zdjęcia

J/w, bez zdjęcia/wymiarów ciężko powiedzieć ale wszystko wskazuje na masę

Jak tu się zdjęcia dodaje ? :D nie mogę edytować, chciałem dodać zdj ale przez przypadek kliknąłem wyślij /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b46d4b2ce72f4c5dbf89be922848bcf9.jpg Zmieniony przez - spisiu w dniu 2013-10-16 13:12:20

[...] kilogramów masy ciała. Masa ciała nie jest miarą efektów. Nie świadczy ona o wyglądzie sylwetki i efektach jej kształtowania. Sugeruję skupić się na obwodach ciała mierzonych co dwa tygodnie rano na czczo i zapisywanych. Do tego raz w miesiącu zdjęcia sylwetki (przód, tył, bok). Ważne żeby były w tej samej pozie, odległości, bieliźnie i świetle.

Waga to żaden wyznacznik tak na prawdę. Rób sobie pomiary ciała co tydzień i fajnie jest robić zdjęcia :) , według mnie 200kcal odjąć to spokojnie i obserwować , możesz równie dobrze dodać aktywności , ciepło się robi to spacery/rower czy inne jakieś atrakcje :) a jak nje to bieżnia , rowerek czy to co lubisz robić :)

[...] z węglowodanów lub tłuszczy(tutaj juz kwestia preferencji) lub dodaj aktywności fizycznej w postaci cardio. Co do zdawania się, że wygladam lepiej. Polecam Ci robić sobie zdjęcia co tydzien, o tej samej porze dnia(polecam z rana naczczo) oraz zaprzyjaźnić sie z centymetrem krawieckim :) Bo waga może stać, a cm z pasa czy z uda bedą ubywać :p [...]

Nie miałem zdjęcia samych dziesiątek to wrzuciłem całość

Szybka oferta: Gryf 170 cm i 2 x 15 + 2 x 10 ze zdjecia za 200. Odbiór w Sosnowcu jeszcze dziś.

Bez zdjęcia nic nie jesteśmy w stanie określić . Warto zajrzeć do działu dla kobiet i uzyskać fachową pomoc - http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html

v-maxxx moge zdjecia modlitewnika i wyciągu?

nie nie jest zniszczone na zdjeciu takie jakis plamki sa ale to jest kuz i jakies drobiny nie wiem czego moge przeslac na mail o wiele lepszej jakoesci zdjecia z kazdej strony takze wnetrza . byl chyba z 6 miechow w szufladzie.w polsce takiego koloru nie widzialem mozliwe ze jest ale nie wpadlem jeszcze na niego .dziala i jest sprawny i wogole w [...]

[...] ale nie dokonczylem tej wypowiedzi i wkleilem ja i pozniej nie moglem usunac. czy byłby dobry cykl AAKG Mega Hardcore + Nitrobolon II + moze coś jeszcze dorzucic ? 1)brak zdjęcia . typ sylwetki smukły . 2)wiek 17 lat 3)waga 80 kg wzrost 195 cm 4)staż treningowy: 1,5 roku 5) cel cyklu: głownie siła, masa dojdzie z dobra dieta :) 6) stosowane [...]

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t1066636.html pełna ankieta +zdjęcia+zrzuty z potreningu.pl

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: azjatka1 WIEK: 20lat NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: nie trenowałam ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 52kg WZROST: 164 OBWÓD RAMIENIA: 27 OBWÓD ŁYDKI: 32 OBWÓD UDA: 50 OBWÓD BIODER: 84 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA:28 OBWÓD TALI: 67 OBWÓD KLATKI [...]

Lawler Zdjecia wyslal mi Saib ktore ma problemy techniczne, ja tu jestem tylko fizyczny

porównaj w dziale doping-zdjęcia. Pisza ze kopie dobrze http://www.sfd.pl/Dziwna_Susta_z_Turcji_-_wa%C5%82_czy_nietypowy_real_-t358362.html

nie ma zdjęcia

loco zarzuc zdjecia na mejla

Wyslij ceny i zdjecia na [email protected]

No ciężko ocenić bez zdjęcia, ale jeśli miałabym obstawiać w ciemno to też stawiam na skórę. Być może jeszcze trochę tłuszczu Ci zostało ale po takim dużym ubytku wagi na pewno będziesz przez jakiś czas borykał się z nadmiarem skóry. Ćwiczenia powinny pomóc ;)

No więc czekam na zdjęcia. Jakby ktoś miał jeszcze jakąś ofertę to pisać śmiało.