kwestia

No dobra,to ma być artykuł? Poza tym sporo błędnych teorii i porad tutaj się znajduje. Pokrótce: Główną cechą treningu jest jego bardzo duża intensywnośc, która wymaga dwumiesięcznego wprowadzenia do treningu właściwego. Podczas tych dwóch miesięcy zawodnik wykonuje przez początkowo 1 godzinę dziennie biegi interwałowe, okresowo zwiększając [...]

kwestia umyslu raczej placebo :D

nie no myślę ze ameryki nie odkryłes z tymi mitami, ale fajny ciekawy art. Zgadzam się z większością, ale ja nie wyobrażam sobie martwego ciągu bez pasa, bo to nawet kwestia tego że przepukliny można się nabawić moim zdaniem, no i druga sprawa że sam nie mostkuję bo dobrze robi mi się bez mostka, nie czuje żadnych przeciążeń na barkach narazie, co [...]

Wczoraj: KBM Week6 Day3 (Heavy) – 6x(DCL+DMP+FSQ+DPP+FSQ) – Rest: 90sec - ZREALIZOWANY Udało się zrealizować ostatni trening. Było piekielnie ciężko. Pierwsza seria lekko. Druga w miarę. Kolejne coraz trudniej. W końcu Heavy Day. Piątą serią skończyłem z większym zapasem sił niż tydzień temu. Dlatego pomyślałem że ostatnia jest moja. 90 sekund [...]

Taaa, jak kolega wyżej Ale abstrachując kwestia dawek, czyż nie?

Tak się składa że znam tę stronę, i elbow lever robię w miarę poprawnie, tylko kwestia wplecenia tego w trening, dać co drugi trening zamiast planche?

Rabaty włączone dla: [email protected] [email protected] - p.s. nie mamy jeszcze plakatów, ale to kwestia 'chwili'

[...] tego undera mial cisnienie 180/120 i mu urywalo leb, to w jego przypadku 1g testa to fakt szalenstwo i glupota, ale ja pewnie takie cisnienie mialbym po 2-3g wiec dawki to kwestia indywidualna zobaczymy po tym roku po jeszcze tych 2-3cyklach jak to sie bedzie prezentowac i czy warto w to brnac dalej byc moze przejde na sporty stricte silowe, bo [...]

poleccie jakies dobre smakowo BCAA w proszku ktore mozna by popijac podczas treningu BCCA powder z Hi Tec'a. Ja pije tylko grejfrut, ale to kwestia gustu. Bardzo ładnie sie rozpuszczają

[...] "kumulacja" i zwiększenie jej poziomu, na dzień dzisiejszy istnieje kilka odmiennych metod stosowania kreatyny i każda z nich ma jakieś sensowne uzasadnienie. Wszystko kwestia dawek oraz czasu jaki zamierzasz ją suplementować. Cykl bardzo krótki: dawki codziennie + najlepiej nasycenie Cykl normalny: dawki codziennie Ciągła suplementacja: [...]

czy preparat s.a.w można dawkować na czczo ??? I czy nie przeszkadza on na if ?? w sensie czy nie zaburza postu :D Można kwestia tego jak zareaguje na to twój organizm, jednego pogoni do kibla innego nie ;-) Druga sprawa, że bez spożycia wcześniej węgli składniki pompujące mogą działać wyraźnie słabo

[...] cos próbowałes? ja jestem bardzo zadowolony z Show Time 2.0, i nie ma zjazdow zadnych jak po 1.3. b.d pobudzenie, koncentracja, bardzo dobrze oddala zmeczenie na treningu, az chce sie dłuzej trenowac ;-) no ale kwestia oczywiscie indywidualnej reakcji no i jest tam troche krety jednak, Zmieniony przez - wincol w dniu 2014-08-24 12:16:24

[...] zadowolony z Show Time 2.0, i nie ma zjazdow zadnych jak po 1.3. b.d pobudzenie, koncentracja, bardzo dobrze oddala zmeczenie na treningu, az chce sie dłuzej trenowac ;-) no ale kwestia oczywiscie indywidualnej reakcji no i jest tam troche krety jednak, Zmieniony przez - wincol w dniu 2014-08-24 12:16:24 a jak oceniasz tego leadera?

Zwiększ dawkę x2 a jak nie to x3 powinno pomóc, no chyba że to kwestia diety która leży i kwiczy

Zwiększ dawkę x2 a jak nie to x3 powinno pomóc, no chyba że to kwestia diety która leży i kwiczy Dieta jest, tylko czy im większa dawka to mnie nie pokręci zabardzo.

Kwestia motywacji staż jest wpisany stary teraz jest około rok z przerwami będzie 2-3lata . To co mam poradzić na to ze nie każde suple na mnie działają ? Mam wkupywać każde przed treningówki z sklepu i marnować kase jak na mnie nie dział ? Do tego 3 Dni siłowni treningi BJJ dojdą od Listopada , praca praktycznie na okrągło bo pracuje w każdy [...]

Przecież już Ci wyżej pisałem, że jeśli chcesz możesz dodać ta przedtreningówke do kreatyny, a jeśli nie chcesz to odpocznij od PRE i zostaw na okres po cyklu, kwestia indywidualna :-) Cykl na kreatynie można dłużej pociągnąć niż napisałeś, np. 10-12 tygodni

1. nie, 2 nie kwestia twojego nastawienia psychicznego

Karmel łagodny, ma bardziej aromat/posmak karmelu niż smak... Kwestia czego szukasz akurat mnie pasuje, jak ma być coś na redu czyli intensywność, mi pasuje nugat. Owocowych nie polecam.

ewentualnie mozna pobawic sie z malymi dawkami cytruliny, sporo osob stosuje chocby przed bieganiem, kwestia dosc wysoce osobnicza