zdjęcia

ankieta w której będziesz miał staż, stan zdrowotny, uprawiane inne sporty , wyniki w podstawowych bojach itp. plus zdjęcia całej sylwetki bardzo pomocne

mogę napisać tu? a pozniej uzupelnie w profilu :) staż: znikomy jestem początkujacy stan zdrowotny:zadnych przeciwskazan sporty:przedewszystkim piłka nożna trenują ją wyniki w bojach: nigdy nie robiłem zdjecia ni mam Zmieniony przez - Piłkarzyk14 w dniu 2017-01-14 13:13:21

Przepraszam że zdjęcia zostały dodane w ten sposób ale musiałem jakoś ominąc problem kompresujących się fotek. pozdrawiam Zmieniony przez - OS Kogut w dniu 2006-10-21 19:00:42

Na koniec pamiątkowe zdjęcia z Mistrzem

Cel: Redukcja do poziomu 10-12% bf, tak żeby zarys brzucha był widoczny, oczywiście marzenie to krata:) Zobaczymy jak to wyjdzie. Zdjęcia oczywiście będą ale w trakcie, kiedy rzeczywiście będę widział poprawę:) Nie chcę określać czasu bo to moja pierwsza poważna redukcja ale mam nadzieję, że do wakacji uda się coś sensownego zrobić.

Tej genetyki az takiej zlejk nie masz waska talia w plecach szeroki nom niezle to wyglada!czekam na inne zdjecia.plecy ogolem super ale pokaz reszte.

aktualnie nic nie zdzialam, ale postaram sie wrzucic jakies zdjecia jak najszybciej pozdro pauleq oczywiscie ze ze Sko Zmieniony przez - Vlos w dniu 2005-11-14 21:50:29

[...] z fanami, gdyż Mistrz odpowie na każde pytanie. Można spodziewać się również fachowych porad jak prawidłowo i skutecznie ćwiczyć. Podczas spotkania przygotowano plakaty, zdjęcia oraz możliwość zdobycia autografu Pudziana. Dla klientów stoiska i publiczności ciekawe konkursy z nagrodami w postaci firmowych produktów oraz gadżetów. W godzinach [...]

dzieki . Zakładając że przerwa potrwa do zdjęcia szwów ok 2 tygodnie bo rana juz jest mała ( tak powiedział lekarz ) co pocisnąc potem _ teraz były 4 tyg epi ( 30/40/50/50 oto mój pomysł : mam peak plutonium do tego białko , moze dodac nolvedex ? odblokowywac sie po tym miesiacu na epi bo bloka nie czuje ? i co dodac do tego peaka ? planuje [...]

Yo a gdzie mozna poogladac zdjecia i jakies newsy z mistrzostw??

musisz zrobic ostrzejsze zdjecia bo po tych naprawde ciezko cos powiedziec, ew moge Ci przeslac zdjecie swojego boldka z EC

Mimo wszystko dobrze, że zdjęcia nie Autor dodał. ;-) Jeśli to się powtarza, to jednak warto porady lekarskiej zasięgnąć. poszukaj sobie w okolicach tego tematu też jakiś temat był i tam już są fotki %-)

Mimo wszystko dobrze, że zdjęcia nie Autor dodał. ;-) Jeśli to się powtarza, to jednak warto porady lekarskiej zasięgnąć. poszukaj sobie w okolicach tego tematu też jakiś temat był i tam już są fotki %-) już nie ma , usunąłem i myślę że raczej mała atrakcja dla innych jak ktoś jest zainteresowany to wystarczy wygooglować

[...] znowu był ból brzucha i nieprzyjemne wzdęcia {:-(. Pozostanę przy jednej miarce i tak jak już pisałem w połowie czerwca zdam relację całościowo, a w tym tygodniu postaram się zrobić zdjęcia i nakręcić film choć już teraz wiem że siła poszła do przodu ;-). Na ile miał na to wpływ Iron Mass a na ile trening nie jestem w stanie określić :-).

Wrzuć najlepiej jakieś zdjęcia żeby porównać potem progres :) Nie wyobrażam sobie tylu serii na klatkę...

No widzicie jak się przydał dział targowisko :)) Daj zdjęcia, kolega szuka sprzętu. Pozdrawam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym.

jakies zdjęcia i ceny ? jak nie tu to na meila -korków -koszulki [email protected] albo na tego co mam w profilu

To, że nic nie leci to nie musi być wina diety. Redukujesz już kilka miesięcy, więc czas zrobić mały recomp. Pojedź 7-10 dni na bilansie zerowym, daj organizmowi odpocząć i dopiero potem redukuj znowu. IMO po wadze widzę, że z tym wzrostem już nie ma czego redukować, wstaw zdjęcia.

Chyba j/w najprościej do producenta napisać, wg mnie patrząc na zdjęcia w necie idzie spokojnie to poskładać.

[...] czy jak to nazwać... Od jakiegoś czasu nieustannie próbuję zjechać z brzucha na maxa jednak na dole ciągle mam małą oponkę, nie wiem czy to skóra czy tłuszcz... Mogę dosłać zdjęcia postury jeśli jest taka potrzeba. Treningi wykonuję następująco - sporo serii na drążku lub pompki,a po tym bieganie godzinę ( od jakiegoś czasu interwały ok 30 min. [...]