zdjęcia

dzięki masti :), zdjęcia miały być bez napięcia więc się starałem nie napinać, chociaż zaczynam się przyłapywać na odruchu, że jak zauważę wcelowany w siebie obiektyw to się od razu spinam ;-D (napieta noga sprzed miesiąca jest na stronie 148) tak czy inaczej będzie jeszcze zapewne sesja w pozach na tym turnusie tylko się trochę opalę ;-), bo [...]

https://dl.dropbox.com/s/hxoguhtbdviv3lv/masa_hitec_banner.jpg?dl=0 Sobota 27-09-2014 Dieta 1. Owies 100, jaja 6, rodzynki 30, jabłko 2. Ryż 100, pierś 200, lniany 15, warzywa 3. ziemniaki, gołąbki, warzywa 4. ryż, udźce z kurczaka, warzywa 5. karpatka x2 6. miska imprezowa: łosoś, sałatka gyros, zimne nóżki, warzywa Suplementacja rano: [...]

W tym ujęciu zdjęcia ramiona wygladają dobrze,gdy ma się powyżej 50 cm... Kondzio ma 51 cm a w podobnym ujeciu też na tyle to nie wygląda.. [...]

[...] moją samooceną) %-) łapy też coś poszły ale że były małe to 50cm z nich nagle po masie nie będzie ;-D, zrobiłem jeszcze jedno na luzie, z dziś jeszcze pachnące, zrób sobie zdjęcia w pozach to zobaczysz u Ciebie jak to faktycznie wygląda i nie pisze tego złośliwie ;-D wymiary będą jak będziemy kończyli test HiTec [...]

kabo... ja sie nie nam, ale IMO masujesz najlepiej w tym watku. Postep, nawet dla takiego laika jak ja, jest ewidentny. Faktycznie zdjecia w pozach uwypuklaja niedostatki... ale o to w tym chodzi. Ostatnie zdjecie bardzo ok. Ty te nogi masz symatryczne ? Moze to zludzenie optyczne, ale jedno udo wydaje sie wieksze...

Hm.Zdjęcia nie miarodajne do porównania.Gdybyś na lewym wciągnął brzuch i się naprężył to różnica byłaby mniejsza. Ogólnie jest dobrze ale co z tego wyjdzie z tych zawodów to sam jestem ciekaw bardziej mnie przekonuje rok 2016. Tak głupio jakoś napisałem ale tak to widzę. Bardziej tyraj. Ta. A jakbym jeszcze wypiął brzuch na tym z prawej to [...]

[...] mi się, że panuję nad sytuacją %-), gorzej jak w samochodzie mam małych sabotażystów co widzą "frytkowe M" z kilku kilometrów ;-D Ja swoim dywersantom pokazałem w necie zdjęcia z taśmy produkcyjnej produktów do fast foodów. Kiedyś widzieli słupy McD z kilku kilometrów. Teraz łby odwracają jak przejeżdżamy obok. A jak chcę na kawę wjechać, to [...]

Dzień 2 Witam was gorąco, pora na drugi wpis w moim DT, który jak już wspominałem będzie też pewnego rodzaju pamiętnikiem, poza posiłkami, treningami, będzie też zawierał moje odczucia, emocje. Obudziłem się pełen energii do rozwoju, pomimo niewyspania. Muszę popracować nad snem, otóż sypiam po 5/6h co raczej nie działa dobrze! Przydałoby mi się [...]

ja nie wstawię zdjęcia z drugiego śniadania - już go nie ma napiszę tylko, że kanapki z kremem czekoladowo-orzechowym

daj zdjecia swojej mety a nie zdjęcia z internetu

Zgodnie z ustaleniami: Widziałes zdjęcia mojego telefonu. Ja widziałem zdjęcia Twojego telefonu. Zgadzamy sie na wymianę. Ja wysyłam Ci moj telefon zaraz po tym jak Twoja nokia do mnie dotrze. W razie wątpliwości odsyłam Ci Twoj telefon i wszystko, co było w paczce. Zawartość paczek ustalona na gadu. Masz mój adres i telefon. Rozumiem, że [...]

Hej , wypełnij ankietę działu i będzie szerszy podgląd na twoją sytuacje https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html , obowiązkowo pasuje abyś dodał zdjecia sylwetki do oceny bo to poziom tkanki tłuszczowej decyduje o tym jaki cel należy obrać i tutaj cyfry na wadzę nic nie znaczą , zdjecia zrób z [...]

LouRaider. Powinieneś się z tego cieszyć. To znaczy że masz niezłej jakości mięśnie, niski poziom tkanki tłuszczowej. Zapodaj swoje zdjęcia to ocenimy. Pozdrowienia. *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia i Strongman i trójbój siłowy *** *** OPEN YOUR MIND ***

No proste! W weekend powinienem mieć zdjęcia i filmiki to może coś zapodam teraz wracam sie uczyć bo jutro egzamin a ja tak lubie sie op*****lać pzdr.

powoli zaczynam wracac na silke dzis pierwszy raz wyciskalem od zdjecia gipsu <13 dni temu> i nadgarstek jescze troche czuje... ale jest już dobrze wycisnąłem sobie 80 kg 10 razy i zakończyłem trening Będzie trzeba odrobić straty i zbudować forme

[...] mi sie bulić tych 25 zeta.. Generalnie sporo znajomych twarzy widziałem, część poznałem.. no i tak to było Zmyłem sie po kategorii 80 kg. bo mam jeszcze robotę Pepo cykał zdjęcia, banan kręcił film wiec pewnie jakieś relacje będą Spadam do zajec pospamujemy jutro jak reszta wróci pzdr. Zmieniony przez - Ripper14 w dniu 2006-04-23 19:44:02

Zdjecia byly uzyte do napisania newsa http://www.suddendeath.pl/index.php?sub=news&nid=433 Zeby nie bylo ze ja jakis inny

Pewnie zdjecia tej laski zmasakrowanej ta ?

****a a ja nie moge wyslac zadnego zdjecia ciagle to samo: Problem z otwarciem strony - zawiadom administratora: email / tel. 880-192-659