dlaczego

Dlaczego nie opitalasz całych jaj tam tylko białka Niektórzy tu są na low facie, man /-)_

a dlaczego ta świnia ma kły?

Teraz jestem pewien, 100ml wody pokazuje 100g. Zakładając że waga pokazywała 70% rzeczywistej wagi, to przy 1900kcal jakie powinienem jeść, jadłem jakieś 2470kcal, czyli byłem w pobliżu "zera". Dlaczego więc ćwicząc i biegając straciłem 1kg mięśni?

Interesujaca historia - kurcze, niegościnni potrafią być ludzie, tylko dlaczego mi sie to nie przytrafia leniwa i d****na maskotka-mafia.suple.hardcor.pl "When the flood calls, you have no home, you have no walls"

[...] ale "Lepszy rydz niż nic!" Powiedział Bruenor z rezygnacją w głosie, ale zaraz dodał "To nie moze tak sie skończyć! Musimy dowiedzieć sie kto to zrobił i dlaczego.." Po chwili odezwał sie Drizzt "przeszukajmy pomieszczenie powinniśmy tu na coś natrafić" Po chwili cała drużyna zaczeła szukać choćby najmniejszego [...]

Właśnie, właśnie - słyszałem, że jeden prezesów federacji dalekowschodnich sztuk walk, został skazany prawomocnym wyrokiem sądu za bardzo nieładne zachowanie - wiesz coś o tym więcej? Dlaczego opinia publiczna o tym nic nie wie? Z czego robi się tu tajemnicę? Każdy przestępca musi wiedzieć, że oprócz konsekwencji prawnych czekają go konsekwencje [...]

[...] nie jest wielkim przestępstwem, przynajmniej rano; przecież nie piję go litrami Błąd że nie podałam gramatury posiłków, jak będę miała chwilkę to napiszę i postaram się poprawić. Tyka, ryż jem ze śmietaną 12% (lub jogurt naturalny) i daję jej naprawdę małą łyżeczkę tak aby nadać smak. Czy to jest wielki grzech? Jadam co 3 godziny; dlaczego źle?

[...] - czy istnieje jakiś sposób na większe zaangażowanie łydek? Za odpowiedź będę wdzięczny. DIETA: Trzymana jak należy. Nie zjadłem dzisiaj tylko ryby bo nie mogłem już! A dlaczego...? SUPLEMENTACJA: Bowiem dzisiaj wszedł Venom! Hamuje łaknienie skurczysyn jak nie wiem! Na pewno nie będę wpychał w siebie na siłę wszystkiego, będę się starał [...]

[...] zapotrzebowanie organizmu na kalorie jest mniejsze. Mniej kalorii potrzebujesz = łatwiej przytyć. Dlatego katabolizmowi mięśni mówimy NIE. Mam nadzieję, że jasno zrozumiałaś dlaczego należy jeść po 18. A dokładniej: Posiłki je się co 2-3 godziny. Ostatni posiłek ma być nie dłuzej niż 2 godziny przed snem spożyty. Na przykłąd idziesz spać o 22.00 [...]

dlaczego powoduja jak masz nadwyszke kalolrii to ci sie odkłada

[...] czy nawet zwykłe białko wpc będzie spełniało swoją rolę po treningowo a różnica będzie niewielka lub niezauważalna ? Drugie pytanie dotyczy kwestii z filmiku a wiec - dlaczego akurat 2h posiłek po treningowo ? Bardzo mnie to zainteresowało bo zawsze robiłem tak że po szejku bezpośrednio po treningowym za godzinę zjadam pełnowartościowy [...]

też mi się nie chce wierzyć w te 300 kg x 6. Jeżeli miałby tyle siły to dlaczego nie zajął się wyciskaniem, w kulturystyce szło mu kiepsko. Ważył 180 kg, także teoretycznie powinien ciskać 6x 300 kg ale dlaczego nie ma oficjalnego filmiku z takiego wyczynu

Dlaczego nie zrobisz tak jak mi poradzono, a wiec nie spojrzysz w cyklicznosc? Tam wszystkoladnie jest opisane. Ps: Swoja droga powiem Wam mili panowie ze dzisiwe sie troche tylu pytan o treningi i plany jak Michail wszystko PIEKNIE moim zdaniem rozpisal i to na lata treningu. Robie teraz jego program z Grupy I i jestem bardzo zadowolony. Dlaczego [...]

[...] po czym wsiada do czeskiego samochodu i jedzie do francuskiego hipermarketu na zakupy. Po uzupełnieniu żarcia o hiszpańskie owoce, belgijski ser i greckie wino wraca do domu. Gotuje na rosyjskim gazie. Na koniec siada na włoskiej kanapie i... szuka pracy w polskiej gazecie - znowu nie ma! Zastanawia się, dlaczego w Polsce nie ma pracy??"

Coś w tym jest. Ale temat podany przez sołtysa wskazuje, że te wszystkie estry to tylko marketingowy chwyt, bajka zachęcająca do kupowania. Ale przecież magnez naprawdę zwiększa przyswajalność kreatyny, a cytrynian jest dodatkowym źródłem energii. Dlaczego te badania tego nie uwzględniają? Zgoda, że kreatyna to kreatyna, ale po rozpadzie mamy 2 [...]

Jesteś kobietą, waga niska - zapewniam, że wklejenie zdjęć znacznie powiększy grono pomagających osób ;) Co do treningu - skoro lubisz sport to nie widzę przeciwwskazań dla treningu interwałowego - wystarczającą kondycję musisz mieć. Zaletą tego jest ograniczenie czasu (wychodzisz z domu, po kwadransie wracasz) i wysoka skuteczność. Ja na początku [...]

[...] matriksa - niczego innego nie wynalazłam Trening: Tu się na wstępie musze pochwalić- zrobiłam MC Oczywiście usłyszałam że to nie jest najlepsze ćwiczenie dla kobiet, i dlaczego i po co?? Ale najważniejsze że udało się wymusić pokazanie Aż mnie radość rozpiera hehe :D Co do reszty trochę odeszło od planu. Jednak odpowiednie partie były [...]

Teraz to już wiem dlaczego moja waga stoi Idę zabrać się za szorowanie podłóg U mnie na siłowni to ciężko znaleźć kobiety ćwiczące z hantlami Już zaczęłam olewać wszystkich dziwnie patrzących na mnie ludzi I nawet lepiej się czuje w grupie panów dźwigających ciężary niż pań ćwiczących odwodziciele, przywodziciele Zmieniony przez - Fija w dniu [...]

MOja sasiadka obdarzona przez nature bujnym biustem, zawsze mowiala ze mycie podlog je powieksza. Widocznie za rzadko je myłam teraz mam wytłumaczenie dlaczego mam jakie mam nigdy nie lubiłam myć podłogi i do dziś zostało Zyrafka naczyń się sporo namyłam i jakoś nie urosły

[...] treningu brak - w sumie zgodnie z planem :). Siłownia będzie jutro Cieszy mnie to bo już za dużo lenistwa a propo rzuciło mi się gdzieś u kogoś ze nie powinno się jeść więcej niż trzy puszki tuńczyka tygodniowo. Hmm dużo w tym prawdy?? I dlaczego?? Bo ja potrafiłam zjeść dziennie dwie puszki w ramach tzw szybkiego dania gdy brakowało czasu