zdjęcia

daniel ile kg schudles przez ta impre ? -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

a co do zdjecia Ulu to masz swieta racje to byl pajak i juz go nie ma... dzieki ula

cześć, zaloguj się www.potreningu.pl i wklej zrzut przykładowego dnia, do tego dokładne wymiary i ankietę którą znajdziesz w regulaminie działu i zdjęcia przodem , bokiem i tyłem w naturalnej pozycji a na pewno ktoś Ci podpowie co robić. Jak na moje krótkie doświadczenie masz zdecydowanie za mało wszystkiego w diecie a za dużo nabiału. Powinno być [...]

[...] a zmniejszyć w "tyłku", jednak okazało się niecałe 2 lata temu, że mam podejrzenie kręgozmyku. W tym tygodniu byłem u lekarza i póki co powiedział, że obraz ze zdjęcia (ale to te sprzed półtorej roku)przedstawia jakiś ustęp szczelinowy czy coś w tym rodzaju - oznacza to, że następstwem tego stanu będzie kręgozmyk. Jak jest dziś [...]

http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/14/285 349 - lawka http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/15/226 99 - modlitewnik http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/16/287 300 - stojaki http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/6/143 59 - drązek http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/6/347 179 - porecze [...]

Wybaczcie za te zdjecia, te powinny byc wyrazniejsze /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3ead30bfb00441c8bd6f9a05f78016f5.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a33cde55e1b047708b7b2b5485737763.png

wrzuć zdjęcia

Daj ankiety o sobie i zdjęcia

Dokładniej. Sam staż nic nie mówi. Np nie wiemy czy staż jest ztak samo długi jak masę, Jake wyniki w bojach itp. I zdjęcia NAPRAWDĘ są pomocne. Bez nich trudno stwierdzić czy naprawdę masz jakieś dysproporcje

wino tabsy ja wklejalem zdjecia i opinie na jego temat swoja i innych co brali sa duzo lepsze produkty w podobnej cenie tyle

albo ja jestem slepy, albo nie widze nic nie pokojacego z tego zdjecia. dla mnie klata wyglada normalnie. daj foto bokiem

albo ja jestem slepy, albo nie widze nic nie pokojacego z tego zdjecia. dla mnie klata wyglada normalnie. daj foto bokiem jutro wstawie foto bokiem. zobaczysz ..

Zdjęcia kiepskiej jakości, ale to nieistotne. Twój rodzaj budowy nie ma żadnego znaczenia. Musisz nauczyć się obserwować swój organizm i budować doświadczenie. Oczywiście jeżeli Twoim celem jest zwiększenie masy mięśniowej, podstawą jest adekwatnie zbilansowana dieta, to jest powtarzane permanentnie. Trening, nie potrzebujesz niczego [...]

https://www.sfd.pl/G%C5%82osowanie_czerwiec_Krata_Na_Lato_2019__zdj%C4%99cia_do_g%C5%82osowania-t1191272.html Tutaj można wrzucić zdjęcia do oceny:-)

Laila Ali wygląda jak potulny kociak ;) Chyba na onecie w dziale sport widziałem też jej zdjęcia. boro66

Porób jeszcze zdjęcia pieska w komicznych sytuacjach SoG Zmieniony przez - Vievioor w dniu 2004-10-31 21:47:46

co duzo duzo mowic o cwiczeniach .. no twoj plan na klatke wycisk w poziomie (SZTANGIELKI!) 3s 10-14p wycisk w skosie (głowka do góry) (SZTANGIELKI) 3s 10-14p rozpietki/butterfly 3s 10-14 p nie rób cwiczen ze sztanga.. wybieraj sztangielk gdyz zapewniaja lepsze rozciagniecie sie miesni piersiowych po kilku treningach daj zdjecia przed i po i [...]

Zawsze jest sens ćwiczyć Jak na rok to całkiem nieźle, podaj wymiary i jakieś inne zdjęcia.

a ja polece rękawice, których sam nie tak dawno stałem się właścicielem - Green Hill Prince - są funkcjonalne (rzepa) i mają duszę (sznurowadła) bardzo fajnie się w nich boksuje, są wygodne, a szeroki pas z rzepą niesamowicie skutecznie usztywnia nadgarstek jeżeli chodzi o wiązanie - radze sobie zupelnie sam, wystarczy zacisnąć sznurek w zębach, [...]

[...] chwilę i jak długo to trwa? Jakie są tego efekty na przestrzeni całego okresu redukcji? Mam tutaj na myśli obwody ciała mierzone co jeden/dwa tygodnie rano na czczo i zapisywane. W dłuższej perspektywie zdjęcia sylwetki, wykonywane w dobrej jakości i tych samych warunkach (światło, bielizna, odległość i poza). Bez tego nie wiemy jakie są efekty.