dlaczego

Może ja nie rozumiem, bo siedzę nad tym i myślę i nic mi nie przychodzi do głowy... Dlaczego, jeśli mamy na przykład maksa w przysiadzie 120 kg na 15 powtórzeń, to czemu zaczynamy ćwiczyć od 80 kg? Ciężar maksymalny dla 15 powtórzeń: 120kg Tabela 1. Ciężar maksymalny dla 15 powtórzeń: 120kg TRENING nr 1 2 3 4 5 6 Obciążenie 80 88 96 104 112 120 [...]

Myślę że Kris miał na myśli podciąganie podchwytem wąsko w obu planach także bicepsy będą miały co robić a do tego grubość pleców się poprawi . Dlaczego tak piszę bo sam mi wkleił te plany i doradzał w doborze ćwiczeń . W drugim planie to już zależy od Ciebie ja np. robię z zaangażowaniem na klatkę bo mam priorytet ale i tak tric mi się pompuje że [...]

Ja mam takie pytanko dlaczego w planie I podanym przez autora są wznosy na palce jako ostatnie cwiczenie? Czysta ciekawosc... z gory dziex

Dodatkowo am jeszce pytanie jedno, dlaczego robiąć MC na prostych nogach(ponoć bardzo dobre ćwiczenie na nogi) nie czuję w ogóle, żeby szło mi to w nogi, a czuje tylko grzbiet? Dodam, żę sztangę ciągle mam przy ciele a grzbiet prosty

Panie ambroziak dziękuje ale nic nie zrozumiałem bo chyba odpowiedz nie na temat Ja nie pytam ogólnie dlaczego przed posiłkiem tylko pytam dlaczego akurat 20-30min. przed jak wszyscy radzą a nie 10min. skoro po tych 10min... wiadomo co Byłbym zobowiązany za wyjaśnienie tej sprawy.

[...] Ludzie krzyczą, słyszy to szef kolejki i idzie do górala by przekonać go by ponownie ją uruchomił. - "No włącz kolejke" - "Nie!" - "Ale dlaczego?" - "Bo oni powiedzieli na mnie ty ch*ju" - "Nieee, napewno ci sie przesłyszało, to pewnie angielscy turysci i powiedzieli how do you do" [...]

[...] uderzam tak mocno jak zawsze. To byla dluga droga i ciezka, wielka kontuzja. Czy Twoj prosty jest tak silny jak przed kontuzja? Nawet jeszcze mocniejszy, nie wiem dlaczego. Jestes praworeczny, dotad w ringu byles mankutem, dlaczego tak sie dzieje? Czuje sie tak lepiej. Kiedy bylem mlodym chlopcem kupilem sobie ksiazke o Jeet Kune Do, [...]

Czy jest sens brać solo Lgd 4033 podczas redukcji jako pomoc w spalania tłuszczu i lepsze ubicie mięcha. Stosuje stała suplementację monohydratem i wiadomo bialko gainer do diety, nigdy żadnych Saa, sarmow czy prohormonów. Więc poprostu moje pytanie czy pomoże czy nie ma sensu i jak tak to dlaczego jak nie również dlaczego nie?

Nie , a dlaczego miało by ruszyć ?? A dlaczego by miało nie ruszyć? Zmieniony przez - Iron Stone w dniu 2019-12-14 18:14:30

Nie , a dlaczego miało by ruszyć ?? A dlaczego by miało nie ruszyć? Zmieniony przez - Iron Stone w dniu 2019-12-14 18:14:30 Oświeć mnie please .....

mi starczylo 7,5 miesiaca na mk zeby na czczo miec cukier 241 trojglicerydy i cholesterol tez znaczaco przekroczony , a branie mk miesiac lub 2 mija sie z celem minmum pol roku Możesz wyjaśnić dlaczego? Ale co dlaczego Michał ? Zmieniony przez - adi5121977 w dniu 2020-07-07 20:33:35

[...] cala dawke" GW, to tez sie nie odzywaj jak nie wiesz, bo lepiej dzielic na dwie ;-) Okres półtrwania Gw to 24 h , wiec nie widzę żadnego problemu brania raz dzienne . Wiec dlaczego „najlepiej „ według ciebie dzielić dawkę ? Można dzielić , ale dlaczego najlepiej ? Zmieniony przez - Biedaki w dniu 2021-01-16 18:49:17 Zmieniony przez - Lux1980 [...]

