać oponki więc nie wiem co robic. Tylko pytanie dlaczego idzie mi to w brzuch a nie koniecznie w inne partie ciała, jesli chodzi o geny, moi bracia nie mają takiego problemu, a co do powa to nie pije często :)

Dlaczego gino?:'-(

Pierwsze pytanie: Dlaczego pływasz tylko kraulem? Nie dziw się, że jak pływasz tylko jednym stylem to się męczysz. Mało tego. W wyniku tego zmęczenia zaczynasz popełniać mimo woli błędy w technice, a co za tym idzie męczysz się jeszcze bardziej. Zmieniaj style.

Czy moze mi ktoś wyjaśnić, dlaczego żeby rzeźbić to trzeba mieć "co". Mi sie wlaśnie podoba rzeźba niezależnie od tego ile jest masy (zdanie podobne jak D_LUNDI). I chciałbym tracić na wadze i cwiczyć zeby mieć rzeźbe. Czy ćwiczenie na rzeźbę w czymś ogranicza przyrost siły masy itp.? Skąd ta teoria "żeby rzeźbić to trzeba mieć [...]

mogę wiedzieć dlaczego 5x5 nie jest według ciebie dobrym wyborem na poczatek z siłownią? ja doszukałam sie wielu opinii o tym że właśnie jest to ok bo buduje siłe i dla początkujących jak najbardziej.

progresja jest z tygodnia na tydzień, dodaje do wielostawowych około 2,5 kg na tydzień wiec dlaczego twierdzisz ze nie ma progresji? jeszcze 1,5 miesiaca temu w przysiadzie miałam 27,5 kg, dziś 40kg, martwy też się zmianił o 7,5 kg. Zmieniony przez - aukow w dniu 2016-01-26 12:30:13