[...] mojego treningu ,cały czas szukanie optymalnego pomieszczenia dla stowarzyszenia ,praca z uczestnikami terapii zajęciowej na siłowni dosyć długa --dużo rozmów i tłumaczeń dlaczego co i jak mój dzisiejszy trening po mocnej rozgrzewce 2 x 30 x 30kg 1 x 52 x 50kg dalszy trening z założoną gumą na gryf fioletową i pod ławką 2 x 12 x 50kg 1 x 10 [...]
[...] Cudem jest dzień, Każdy człowiek, Jego gest, Cudem jest. Bo cudem jest świat Z milionem barw Ciemnych i jasnych. Cudem jest dzień, Każdy człowiek Cudem jest." Piękny tekst o życiu i świecie:-)) Będę pamiętał. Tylko dlaczego do mnie kierujesz ten tekst:-?}:-((( Znam kilka lepszych adresów od mojego:-)) https://www.youtube.com/watch?v=4jbAzu57zbo
[...] bardzo u mnie dieta kulturystyczna :-)) ,poziom kalorii raczej trzymam ,chociaż czesto i gęsto za sprawą ciasta przekraczam wszelkie normy }:-( ,a makro to już codziennie w inny deseń|-),ogólnie nie jest żle :-D a przecież zawsze mogłoby być gorzej :-( , lecz dlaczego nie lepiej :-?.........nie ma szans abym przyłożył się do lepszej diety {{:-(
[...] do roboty. No cóż,sam sobie wystawił tym świadectwo, które nie promuje go do grona ludzi dobrej woli. Pozostawię to bez komentarza choć na usta cisną się mocne słowa. dlaczego pozostawisz bez komentarza? skoro już powiedziałeś A i rzucasz domysły chociaż niby w 100% pewne to miej jaja napisać B - negatywną opinię o kimś z nicka, po co [...]
[...] kawałek solidnej motywacji. A poza tym, to bym jednak proponowała nie ciągnąć tematu, co kto komu zawdzięcza, kto się na co zgodził i kto na tym zyskał, kto dał a kto nie i dlaczego, bo to się za chwilę skończy kolejną niepotrzebną pyskówką prowadzącą do następnych banów. A każdy i tak zostanie przy swoim. Już za dużo w tej sprawie było kwasów [...]
[...] zbyt emocjonalne są, ale taka natura..Aha, i w ogóle nie zapominajcie każdego ranka dziękować SFD za to, że można tu prowadzić dziennik treningowy;-) Nie no muszę, pewnie się narażę ale co mi tam. Z tym że to faceci się pogubili a laski nie, to grubo przesadziłeś. Co do reszty zgoda. ps. Nawet wiem dlaczego tak się dzieje ale może inną razą.
Ja już po:-D,zabrali o 9:30 --miejscowego ze wzgledu na acard nie mogli zrobić to obudziłem się o 12-stej ,kawa wypita samopoczucie superrr .:-D Czekam z niecierpliwością na syna który ma dostarczyć ,ciacha |-),dużo sernika i jabłecznika 8-),a co dlaczego nie}:-(
[...] niedawno kardiolożka mojej Mamy tez kazała jest odstawić "polopirynke na serce" - bo Mama brała tak jak Jawor. Kiedyś przeczytała, zeby brać to bierze od 10 lat. Nie chodzi mi o sytuacje, kiedy rozrzedzenie krwi jest potrzebne bo np. długotrwały lot czy po zabiegu etc. Wiesz coś dlaczego kardiolodzy odchodzą od tej "profilaktyki"?? Paawo?
[...] przed lotem samolotem. Żeby nie było całkiem częstej sytuacji, gdzie wysportowany, szczupły, dbający o siebie 40+ latek trafia z udarem do szpitala. };-) ,biorę acard 20 lat i nie narzekam :-)) , 20lat temu po wypadku , nie wiem dokładnie co i dlaczego ale ponoć spieprzyli zabieg i coś niedobrego się działo w moim krwiobiegu ,aż do amputacji
Wytłumacz mi proszę, może być u Ciebie czy u mnie w dzienniku, dlaczego aspiryna jest podejrzana. Serio, bo może czegoś na farmacji czy medycynie nie mówią.
