dlaczego

Witaj, możesz tak dokładać, ale to nie jest zbyt szybko. 2.5kg co 6 treningów gdybyś trenował 3 razy w tyg (takie założenie), to wychodzi Ci +1,25kg tygodniowo. Jest to bardzo wolno, natomiast jeśli będą szły za tym porządane efekty, to dlaczego nie ;-)

Tak, ponieważ rozpętki rozciągają klatke.Natomiast dlaczego jezeli ktos chcę pracować nad środkiem klaty to każą mu węższy chwyt? dlatwgo szerszy jest przeciwieństwem -.-

dlaczego??? za długi cykl?? to jak mam to brac??

Krete z bialkiem po treningu, jak wstaniesz czy co ? bo ja nie wiem o so chodzi Napisz w jakiej porze to chcesz brac i dlaczego samo bialko z kreta ? bialko mozesz wziac jako uzluleplnienie posilku lub posilek wiec ja bym radzil krete i dopiero ze 30 minut po bialko Moze to spowolnic wchlanianie krety / nie daj Boze jakbys zapijal bialkiem [...]

Nigdzie nie jest napisane, że moderator ma obowiązek wysyłania privów z uzasadnianiem bana. Tym bardziej, jeżeli w danym dziale istnieje regulamin określający czas trwania banów ostrzegawczych. To, że wcześniej wysyłałem ostrzeżenia, to tylko i wyłącznie moja dobra wola, która jakiś czas temu się skońćzyła. M.in. po tym, jak autor tego tematu (pod [...]

Gainer to nie posilek...dlaczego nie jesz normalnie ? Bcaa przed/na treningu min.1g bcaa na 10kg wagi ciala

wladziu ale robisz to chyba minimalnymi dawkami ? chyba ze trakytujesz eca jako antykatabolik a z czego masz cyklona zyz i qazar nawet gdybym jechał pare lar i tak bym zaśpiewał... moj wacek jest za duzyyyy dlaczego wszystkie kobiety mówią wcaławie

Bardzo dziękuje za pomoc a dlaczego lepiej na 4 ? i mam jeszcze dwa pytanka 1.Jakiej firmy najlepiej zakupić białko na noc ? 2.BCAA podawać rano i wieczorem czy tylko podczas treningu ? 3.Te liczby za liczbą powtórzeń to co ? Zmieniony przez - mat93 w dniu 2010-12-28 18:54:59

próbowałem diety ale dla mnie to było za dużo żarcia a i gazowałem za bardzo nie wiem ale dlaczego np. innym proponowałes wiecej cwiczen w cyklu a mnie tylko na duże partie mięśni sorry laik jestem co to jest MC

białe nie zaszdzi, bo dlaczego miałoby? Ale ciemne jest lepsze w smaku Znacie chleb litewski? Mniam pozdro

Rodic, dlaczego w małych ilościach?

no tak zupelnie to nie, ale da rade a dlaczego chcesz tak stosowac?

[...] za dlugo czekac , a tak wpierdziela mocny posilek , pozniej jakas porcja gainera i na trening (patrz Nivix;)) ale oczywiscie jesli idzie o autora tematu to niech spada do dzialu odzywianie , pisze ze wiesz iz gainer to uzupelnienie diety , to nie wiem dlaczego jeszcze pyta kiedy go stosowac? wtedy kiedy nie dasz rady zjesc posilku miszczu!;)

arek kb -nie mów że się boje treningu poprostu nie mam zbyt wiele czsu na chodzenie na treningi dlaczego? już mówie mieszkam poza miastem i mam utrudniony dostep do tego typu rzeczy dlatego też siłownie zrobiłem sobie w garażu

powie mi ktos dlaczego to jest dobre polaczenie? i jakich efektow moge sie spodziewac po tym polaczeniu?

DLACZEGO? HMB ma budowac mase a thyro ma spalacz tluszcz tak zakladam. dobrze?

Sądze że nie, ale zależy do czego miały by słuzyć i dlaczego nie wystarczaja zwykłe uchwyty pod sztange?

dlaczego clen? probowales wczesniej jakies spalacze itp?

Jak wygląda kusząco to dlaczego by nie

napisal bys ile masz lat ile cwiczysz i dlaczego tak wczesnie wzioles kretke wez sobie bialko i ww jako uzupelnienie diety