kwestia

Widzę, że każda z nas ma obawy przed tym 1800 kcal ale to chyba kwestia oswojenia się z myślą i zaufania dziewczynom, które wg mnie wiedzą co piszą polecając taką dietę, tym bardziej, że w dziennikach mamy potwierdzenie, że to działa będę śledzić Twój temat, bo w kwestii diety mamy podobny cel a jakbyś mgła to napisz ile kcal i BTW wg Twojego [...]

[...] w porządku? Czy chleb orkiszowy lub makaron orkiszowy nadają się? Czy też raczej trzymać się ryżu brązowego i płatków? A jaki ser twarogowy - Półtłusty czy chudy? I jeszcze kwestia treningów, tak jak pisałam początkowo będą to treningu w domu. Czy wspomniany zestaw z treningów jaki proponowała Obliques nadaje się ? Jakieś inne sugestie, uwagi, [...]

[...] czy ktoś mógłby mi doradzić? :) No i jakie jeszcze mięso w takim razie wchodzi w gre? Indyk pewnie ok, wołowina też, a jakieś wieprzowe czy wątróbki na przykład? A druga kwestia to jak to jest z alkoholem? Nie mówię o wlewaniu litrów piwa czy wódki każdego dnia ;) Jakaś lampka czerwonego wina co drugi dzień? I jeszcze coś mi się przypomniało. [...]

[...] nie mogę spodziewać się cudów, skoro wiedziałam, że najszybciej chudnę w brzuchu i w piersiach. Co do treningu - to, że w 3 serii wycisnęłam dziś tyle, co w 2giej, to kwestia tego, że chciałam się postawić przed większym wyzwaniem, niż w piątek, kiedy to były 2 serie po 4 kg, a na 3cią włożyłam 6 kg. Postaram się w środę dodać trochę [...]

[...] mięsa, ryby, jajka) - ewentualnie dieta paleo (moja konkursowa ), czyli węglowodany wyłącznie z owoców i warzyw (żadnych zbóż, ziemniaków i strączków) Co do ilości ww w diecie, to kwestia indywidualna. Dwa przykłady: mala_mi i diety nisko- i bezwęglowodanowe oraz akneraj i rekompozycja na 200g węgli Wniosek? Nie ma złotego środka, trzeba szukać

Marta, dzięki, że zajrzałaś Przykro mi to mówić, ale odczuwasz konsekwencje chronicznego stresu, tzn. żyjesz w ciągłym napięciu od dłuższego czasu nawet baardzo długiego czasu oj urlop mi się marzy, na razie nie ma mowy o nim. może się uda 2 tygodnie, 3 - nie ma mowy. W ogóle nie uważam, że pomyślałaś, że coś nie tak z moją psychiką Rozważałam [...]

nitro dobre kwestia indywidualna

"...z przodu to macie jedynie w miare kontrolowany poslizg wykorzstujacy... " 7 ale przeciez drift to jest kontrolowany poślizg;) wiec nie czaje.... reszta to kwestia umiejętności;) w dzisiejszych czasach to i tak szału nie ma przy ABS i ESP...

[...] bo nie mam w czym zmielić... Więc jak się da mąki szklanke to wychodzi taki naleśniczek :) Nie ma on za wiele wspólnego na tym, który znajduje się na fotce. Ale pewnie to kwestia tych mielonych płaktów owsianych. A tłuszczu zawsze trzeba dać chociaż kapkę bo bez niego u mnie się nie da. Mam teflon dobrej firmy ale widocznie nie aż tak dobrej :)

Na pierwszy rzut oka to jakby to Indie były, a Hindusów jest od chvja więc żadna sztuka takie coś wybudować %-) W dzisiejszych czasach, z nowoczesnym sprzętem, możliwościami to tylko kwestia kasy i zbudują wszystko. Zmieniony przez - Toomek4 w dniu 2013-01-03 14:53:24

[...] ogólnie fajny ma pomysł. Z tego co wiem to dostał sprzęt za 4k euro i chyba 3k na rozbujanie kanału. Także na treningi jakieś powinno wystarczyć, do tego myślę, że to tylko kwestia kilku miesięcy i zgłoszą się do niego sponsorzy, bo kanał szybko się rozwijał będzie. [...]

http://files.tinypic.pl/i/00663/dkopmh3w8qxi.jpg Sobota zupełny OFF. Pewnie przez ten brak aktywności apetyt nie dopisywał i dzień wyglądał jak niżej. Przyczyniło się też do tego to, że byliśmy z żoną w kinie. Do kina oczywiście zabrałem ze sobą pojemnik. W środku marchewa + ogóry małosolne i "kotlety" z kurczaka, jajka i ryżu. Były mega. Weszły [...]

https://lh3.googleusercontent.com/Pb2iz-AHbpirXLR-b3sgA3oT-SZxxOrBJq4DHRCJ4_E=w750-h179-no Dla spostrzegawczych pisać nie muszę, dla reszty kwestia informacyjna. Zeszliśmy z kcal: -50g W DT oraz -25g W DNT -10g T DNT W ten sposób progres zostanie zachowany. Mamy wtorek i na razie plan wykonany w 100%. Jutro klata i kolejne 30min biegu w terenie. [...]

[...] początku redu w 2014: ">parę< kilo to widzę zrzuciłeś. W ogóle, nabiłeś się trochę. Klata wystaje, łapki fajnie zarysowane" :-D Nic tak nie cieszy :) Nie wiem czego to jest kwestia, ale daję z siebie 100%, a czuję się jakbym nie dawał - szczególnie po treningach. Nie mam aż takich DOMSów jakie miewałem na masie, albo na początku tej redu. Ciało [...]

j.w.: kwestia współczynnika glikemicznego bądź 'towarzyskiego'

no wlasnie kupe ludzi mowi o tycj 2,5 l dieslach ze sie yebia... curwa a kilku ludzi co znam ma je i wszystko ok ? so wtf ?! na glowie mam kilka aut, kwestia zdecdowania, fakt ze sentyment do starej marki jest i to wielki 7 do mnie ojciec to inwestuje w gołąbki masowo Zmieniony przez - iizziikk w dniu 2009-09-01 15:57:33

kwestia taka ze Twoje jest odniesione tylko do mlodej polski a ja musialbym jeszcze sie wziac za szukanie w innych epokach czego koorewsko mi sie nie chce ale masz racje, w kazdym razie dam znac pod koniec tygodnia aha i napisz za ile bylbys sklonny odstapic Twe mistrzowskie dzielo

wynik to kwestia dobrej odpowiedzi i ... sekund. bynajmniej moja skrzynka ich nie podaje.

PANOWIE będzie także napisane pytania macie do wyboru 20-30 do 21-00 lub 21-00 do 21-30 . w8mp250 kwestia wprawy , jak już nauczysz się organizować czas i dobrze planować i nie marnujesz czasu wychodzi że masz od groma wolnych minut/godzin które pożytkujesz według własnych potrzeb .

Wiem, że u nas góra słabsza, ale widziałam tu tyle pięknych przemian, że to tylko kwestia czasu i dyscypliny :) dzięki Tetiszeri za wskazówki, Twoja pomoc jest nieoceniona!