Wytłumacz mi proszę, może być u Ciebie czy u mnie w dzienniku, dlaczego aspiryna jest podejrzana. Serio, bo może czegoś na farmacji czy medycynie nie mówią. Ajazy, ja jestem uczulony na aspirynę. Mam też znajomą uczulona na ten lek. Gdy miałem 13 lat w szpitalu podali mi po operacji i w parę minut wyglądałem jak biedronka w wielkie czerwone plamy.
Wytłumacz mi proszę, może być u Ciebie czy u mnie w dzienniku, dlaczego aspiryna jest podejrzana. Serio, bo może czegoś na farmacji czy medycynie nie mówią. Ajazy, ja jestem uczulony na aspirynę. Mam też znajomą uczulona na ten lek. Gdy miałem 13 lat w szpitalu podali mi po operacji i w parę minut wyglądałem jak biedronka w wielkie czerwone plamy. [...]
Wytłumacz mi proszę, może być u Ciebie czy u mnie w dzienniku, dlaczego aspiryna jest podejrzana. Serio, bo może czegoś na farmacji czy medycynie nie mówią. Ajazy, ja jestem uczulony na aspirynę. Mam też znajomą uczulona na ten lek. Gdy miałem 13 lat w szpitalu podali mi po operacji i w parę minut wyglądałem jak biedronka w wielkie czerwone plamy. [...]
[...] w Głogowie-Przedmościu , i umówiłem się z Tadeuszem ( Wycwiel ) ,na start w tym roku . Początkowo zamierzałem jechać i kibicować przyjaciołom z Wrocławia W piątek decyzja "dlaczego kibicować a nie wystartować :-?"}:-( i jakoś tak poszło 1-wsze podejście bardzo asekuracyjne 120kg ,takie które robi się zawsze nawet przy np.gorączce 40stopniowej [...]
[...] w Głogowie-Przedmościu , i umówiłem się z Tadeuszem ( Wycwiel ) ,na start w tym roku . Początkowo zamierzałem jechać i kibicować przyjaciołom z Wrocławia W piątek decyzja "dlaczego kibicować a nie wystartować :-?"}:-( i jakoś tak poszło 1-wsze podejście bardzo asekuracyjne 120kg ,takie które robi się zawsze nawet przy np.gorączce 40stopniowej [...]
ŚRODA --szybki sprawdzian w domu --zrobiony specjalnie dzisiaj ze względu na zmęczenie spowodowane ciężkimi treningami w poniedziałek i wtorek ,dlaczego tak :-? ,ubzdurałem sobie ,a może tak jest ,że na świeżości pójdzie więcej }:-(..:-D ,rozgrzewka ogólna + z gumami Rozgrzewka do sprawdzianu krótka 1 x 15 x 50kg 2 x 6 x 87kg SERIE [...]
[...] krześle i podnieść się na kikucie bez postawiania tej niby "zdrowej" nogi na podłożu,przejść do toalety,wykonywać czynności domowe. Nie nie żalę się a raczej usprawiedliwiam dlaczego jest mi potrzebna dobra proteza --przepraszam że tak mnie naszło,w dalszym ciągu trudno pogodzić się z tym że była zbiórka dla mnie ,że nie potrafiłem ,nie potrafię [...]
[...] krześle i podnieść się na kikucie bez postawiania tej niby "zdrowej" nogi na podłożu,przejść do toalety,wykonywać czynności domowe. Nie nie żalę się a raczej usprawiedliwiam dlaczego jest mi potrzebna dobra proteza --przepraszam że tak mnie naszło,w dalszym ciągu trudno pogodzić się z tym że była zbiórka dla mnie ,że nie potrafiłem ,nie potrafię [...]
[...] wizyty w zakładzie ortopedycznym:-D Wrocław ul Poświęcka --konsultacja z technikiem ortopedycznym bardzo przyjemna równolatek ,starał się wszystko wytłumaczyć co ,jak i dlaczego . Rozmawialiśmy o rodzajach zawieszenia leja protezowego i jaki można u mnie zastosować -- a następnie do wybranej opcji jaki silikon z mocowaniem na trzpień. 2-wa [...]
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke
