zdjęcia

No co mysleliscie ze na tych suplach mozna cos zdzialac?? Sprzedalem je na allegro i kupilem dietanabol . A tak powaznie to wrocielm ale zdjecia dam jutro bo ojciec porzyczyl sobie aparat i jutro wieczorem albo po poludniu bede mial. I jak juz spamuje to zapytam sie przy okazji, jakiego gainerka polecacie?? Bo musze dokupic i nie wiem czy brac [...]

1. Podstawowym zadaniem systemu malki wrecz w woski jest obecnie raczej wyrabianie ducha walki. 2. Do sytuacji walki wrecz dochodzi na wspolczesnym polu walki rzadko, tym niemniej dochodzi. 3. Nikt nie idzie do akcji obwieszony tobolami. 4. Jesli juz dochodzi do sytacji w ktorej ma miejsce konfrontacja wrecz, to potrzbny jest system ktory uczy [...]

Nowości http://www.mocni.net/zdjecia/power6/nad1.jpg http://www.mocni.net/zdjecia/power6/nad2.jpg :-)

Czas Chełmna http://www.mocni.net/zdjecia/power6/czas2.jpg http://www.mocni.net/zdjecia/power6/czas1.jpg :)

30.01.2014 DNT Przesadziłam dzisiaj z tłuszczem i nabiałem :-) ale dostałam taką pyszną polędwiczkę, mmmm :-) Jestem tutaj już 3 miesiące , wklejam więc zdjęcia porównawcze . Jednak są robione z różnych odległości i ciężko jest porównać @-) Zmiany nie są duże , właściwie ich nie ma , oprócz tego , że udo sporo urosło :)) i boki niestety też , [...]

I dodaję jeszcze zdjęcia tortill, którą właśnie zjadłem

[...] i nie mogłem się ruszyć powyżej 75kg. Test był raczej sprawdzeniem możliwości i dlatego nie dawałem zdjęć i filmików podczas testu, bo chciałem zobaczyć finalny wynik. Po zdjęciach dużych różnic nie widzę niestety, ale liczby poszły w górę, więc chyba dobrze Jestem niestety cholernym ekto, więc każdy kilogram jest dla mnie bezcenny. Wiem że [...]

Nudno w domu bez ćwiczeń, więc wygrzebuję stare zdjęcia. Natrafiłem na moje zdjęcie z zeszłego roku, które ma mniej więcej rok. Taki mały progres. Mnie cieszy, bo zawsze mi się wydawało, że stoję w miejscu, bo szczerze mówiąc do września tego roku zbytnio nie dbałem o dietę. Zmieniony przez - stuniel w dniu 2009-11-21 13:50:04

Wstaw zdjęcia jeśli masz, przed i po cyklu. Nie wiem co Ci ten dietetyk mógł liczyć. jaka Zdrowa masa Ci mogła przybyć oprócz mięśni w miesiąc? Kombinuje z włosami i paznokciami ale 3kg to chyba za dużo %-)

Zdjęcia nigdy nie oddają rozmiaru, kvrwa nie ma co sie łudzić że na fotce na forum będzie to wyglądać chociażby jakotako kiedy się jest pomniejszonym x10 8-). No chyba że ktoś na telewizorze 60cali przegląda forum to inaczej %-) I tak jak wyżej, nie histeryzuj dawaj filmiki i foty , bo nic to nie zmieni jak nie będziesz tego dawał, poprostu [...]

Twoja chwila prawdy to dział gdze wrzucamy zdjęcia w szczytowej formie. Twoja przemiana widoczna Ale chyba nie jest to Twój szczyt co ? Szczerze bez sterydow można więcej osiągnąć. Załóż swój temat , dziennik, prze.kane czy coś i tam wklejam takie zdjęcia. Piszę o to trosce o Ciebie żebyś nie zadziała się na szydere tutaj.

Twoja chwila prawdy to dział gdze wrzucamy zdjęcia w szczytowej formie. Twoja przemiana widoczna Ale chyba nie jest to Twój szczyt co ? Szczerze bez sterydow można więcej osiągnąć. Załóż swój temat , dziennik, prze.kane czy coś i tam wklejam takie zdjęcia. Piszę o to trosce o Ciebie żebyś nie zadziała się na szydere tutaj. Ale o co chodzi ? To [...]

[...] który bije bo to modne ...dla fit sylwetki /SFD/2024/3/28/20e535ab4ea245cab6a303d7b589d633.jpg Zmieniony przez - Pięknymłody w dniu 2024-03-28 15:41:42 A co tu widać? I to zdjęcia prędzej twojego wujka za młodu patrząc po jakości zdjęcia, kreacji i fryzury zamazanej cioci %-) Wrzuć coś obecnie Kocie %-) Tak dla przypomnienia: 1. WIEK:40 2. [...]

Dodaje zdjęcia i pomiary porównawcze po 5 tygodniach zmagania z dietą i treningami. Rezultaty są ale to nie jest to czego oczekuję więc tylko mam większą motywację do działania i do tego aby osiagnąć wymarzony cel;) http://iv.pl/images/70548534340509130885.jpg A to zdjęcia robione dzisiaj http://iv.pl/images/40153254395216962173.jpg [...]

Dużo treści, al strasznie nieczytelne to wszystko. Daj zrzut z dziennika posiłków do tego + zdjęcia. Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2013-07-15 15:20:02

Ostatnie pomiary: Obiecane zdjęcia porównawcze będą w najbliższy weekend (Małż w delegacji). Małż chyba zaszalał z centymetrem, bo nie widzę żeby mi nagle urosło 2 cm w bicepisie albo biuście %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/77f2c45bd6a64630b8a485c7871d7779.jpg

[...] swojej formy. Może być to śmieszne ale ocenianie ludzi na takiej zasadzie jest złe, a ja was nie będę uczył jak macie postępować. Nie jestem spinerem i się nie spinam. Robie zdjęcia do tematu. To,że wam nie odpowiadają nie moja wina. Ważne co przedstawiają niż gdzie są robione hehe. Komentujcie zdjęcia odnosząc się do sylwetki bez opinii waszych. [...]

http://www.dziennikzachodni.pl/artykul/zdjecia/3822273,czestochowa-ogolnopolskie-mistrzostwa-slaska-w-kulturystyce-i-fitness-zdjecia,5160355,id,t,zid.html

[...] to fajnie. Bf nie jest zbyt wysoki zwłaszcza, że widać, że kratka się przebija. A widać, że mięcha tam jest solidnie naładowane więc trzeba działać dalej z sylwetką. Może kwestia zdjęcia ale wydaje mi się, że grzbiet prezentuje się nieco słabiej niż przód ale widać, że solidnie przepracowałeś ostatni okres. Ułożyć plan i jazda z tematem dalej.

Kwachor Szczerość to podstawa, tym sie kierowałem zakładając ten temat. Wszystko jest opisane krok po kroku, miesiąc po miesiącu; waga, %bf, dieta, stopień zawansowania itp, są zdjęcia, jest link do artykułu popartego 4-ma badaniami klinicznymi na sportowcach więc nie bardzo rozumiem Twoja wypowiedź.