dlaczego

'Przed spożyciem kreatyny nie jemy nic przez min. 45 min oraz nie jemy nic po, przez przynajmniej 30 min, gdyż trawiony pokarm zablokuje wchłanianie kreatyny. Ważną rzeczą jest znacznie większe spożycie wody ! Minimum 3L dziennie! ' dlaczego?

Matix dobrze by było wprowadzić do takiej diety choć trochę zdrowych tłuszczów. o-3, i trochę oliwy, orzechów włoskich. Poczytaj o tłuszczach do czego i dlaczego są nam potrzebne.

[...] na skośne mięśnie brzucha A tak pozatym to kurde ostatnio mi się przytyło 2 kg :/ tydzień temu jak się ważyłem rano to było 73,8 a wieczorem tak max 76 (nie wiem właśnie dlaczego tak jest że przez noc mi spada około 2kg,to normalne? wydaje mi się że się mieśnie rozluźniają czy coś ) a ważyłem się dziś to rano 76,2 a wieczorem 78 :/ tylko że [...]

o tym dlaczego warto jeść całe jajka, p[oczytaj tutaj https://potreningu.pl/articles/3669/jaja-w-zdrowej-diecie---z-zoltkami-czy-bez https://potreningu.pl/articles/97/dlaczego-warto-jesc-jajka-z-zoltkami

Facet ty nic nie kumasz za chwile napiszesz ze to juz nie pierwszy cykl i wtedy to juz naprawde bedzie wiadomo dlaczego nic ci nie idzie. Po pierwsze jak juz zes sie uparł to wal 1 strzal w tygodniu nie wiecej bo juz nigdy nie urośniesz chociaz kto wie jak to tam u ciebie wygląda. Nie masz wypełnionego profilu nie wiadomo ile ćwiczysz i wogle nic [...]

xD how to explain? ja chyba myślałem tylko o oczywistych oczywistościach i o " Dlaczego nie zbudujesz nadzwyczajnej sylwetki? " o dziale nie pomyślałem sry. zakręcony jestem

nie jadam prawie w ogole owoców i polecam je tylko po treningu jeśli o to Ci chodzi. No a dlaczego korzystnie jest konsumować owoce tylko po treningu? Cezaruozo: A miód też zdrowy nie jest bo ma w składzie glukoze? Odnośnie fruktozy działa wspomagająco w chorobach serca, a także profilaktycznie: ma działanie przeciwnowotworowe PS> Przestańmy [...]

[...] jakoś nigdy, a tak sie składa że bardziej odpowiada mi smak tychże produktów niż kaszy czy ryżu i poprostu moge ich zjeść dużo więcej a z nadwyżką kaloryczną akurat mam mały problem. Pytam sie, bo chce wiedzieć czy robie dobrze, i jeśli tak lub nie to dlaczego, takie ciężkie do ogarnięcia? PS. PRZEPRASZAM ŻE SIE SPYTAŁEM!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

To co ja przezywałem 13 sek do końca A tu mama do mnie "A dlaczego ich jest więcej i maja pusta bramke?"? Siódmiak przejoł rzuca a ja do mamy :"Dlatego..." i dre sie na cały dom :D

niestety ale nasi uwierzyli, ze sedzia nie bedzie po ich stronie i uwazam ze to jeden z czynnikow braku podjecia walki. dlaczego taki wniosek>? widac po reakcjach bylo

A jak sie oni odzywiali, jak cwiczyli, dlaczego tylko 3 gr, dlaczego tylko 6 tyg ? Na te pytania nie odpowiedzieli, poza tym byle jaki suplement antykataboliczny nie przynosi ogromnych rezultatow po tak krotkim czasie trzeba troche poczekac ale dla naturalnych to i tak wiele. Ja nie jestem specjalnie wrazliwy na suplementy (kreatyna dziala na mnie [...]

Dlaczego nie zrobisz sobie zbilansowanej? Po rowno bialka i wegli Bedziesz miala weglowodany przez caly dzien, nie bedziesz miala ciagu na nie, nie bedziesz miala uczucia glodu?

aha co do partetu trener umie grapiling czy jak to się pisze i uczy dlaczego się tego doczepiacie dajcie spokuj Zmieniony przez - Draciel 3 w dniu 2009-08-26 22:14:47 Zmieniony przez - Draciel 3 w dniu 2009-08-26 22:15:03

[...] też się zdarza ?! Mówisz o capoeira to nie dodawaj do tego innych stylów! Tak to każdy może powiedzieć. co do partetu trener umie grapiling czy jak to się pisze i uczy dlaczego się tego doczepiacie Dlatego , że zaczynasz w każdym poście pisać o tym że masz bjj na capoeirze jak w cytacie powyżej wiem że parter to nie techniki z capo ale jest [...]

[...] walki, gdy nie można było uczyć się walczyć. Fighterska użyteczność capo to już przeszłość tak samo jak przeszłością jest użyteczność walki białą bronią. Ale nie rozumiem dlaczego niektórych tak strasznie bodzie używanie słowa "walka" do tego co bezpośredni z walki się wywodzi. Tym bardziej, że tzw. "realowa" skuteczność [...]

Dlaczego nie zdecydowaliście się na nowe kategorie wagowe? Byłyby to pierwsze zawody w nowych kat :)

Kocyła dlaczego dobrze?

[...] duża.Kocyla co rozumiesz przez słowa co Ci dają zawody związkowe??? Dają zawody/ tytuły / stypendia/ dotację z budżetu/ możliwość startu w zawodach rangi MŚ i ME.Powiedz mi dlaczego tak dobry zawodnik jak Ty nigdy nie startowałeś w zawodach związkowych? z takim wynikiem miałbyś szanse na medal MŚ i ME a co za tym idzie stypendium i nagrodę [...]

[...] ME ale to wszystko dla tych najlepszych a co z reszta,na naszych zawodach tzn.np. w Złotoryi,Międzylesiu,Wałbrzychu,Dzierżoniowie wszystkich promujemy i dajemy szanse startu,dlaczego nie startuje w związkowych zawodach?ponieważ nie będe płacil komuś characzu i utrzymywał ich tyłki,za to tylko żeby dostać komunistyczny dyplom,zobacz jak głośno sie [...]

[...] muszę przyznać są organizowane doskonale.I są tacy co chcą startować w zawodach związkowych i muszą się dostosować do pewnych regulaminów.Nie ma sensu się wzajemnie atakować dlaczego i po co.Ja zawsze chwaliłem i nadal będę to robił jeżeli chodzi o zawody i atmosferę w zawodach w Międzylesiu.Ale chcąc korzystać z dotacji miasta muszę być [...]