zdjęcia

Zdjecia /SFD/2016/11/16/21cac0afed89489abd81bbd257129fa8.jpg

Zdjecia /SFD/2016/11/16/ce96220c26824e658e8376913610ab9b.jpg

[...] i 3/4 tyg na propie więc jeszcze coś się zmieni. Jak na razie to moja najlepsza forma przyszło 7/8kg wygląd na duży plus, mięśnie ładne i wypukłe tak jak miało być. Robie zdjęcia więc niedługo gdzieś wrzucę. Sylwetka robi się taka typowa, góra rozbudowana barki odstające, żyła na ramieniach, klata do przodu... czyli tak jak mabyć. Tony żarcia [...]

jutro wstawię zdjęcia, sorry że nie dziś, ale poprostu już nie mam siły :P dzięki wielkie za odzew :)

Witaj, Jaki masz wzrost? Płeć? Jakieś zdjęcia poglądowe?

witaj, daj zdjecia swojej sylwetki na luzie przod, tyl, bok, a sprobujemy ocenic bf i podpowiedziec ci co masz dalej ze soba robic. ogolnie zazwyczaj te wagi zanizaja mocno BF, a my sami tez mamy tendencje do tego, aby ocenic nasz wyglad nad wyraz pozytywnie, sam kiedys widzialem u sibeie calkiem niezly wyglad, a w ocenie obiektywnej trenera, z [...]

Przede wszystkim - jak redukujesz tyle czasu bez żadnej przerwy to powinieneś takową zrobić. Co do jakichkolwiek innych porad - wypełnij ankietę działu, wstaw zdjęcia sylwetki i wrzuć zrzut diety, konkretny schemat treningu również mile widziany. Wtedy będzie można cokolwiek powiedzieć.

Zdjęcia początkowe /SFD/2019/12/9/967e2af4514341b98663134cc47890bb.jpg /SFD/2019/12/9/1bf78986596c468aadb15639b0a43c26.jpg /SFD/2019/12/9/f3258d9a5a3f46fba9d2a83782e1f6c1.jpg

[...] tłuszczowej. Nie wiemy jak zmieniły się obwody ciała w tym czasie, ale wnioskować tak można po tym, że brzuch się nie zmienił. Niestety nie da się zwiększyć obwodów kostek i nadgarstka. W tych miejscach nie ma mięśni, a kość nie urośnie. W czym dokładnie jest problem? Jeżeli chcesz abyśmy doradzili w wyborze celu, to wrzuć zdjęcia sylwetki.

Wypełnij ankietę z pk. 4. http://www.sfd.pl/-t666947.html Podaj swój przykładowy jadłospis Wklej zdjęcia sylwetki http://www.sfd.pl/-t803543.html) :)

[...] juz jesteśmy przy Prolabie to chyba na Twojej stronce Sonbaty jest błąd bo przy opisie termy pisze że obniża temperature ciała a chyba powinno byc że ją podnosi. http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=67623 - zdjęcia z filmu w którym grałem >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<

[...] of ingredients shown to help increase thermogenesis, the process by which the body increases the burning of calories by increasing body temperature. " http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=67623 - zdjęcia z filmu w którym grałem >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<

Ja pierdziele jacy ludzie sa oporni - jak sie komus nie podobaja reguly rzadzace trojbojem to sie moze przerzucic na dowolny inny sport ! Nikt nikogo do niczego nie zmusza - nie podobaja Ci sie Chwat koszulki, bandaze itc. to idz se poogladaj dzial Nasze Zdjecia czy cos !

Nie mogłeś zdjęcia jakieś fajnej laski wkleić? Będziesz żył.

Zdjęcia fajnych lasek są tak poprzerabiane, że bym nie widział gdzie się plecy kończą a d*pa zaczyna.

Witam wszystkich, to znowu ja, po dwóch latach wrzucam zdjęcia z mojej obecnej formy ;-) /SFD/2016/8/9/b066da060ffc4a05aae26d346ce2a6a1.jpg

Fajna lodówa Pracujesz w Policji i drukujesz zdjecia poszukiwanych ? Mariux

Nie no za KAZIKA to masz odrazu soga. Na dodatek jestes ByQ to powinien byc juz 2 sog,a i 3 za ta dietke Super fotki Dobrze,wiedziec jak wygladasz -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Ok lece... Papa nocny Tomku -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Maciek ja tylko zartowalem ! Maciek ja tylko zartowalem ,gdy o tym opowiadalem... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-