zdjęcia

zdjecia

heheh palnik no spoko spoko pewnos ie zglosze bo nic niewymyśle a co do zdjecia sory nieraz czytam posty i widze jak wiekszosc nasmiewa sie z problemow innych tylko garstka ludzi powaznie podchodzi do sprawy dlatego wole bez zdjecia sie dopytac by nie robic z siebie zbednego posmieliska:)

Suplementy na których zaczynam redukcje: Nitro Caps http://activlab.pl/produkty/dla-sportowcow/sila-i-muskulatura/nitro-caps Bcaa Xtra http://activlab.pl/produkty/dla-sportowcow/sila-i-muskulatura/bcaa-xtra Eaa Xtra http://activlab.pl/produkty/dla-sportowcow/sila-i-muskulatura/eaa-xtra Leucine Xtra [...]

ZDJĘCIA PO 32 DNIACH REDUKCJI Robione w Pure w Łodzi z moim znajomym, który również szykuje się na MP w Mińsku ale najprawdopodobniej w kulturystyce klasycznej, chyba, że naprawde nie da rady zbić wagi to może wyjdzie do 75 kg ROBERT KOZIELSKI zobaczcie z tamtych lat wyniki, startował conajmniej już 3 lata pod rząd na Mistrzostwach Polski właśnie [...]

Ogólnie ja poziom Debiutów oceniam na wysoki ZDJĘCIA NIC NIE ODDAJĄ RZECZYWISTOŚCI! Jak startowałem 2 lata temu to zawodników było mniej - to napewno Naprawde pojawiło się kilku zaj**istych zawodników! **** Jay trzeba było podpić hehe, czy ja wiem ja się czułem malutki przy tych wszystkich koniach ;-) davidoo Cos tam batonik trenuje, ale nie to [...]

Wróce do domu wieczorkiem i wrzuce nowe zdjęcia, jeszcze zacytuje pare opinii osób itd. :-) *** Arnold No coś Ty! ZADNEGO PODJADANIA! Jedynie jako ładowanie przed zawodami zjadłem 4 x MASTER BAR z Activlaba! 2 x kokos 2 x żurawina będzie na filmiku jak jem :-D zaj**iste w smaku, jak musli troszke, ale nie nadymają żołądka! I co - zawody się [...]

[...] wyniki kto jest w kadrze. Także nie wiem co będzie, jak mnie ocenili na tle innych juniorów, czekam! *** FILMIK Z MOJEJ KATEGORII, mysle ze najlepiej odda poziom i pokaze moja sylwetke na tle innych zanim wstawie jakieś zdjęcia! http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/tv-2013/mp-2013-minsk/video,30,kulturystyka-mezczyzn-do-85kg-runda-1.html

niesamowite jak zmieniła się Twoja sylwetka patrząc na zdjęcia z początków jestem pełen podziwu i uznania dla tego co osiągnąłeś :-))

[...] torebke z paroma suplementami - głównie batony, probki białek, jakiś suplement OK ale za każdym razem musze placić wpisowe - tutaj kosztowało 50 zł, a więc dużo - 25 zł za zdjęcia dla fotografa... - podróż z Łodzi do Krakowa -> około 150 zł - KOSZT SMAROWANIA BRONZEREM I OLIWKĄ -> około 50 zl nie pisze tego, zeby się w jaki kolwiek sposób [...]

[...] złotego medalu. Mało tego na tej samej stronie widnieje moje zdjęcie z podpisem: "Kamil KIuszczyński ma zadatki na wielkiego mistrza". Ręce i głowa opadają. To nie pierwszy raz jak przekręcają moje imię, ale z tym podpisem do zdjęcia to już przesada. Miałeś sesję robioną do tego czasopisma, więc chyba redakcja powinna wiedzieć jak wyglądasz.

Dzieki, fajnie ze sie podoba ;-) bedzie jeszcze kilka materiałów, ale naprawde dosyć długo sie obrabia te zdjecia i filmiki.

Mariuszku moje zdjecia to tu bedą jak wroce z zakopanego bo BadGroH ma cyfrówke i bedziemy sobie zdjecia robic Pozdrawiam wszystkich Marcel 7

[...] tym co mam. Poprosi się modów żeby dodali jak będziecie mieli wszystko. Na razie nie mam zdjęć od kilku osób, a w zasadzie będą moje, dzika oraz mc 88. Zozolowa potem wrzuci zdjęcia sylwetki. W ubraniu niestety nie mogą być. Ale zdjęcia nie są wymagane. Ma być luźno, motywacyjnie. Czy ktoś będzie oszukiwał, czy nie to tylko jego sprawa i jego [...]

Konkretne zdjęcia po treningu, nie źle Cie spompowało. Jak długie przerwy robisz pomiedzy danymi ćwiczeniami?

Hehe, Arnold Classic 2007 - nie dziwię się, że oglądasz na raty, takich filmów chyba nie da rady za jednym posiedzeniem czekam na zdjęcia koksie co do ciśnieniomierza - elektronicznym radzę robić 3-4 pomiary z kilku(nastu) minutowymi przerwami, bo te ciśnieniomierze mają tendencje do przekłamań. Zmieniony przez - Don Pawson w dniu 2007-03-07 [...]

[...] dzis przyszło omega 3 i batony triumph'y będą na potreningową porę. zmniejszyłem ilosc kukurydzy konserwowej po treningu do 30g (zamiast 85g) porządne zdjęcia postaram się zrobić w przyszłym tygodniu. jutro wracam do domu, trening zrobie na swojej siłowni lub wieczorem w innym klubie. wyjezdzam takze nie wiem czy bede mogl [...]

[...] godzinkę w kosza na deszczu, w piątek z samego rana byłem na treningu na mojej siłowni (prywatnej ale nie trenuję na niej na codzien bo mieszkam w innym miescie) ktorej zdjęcia dam poniżej a w sobotę już przeziębiony grałem w samej bluzie 2h w nogę. przeziebiłem się ;/ dietę i suplementację przestrzegałem na wyjezdzie skrupulatnie. [...]

poranna suplementacja i fotki z treningu (bez wyciskania na suwnicy i martwych ciągów) rano zjadłem oprocz 4jajek 50g makaronu razowego i jabłko, po treningu 50g makaronu razowego i zaraz zjem 2gi posiłek : tunczyk, kukurydza, oliwa, ziarna słonecznika. nie czuje juz duzego bólu pleców, rehabilitacja dała mi szybkie efekty.. na tyle że nie [...]

Zapoznaj się proszę z regulaminem działu, wstaw zdjęcia, zrzuty diety z potreningu.pl oraz zdjęcia sylwetki, a postaramy się pomóc.

Wrzuć jakieś zdjęcia formy. Przed mini cutem też chyba nic nie wrzuciłeś ;) Przed minicut nie wrzuciłem bo ulando było xd , wrzucę pod koniec minicuta pewnie , bo futrem zarosłem :/