[...] na raz zrobi Ci krzywdę. Ale zakładamy że forumowicze to logicznie myślący ludzie i trzymają się górnych granic tj 20-30 mg GW a nie 100mg i wzwyż. Dr Watson mówił kiedyś dlaczego tak szybko porzucili badania nad GW i owiali go zła sławą żeby każdy kto usłyszy słowo cardarnyna automatycznie kojarzyło mu się to z synonimem rak. A w małych [...]

[...] Pisałem kiedyś o tym obszerny post wyjaśniający co i jak. Zmieniony przez - BSR w dniu 2022-06-04 16:29:57 BSR masz może linka do tego posta? Chętnie poczytam. Rozwiniesz dlaczego oste byś zamienił? Z tego co wyczytałem jest ok na redu, też przyspiesza palenie fatu, regenerację itd. Nie szkoda że nie ma funkcji wyszukiwania swoich starych [...]

no dobra, to w takim razie dlaczego trafiają się zawodnicy wycięci do kości, a wyglądający jak jedna wielka zbita kupa mięsa? :-PP Dlaczego przed startem niektórzy pozują godzinami, stosują izometrię? po co włącza się ćwiczenia izolowane? Piszesz tak jakby mięsień to był kawał mięsa i już. Zobacz np. czworogłowy uda, jak sama nazwa wskazuje ma [...]

[...] swojego dziennika na poprzednim forum i dlatego na tym forum mam najwięcej wyświetleń w dziale. Dlaczego? bo nie pisze tak bo tak, tylko tłumacze skąd się co bierze i dlaczego. Ludzię chcą wiedzieć czemu tak a nie inaczej, bo moge wykorzystać to pod siebie, a nie kopiowac poczynania zawodników. I nie trzeba nic googlować. Prosta sprawa [...]

[...] z ulicy. Ale skąd jest tam tylu francuzów przecież jest to legia cudzoziemska. Ano fracuziki kończą szkoły oficerskie i muszą gdzieś zdobywać szlify w dowodzeniu, więc dlaczego mają uczyć się tego na naszych chłopcach mają przecież chołotę która do tego się nadaje (lc). Ponadto gwarantuję że większości z was nie przedłużą kontraktu. [...]

[...] No to trzeba będzie ustalać kto z kim.... Leci dwudziestu partyzantów przez wieś, uciekają, mało w portki nie narobią. Obserwuje to staruszka i woła za nimi: - Hej chłopcy dlaczego tak uciekacie? - Gonią nas Niemcy. - Ilu? - Jeden, ale jaki w****iony!!! Sierżant wyjaśnia żołnierzom prawo ciążenia: - Jeśli rzucimy kamień do góry, to musi spaść [...]

[...] tłuszczu i lepsze ubicie mięcha. Stosuje stała suplementację monohydratem i wiadomo bialko gainer do diety, nigdy żadnych Saa, sarmow czy prohormonów. Więc poprostu moje pytanie czy pomoże czy nie ma sensu i jak tak to dlaczego jak nie również dlaczego nie? Jest sens. Bo mi LGD pomagało spalać tłuszcz,pozbyć się wody i fajnie nabijało mięsień.

[...] ubicie mięcha. Stosuje stała suplementację monohydratem i wiadomo bialko gainer do diety, nigdy żadnych Saa, sarmow czy prohormonów. Więc poprostu moje pytanie czy pomoże czy nie ma sensu i jak tak to dlaczego jak nie również dlaczego nie? To już wolałbym dorzucić GW zamiast LGD :-)) tym bardziej jeśli nie miałeś wczesniej z niczym styczności